Оливковое масло – это не только предмет утвари на вашей кухне, но и универсальное домашнее средство для поддержания красоты волос, кожи лица и тела.

Вам, наверное, известно о том, что оливковое масло с успехом применяют в различных диетах, меню диетического питания, а также в лечебных целях. Более того, уверена, что вы не раз встречали рецепты домашних масок для лица, обертываний для волос и тела и даже успели испытать на собственном опыте всю их эффективность. Ну а если вы пока не так близко знакомы с оливковым, маслом, то предлагаю вам прочесть сегодняшнюю публикацию и узнать о нем все! Ну что, поговорим?

Полезные свойства оливкового масла
О полезных свойствах оливкового масла известно всем. Мы знаем, что его рекомендуют употреблять во время диеты и для профилактики заболеваний желудочно-кишечного тракта. А вот о том, что оливковое масло является еще и лечебным продуктом, известно не многим. А ведь оливковое масло применяется не только для лечения пищеварительной системы, сердечнососудистой системы, при запорах, геморрое и многих других заболеваниях. А все потому, что в оливковом масле содержатся кислоты, витамины, микроэлементы, углеводороды и прочее. Витамины А, Е, D и К, содержащиеся в оливковом масле благотворно влияют на обмен веществ, способствуют укреплению иммунитета и незаменимы в рационе питания. Растительный пигменты – антиоксиданты, которые защищают наш организм и способствуют замедлению старения. Ну а омега-кислоты, что содержатся в оливковом масле, снижают уровень холестерина в крови.
Итак, оливковое масло:
помогает бороться с инсулиновой устойчивостью;
укрепляет иммунитет;
обеспечивает здоровье волосам и коже;
способствует снижению веса;
улучшает состояние ногтей;
замедляет процесс старения.
Вот почему оливковое масло широко применяется не только в кулинарии и в медицине, но и в косметологии. Вы, наверное, сами не таз замечали, что в составе дорогого крема всегда присутствует олива. Помимо кремов, оливковое масло содержится и в масках для волос и даже в красках для окрашивания локонов. Благодаря высокому содержанию жидко растворимых витаминов и кислот его применяют для увлажнения кожи, заживления мелких ран и трещин, а также других кожных повреждениях.
Ну а далее, мы поговорим более подробно о применении оливкового масла для здоровья и красоты.
Применение оливкового масла
В косметологии оливковое масло чаще всего применяют для оздоровления и лечения кожи лица и тела, волос, ресниц, ногтей, а также для целебных обертываний и массажа, которые способствуют похудению. Мы решили остановиться на каждом виде применения оливкового масла в отдельности, поэтому если вы готовы, давайте приступим.
Оливковое масло для волос
Благодаря тому, что оливковое масло идеально очищает кожный покров от омертвевших клеток и усиливает кожное дыхание, а также стабилизирует работу сальных желез, оно очень широко используется для лечения и оздоровления волос. Используя оливковое масло в качестве маски для волос, вы навсегда забудете о сухости волос, перхоти, вернете им мягкость и блеск и даже усилите их рост. Причем применять оливковое масло проще-простого: вам нужно всего-то подогреть небольшое количество масла и нанести на кожу головы, втирая в корни волос. Оставшуюся часть масла, просто распределите по всей длине волос, оберните махровым полотенцем или пищевой пленкой и через час смойте с использованием шампуня.
Ну а если вы хотите немного поэкспериментировать с оливковым маслом, то рекомендуем вам обратить внимание домашние рецепты масок для волос. Маски на основе оливкового масла подходят для всех типов волос и прекрасно устраняют любую проблему. Так, после применения оливковой маски, сухие волос становятся мягче, а жирные – надолго сохраняют чистоту. Делать оливковые маски рекомендуется раз в две недели, чередуя с другими целебными масками, подходящими для вашего типа волос. Ну что ж, давайте рассмотрим рецепты оливковых масок для волос.
Оливковая маска для восстановления и укрепления структуры волос
Приготовление и применение: смешайте 1 ст. л. бесцветной хны с таким же количеством оливкового масла, слегка подогрейте смесь и добавьте 1 ч. л. меда и 1 ч. л. коньяка. Нанесите маску на корни волос, а оставшуюся смесь распределите по всей длине волос. Через час маску можно смывать.
Увлажняющая оливковая маска
Приготовление и применение: смешайте в равных количествах оливковое масло и масло жожоба, слегка подогрейте на водяной бане и вотрите в корни волос. Остатки маски распределите на всю длину волос. Утеплите голову пленкой и махровым полотенцем и оставьте маску на волосах на час. По истечении времени маску можно смывать.
Оливковая маска для роста волос
Вариант первый
Приготовление и применение: смешайте 1 ст. л. оливкового масла с двумя яичными желтками, нанесите на волосы и смойте через 30 минут шампунем.
Вариант второй
Приготовление и применение: смешайте 2 ст. л. оливкового масла с 1 ч. л. лимонного сока и подогрейте на водяной бане. Вотрите в корни волос, оберните пищевой пленкой и полотенцем. Выдержите маску на волосах не менее 2-х часов, после чего вымойте голову шампунем.
