Мы сохраняем лицо: уход за кожей после 50.

Ближе к 50 годам большинство представительниц прекрасного пола вступает в период менопаузы. Снижение выработки эстрогенов не лучшим образом сказывается на коже лица - она истончается, становится более сухой и гораздо менее эластичной. Но одних пятидесятилетних женщин окружающие по-прежнему называют девушками, а других - бабушками
. В какой категории хотелось бы оказаться вам? Лишь в том случае, если в первой - значит, вы одна из тех, кто не готов сдаваться на милость природы и осознает, какую роль играет правильный уход за кожей. Поэтому эти советы - для вас.

В случае если вы исключите или сведете к минимуму вредные факторы, сможете выглядеть лет на 10-15 моложе биологического возраста.
Ультрафиолетовое излучение. В том случае, если не хотите выглядеть старше своих лет - откажитесь от посещения соляриев, избегайте попадания солнечных лучей на лицо и шею, а в летнее время не выходите из дома, не смазав открытые участки тела солнцезащитным кремом.
Никотин и табачный дым. Курильщицу со стажем, особенно зрелого возраста, видно сразу. Ее отличает не по годам сухая и дряблая кожа желтушно - сероватого оттенка, темные круги возле глаз и лучики расходящихся морщин вокруг губ. Курение вредит женской красоте в любом возрасте, но после 50 лет, когда кожа лишается защиты эстрогенов, - с удвоенной силой.
Недостаток сна. Для поддержания красоты лица необходимо спать не менее 7-8 часов в сутки. Однако в период климакса многих женщин начинает мучить бессонница. В том случае, если это коснулось и вас, постарайтесь нормализовать ночной отдых.
Недостаток влаги. Сухость кожных покровов - следствие низкой влажности окружающего воздуха и недостатка жидкости, которая поступает внутрь организма. Лишь в том случае, если вы не страдаете болезнями сердечно-сосудистой системы и почек, вам необходимо получать с питьем и пищей 2-2, 5 литра жидкости ежедневно. Кроме того, следите за уровнем влажности воздуха в комнате, где вы работаете и спите. Туда, где воздух слишком сухой, нужно поставить увлажнитель.
Излучение от монитора. Близко находящийся монитор, особенно старого типа - на основе кинескопа, излучает электромагнитные волны, которые разрушают липидный слой на поверхности эпидермиса. В результате кожа сильнее сохнет и быстрее стареет. В том случае, если вы подолгу находитесь возле компьютера, смазывайте лицо защитным кремом.
Стрессы и переживания. У тех, кто часто испытывает негативные эмоции, с возрастом формируется "Маска Недовольства" - опущенные уголки губ, вертикальные складки между бровями, выраженная носогубная борозда. Всё это визуально делает женщину еще старше. Поэтому чтобы дольше оставаться молодой, будьте жизнерадостны.

Уход за зрелой кожей с помощью косметических средств.
Уход за лицом в этом возрасте должен быть комплексным и регулярным. Вам уже не обойтись одной баночкой крема на все случаи жизни, поэтому в вашем шкафчике обязательно должны стоять:
Дневной крем для зрелой кожи с компонентами увлажнения, питания, защиты и лифтинга; ночной крем с эффектом глубокого питания и восстановления; крем для кожи вокруг глаз (дневной и ночной); бальзам для губ; очищающее молочко и тоник для сухой кожи; средство для снятия макияжа, если вы пользуетесь косметикой; питательный и увлажняющий крем для рук; лосьон или крем для тела.
В состав антивозрастной косметики должны входить: витамины а, с, D, Е и в - для питания, увлажнения и стимуляции обновления клеток эпидермиса; ретиноиды - для отшелушивания отмерших клеток и борьбы с повышенной пигментацией; гиалуроновая кислота - для увлажнения; эластин и коллаген - для повышения упругости; аминокислоты и полисахариды - как питательные вещества. Кроме того, косметические средства "50 " часто обогащают экстрактами растений и ингредиентами животного происхождения.
Перед использованием таких продуктов убедитесь, что у вас нет на них аллергии. Домашние омолаживающие маски.
Отодвинуть старение на несколько лет отлично помогают маски. Уход за кожей с их помощью также должен быть регулярным - не реже 1-3 раз в неделю. Наносить маски можно на кожу лица, шеи, декольте и тыльные стороны кистей рук, а длительность их воздействия должна составлять 20-35 минут. Для смывания масок очень полезно использовать травяные отвары из ромашки, шалфея, шиповника, листьев земляники.

Картофельно - яичная питательная маска.
Картофелину остудить, очистить и вместе с молоком размять. Добавить желток, хорошо перемешать и толстым слоем нанести на лицо, шею и руки. Сверху можно накрыть маску пищевой пленкой и полотенцем, чтобы она дольше сохраняла тепло.
Дрожжевая маска с медом и льняным маслом.
Уход за лицом с помощью меда, дрожжей и льняного масла доступен круглый год. Зимой маску их этих составляющих можно делать хоть каждый день - она отлично усваивается кожей и хорошо омолаживает ее. Смешайте продукты в чашке, поставьте ее на водяную баню и, помешивая, доведите до однородного состояния. После нанесения сделайте легкий массаж кончиками пальцев, чтобы маска лучше впиталась кожей.
Маска из алоэ.
Для приготовления состава понадобятся листочки алоэ не моложе 3 лет. После срезания листья нужно выдержать в прохладном темном месте 2 недели, потом выжать из них сок и в пропорции 1: 1 смешать с любым питательным кремом. Готовое средство можно использовать несколько раз, если хранить в темной посуде в холодильнике. Смывать эту маску не нужно. Рекомендуемая частота использования - до 2 раз в неделю. Помните, что красота в зрелом возрасте зависит от ваших усилий. Всего 30-40 минут ежедневного времени - и из зеркала на вас будет смотреть молодая ухоженная женщина. Желаю вам здоровья и красоты!

Подробнее читайте статьи о правильном макияже глаз http://makiyazhglaz.com/makiyazh-glaz-poshagovo/pravilnyy-makiyazh-glaz