Как ухаживать за собой Зимой.

Зимой кожа волосы подвергаются большим агрессивным воздействиям окружающей среды. Это касается как природных условий, так и пребывания в помещении. В первую очередь это выражается в пересушивании кожного покрова. Кожа начинает шелушиться, истончается, приобретает тусклый цвет.

Используйте для умывания теплую воду вместо горячей – горячая имеет эффект сушки.

Регулярно используйте скрабы и пилинги для удаления омертвевших клеток.

В средствах по уходу за лицом и телом должны присутствовать антиоксиданты.

Здоровое питание – важный фактор в сохранении привлекательности. Введите в свой рацион авокадо, богатое на жирные кислоты, красную рыбу, льняное масло.

Крем для глаз следует наносить не только утром и вечером, но и в течение дня. Обогреватели высушивают воздух в помещении, а это негативно выражается на состоянии конного покрова и провоцирует появлению морщин. Так же следует часто использовать увлажняющий бальзам для губ.

Зимний макияж отличается от летнего – он может быть более ярким и блестящим.

Несмотря на пасмурную погоду, при выходе на улицу следует пользоваться питательным кремом. Как основу необходимо наносить основу с фактором защиты от солнца.

Зимой важно пользоваться тональной основой – ведь оттенок кожи становится бледным.

Важно соблюдать водный баланс. Следует выпивать в день не менее двух литров чистой негазированной воды.
Ночной крем будет слишком тяжелый для кожи зимой. Его лучше заменить средствами по уходу с более легкой структурой – гелями, сыворотками.

Диета – еще один важный фактор, благоприятствующий сохранению красоты. Как уже указывалось выше, необходимо ввести за правило употреблять морскую рыбу, нехватку витаминов в рационе можно восполнить при помощи фармакологических препаратов – комплексных витаминов.