Чуть позже, мы вернемся к маскам на основе оливкового масла для волос, а пока, давайте поговорим о применении оливкового масла для кожи лица.
Оливковое масло для лица
Оливковое масло в уходе за кожей лица используют уже много веков. Более того, натуральное оливковое масло широко используется в изготовлении косметической продукции и в современном мире. Такая популярность обусловлена высоким содержанием полезных витаминов в оливковом масле, которые продлевают молодость кожи, отвечают за ее увлажнение и эластичность. Особенно рекомендуется применять оливковое масло для ухода за сухой и увядающей коже лица. Оливковое масло прекрасно питает, увлажняет кожу и обеспечивает нормальный водный баланс на длительное время. Более того, оливковое масло не забивает поры и способствует ускорению регенерации клеток кожи.
Регулярное использование оливкового масла поможет избавиться от многих проблем с кожей лица, а также разгладит уже имеющиеся морщинки. Оливковое масло подходит для всех типов кожи лица и является гиппоалергенным продуктом.
В домашних условиях, оливковое масло можно применять как самостоятельный продукт для очищения кожи, так и основным составляющим масок для лица.
Если вы хотите иметь здоровую и красивую кожу лица, рекомендуем вам очищать ежедневно кожу по утрам и вечерам, подогретым оливковым маслом. Для этого поставьте емкость с маслом на несколько минут в горячую воду, после чего смочите в нем ватный тампон и очистите кожу по массажным линиям лица. Оставшееся на лице масло легко смыть теплой водой. При проведении процедуры очищения оливковым маслом вечером, остатки масла на лице можно не смывать. Таким способом можно также очищать лицо от макияжа и использовать оливковое масло вместо косметического молочка для снятия макияжа с глаз.
Избавиться от мимических морщинок вокруг глаз также можно при помощи теплого оливкового масла. Просто смазывайте область вокруг глаз теплым оливковым маслом, аккуратно вбивая его подушечками пальцев в кожу. Лучше всего проводить эту процедуру перед сном и дать маслу как следует впитаться в кожу за ночь.
Оливковые маски для лица также широко используются в домашней косметологии, однако о различных рецептах оливковых масок мы поговорим попозже. А пока, давайте рассмотрим самый доступный и универсальный вариант применения оливкового масла для лица – теплая оливковая маска, которая подойдет для всех типов кожи.
Итак, слегка подогретое оливковое масло наносим на кожу лица, после чего смачиваем в теплой воде натуральную ткань и накладываем на лицо, оставив ее до остывания, пока не раскроются поры. После этого, протираем лицо этой же тканью и удаляем ороговевшие частички. После этого умываемся прохладной водой. После такой маски кожа лица становится чистой, упругой, мягкой и красивой. Попробуйте – не пожалеете!
Оливковое масло для кожи
Продолжая тему применения оливкового масла для кожи, хотелось бы поделиться с вами некоторыми секретами использования оливкового масла для ухода за кожей лица и тела.
Очищение кожи оливковым маслом
Здесь мы повторимся и напомним, что для очищения кожи лица и снятия макияжа можно использовать подогретое оливковое масло. Рекомендуем вам заранее перелить в удобную емкость масло, а вечером, перед сном, просто опустить бутылочку на несколько минут в горячую воду. Далее, все просто: смачиваем ватный тампон в теплом оливковом масле и снимаем макияж.
Пилинг кожи оливковым маслом
Для пилинга лица и тела можно использовать такой рецепт: смешайте 2 ст. л. пшеничных отрубей с таким же количеством оливкового масла. Нанесите на кожу, помассируйте в течение минутки-двух и смойте прохладной водой.
Тонизирование кожи оливковым маслом
Чтобы ваша кожа обрела упругость, смешайте в равных количествах яблочный уксус и оливковое масло и протирайте этой смесью кожу лица и тела не реже одного раза в неделю.
Массаж кожи оливковым маслом
Массаж с оливковым маслом – чудесный способ сохранить тонус кожи, улучшить секрецию желез и вывести из организма шлаки и токсины. Более того, оливковое масло в сочетании с эфирными маслами может превратить обычный массаж, в расслабляющий, тонизирующий и даже возбуждающий массаж.
Перед процедурой массажа, просто нанесите теплое оливковое масло на кожу и проведите массаж, как умеете. Польза от такого массажа будет в любом случае, даже если вы пока дилетант.
Оливковое масло для похудения
Все мы знаем, что оливковое масло является одним из самых первых помощников для организации диетического питания. В отличие от обычного, подсолнечного масла, оливковое масло способствует расщеплению жиров, а также ускоряет метаболизм, что позволяет нам быстро и эффективно худеть. Более того, ученые доказали, что кислоты, которые входят в состав оливкового масла, значительно уменьшают чувство голода.
