Как я о фейсфитнесе мечтала!

05.10.2016 в 00:48

5 лет назад будучи беременной я нашла интересный для себя канал живи. Много было интересного, а особенно фитнес для лица с Аленой россошинской. Мне было 27 и единственное, что меня смущало - это мои морщины на лбу. Но как, я всем говорила, что я эмоциональная и не могу ничего сделать. Начала заниматься два раза в неделю, особо результатов я не ощутила, мало занималась, но поняла, что упражнение для лба есть и можно, что - то сделать. Родив мне было не до. Вообще не до чего
. Но вдруг я от мужа услышала, что нос вырос ( мне не понравилось, но не знала, даже, как быть и думала, ну так и будет. Через пол года я увидела в интернете книгу "Фейскультура" Алены россошинской, я была счаслива купив её. Изучала и начала заниматься, но скажу честно, не каждый день и вначале мне было не очень легко приучить и найти время на занятия. Занималась я редко и как только я видела результат - это исчезали морщины на лбу, я переставала заниматься на несколько недель и месяцев все возвращалось.
В 2013 году забеременев второй раз я начала бояться, что нос станет ещё больше да ещё носогубная складка появилась. Взяла книгу и начала заниматься, если занималась всю неделю и выполняла весь комплекс с первой книги "Фейскультура", я видела результат и мне знакомые стали говорить, что у меня отдохнувший вид. Я сама стала замечать, что выглежу свежее. Но не выдерживала и бросала. Занималась я набегами просто, недели две занимаюсь и потом перерыв и так было до конца 2015 года.
После нового года, как полагается, я решила, что все, начинаю заниматься и так, я начала свой новый 2016 год.
Всю зиму и до самой весны я начала заниматься ежедневно, были перерывы но максимум три дня в неделю. У меня были результаты, я решила проблему с морщинами на лбу и между бровями. Я начала пытаться контролировать мимику, смотреть, как ем и пью и меняться. Не сразу стало все получаться, но вскоре вошло в привычку. Не получалось убрать носогубную складку и глаза, были очень темные круги под глазами, уставшие и морщины на нижнем веке. Сдавала анализы, проверяла все ли у меня порядке и почему круги под глазами.
Комплекс для глаз делала, но не хватало и техники и больше знаний.
Летом мне очень повезло, я решилась написать Алене россошинской, автору моих любимых книг, что я очень хочу позаниматься и стать ученицей и помогать девушкам тоже, так как начали интересоваться у меня, что же я делаю и я об этом ещё и много рассказывала. Начались мои индивидуальные занятия, у меня на выходных получалось только. Всю неделю до следующего занятия я все отрабатывала и училась, закончили мы базовый курс и через неделю мои глаза засияли, темные круги исчезли и морщины на нижнем веке. Носогубная складка исчезла. Я была очень счаслива, искала старые фото и сравнивала и я была и в шоке и рада, что с помощью своих рук и знаний можно помолодеть.
Алена россошинская меня научила правильной технике, а это важно и тогда будут и результаты и конечно безопасность и узнала, что такое осознанный тренинг, а просто механически выполнять упражнения и не ощущая свои мышцы и лицо.
В Одессе через месяц я пришла к Алене на семинар и я закрепила свои знания и была очень рада, что я технику освоила и все делаю правильно. Ведь я занииаюсь со своим лицом и это важно очень, от этого зависит и здоровье и результат.
На тренинге я попробовала баночный массаж и была поражена моментальными результатами и теперь я еженедельно применяю.
Пройдя профессиональный курс я буду рада помочь вам стать счасливой и молодой. Ведь дорогие женщины все таки мы смотримся в зеркало и хотим нравиться и не спрячешь морщины под макияжем и крем за. $ Вам не поможет.
Могу порекомендовать вам не экономить и обращаться к тренеру по фейсфитнесу или на семинар прийти, вы сразу научитесь осознанному тренингу и это и правильная техника и расслабление и самомассаж и научитесь чувствовать своё лицо. И сами после обучения сможете заниматься. Это самое лучшее, что вы сделаете для себя! Очень благодарна Алене россошинской за мою молодость и счастье! Спасибо!