В целях похудения, оливковое масло можно применять как в чистом виде, так и в качестве заправок для салатов. Если вы хотите не только похудеть, но и наладить пищеварительную систему, то рекомендуем вам ежедневно, натощак выпивать 1 ст. л. оливкового масла. Доказано, что такой способ позволяет избавиться от 2-х до 5-ти кг лишнего веса в течение месяца.
Чтобы очистить организм от токсинов и шлаков рекомендуем вам употреблять капустно-морковный салат с оливковым маслом и лимонным соком. Этот салат-щетка также способствует эффективному похудению.
Чтобы поддерживать свой вес в норме как можно чаще ешьте овощные салаты с оливковым маслом и употребляйте свежие оливки. Ешьте только свежеприготовленные салаты, так как по истечении трех часов после приготовления они потеряют все свои полезные свойства.
Не забывайте об обертываниях для похудения на основе оливкового масла. Для приготовления смеси вам потребуется небольшое количество подогретого оливкового масла и несколько капель эфирного масла цитруса. Готовую смесь нанесите на проблемные зоны, обернитесь пленкой и укутайтесь в теплый плед. Отдыхайте не менее 40 минут. По истечении времени смойте масло под душем.
Оливковое масло для тела
Самый простой и доступный способ сохранить молодость кожи – использовать оливковое масло вместо крема для тела. Говорят, что итальянские женщины испокон веков натираются оливковым маслом «с головы до ног» и выглядят просто потрясающе!
Оливковый скраб для тела
Из оливкового масла можно приготовить отличный скраб для тела и провести глубокую очистку кожи тела. Особенно рекомендуется применять оливковый скраб перед процедурой депиляции. Чтобы приготовить скраб вам потребуется: сахар (лучше тростниковый) , оливковое масло, эфирное масло и молотый натуральный кофе. Возьмите в равных количествах сахар и оливковое масло и смешайте их, залив масло на сахар, чтобы он как следует, пропитался. Далее, добавьте несколько капель любимого эфирного масла и 1 ст. л. молотого кофе. Теперь отправляйтесь в души и, распарив тело, нанесите скраб на кожу, легкими круговыми движениями. Постарайтесь как можно дольше массировать кожу, чтобы масло как следует, впиталось в кожу. После массажа смойте смесь под душем.
Оливковый крем для тела
Легко увлажнить кожу тела, а также устранить покраснения после эпиляции поможет крем из оливкового масла. Приготовить этот крем совсем не сложно самостоятельно. Для этого, подогрейте небольшое количество оливкового масла, добавьте в него 1 яичный желток и хорошенько перемешайте смесь. Готовый крем наносите на кожу тела, а через 10 минут смойте водой.
Оливковая ванна для тела
Добавьте в воду для принятия ванны 2-3 столовых ложки оливкового масла и погрузитесь в нее на 20 минут. После принятия такой ванны, ваша кожа станет особенно нежной и мягкой, даже без использования увлажняющего крема.
Еще один способ приготовления смеси для ванны: смешать 500г оливкового масла с 400г лепестков роз и настаивать в течение недели. Процедите и добавляйте в ванну 3-5 ст. л. приготовленной смеси.
Оливковое масло для тела
Ну и самым простым способом придать коже эластичность, упругость и бархатистость поможет смесь оливкового масла с водой. Разбавьте масло с водой в равной пропорции и залейте смесь в пульверизатор. Используйте ежедневно для увлажнения кожи тела.
Оливковое масло для кожи ступней
Чтобы ваши пяточки были, как у младенца, смешайте оливковое масло с поваренной солью и втирайте смесь в огрубевшую кожу ног. После процедуры, просто ополосните ноги теплой водой.
Оливковое масло для зоны декольте
Смешайте оливковое масло, творог и яйцо. Нанесите маску на область груди и декольте равномерным, толстым слоем. Через 20 минут примите душ.
Оливковое масло от растяжек
Растяжки на теле доставляют немало хлопот их обладательницам. Мало того, что они выглядят некрасиво и нам приходится скрывать их под закрытой одеждой и купальниками, так еще и бороться с ними, ой как нелегко. Но, нельзя не отметить, что всеми любимое оливковое масло, благодаря высокому содержанию витамина Е, прекрасно борется с этой проблемой, так как регенерирует кожный покров делая кожу бархатной, упругой и эластичной. Естественно, оливковое масло является лишь вспомогательным средством, но никак не панацеей от растяжек. Если причиной растяжек являются гормональные или эндокринные нарушения, то здесь необходима консультация специалиста.
Что касается применения оливкового масла в борьбе с растяжками, то его рекомендуется использовать в сочетании с эфирными маслами. Более того, если перед процедурой, вы сделаете пилинг кожи, то результат будет намного лучше. Ну а для истребления растяжек давайте приготовим целебные маски для обертываний на основе оливкового масла:
Рецепт № 1
Приготовление и применение: смешайте жидкий витамин Е с соком алое и оливковым маслом в равных пропорциях. Тщательно перемешайте смесь и нанесите на проблемные зоны, укутавшись пищевой пленкой. Через 30 минут можно отправляться в душ и смывать маску.
Рецепт № 2