Откуда берутся темные круги под глазами?
Поднимите руку, кто знаком с такой несправедливостью: вы прилежно спите 8 часов в сутки, чувствуете себя совершенно отдохнувшими, подходите к зеркалу, и (о, ужас) … в нем зияют два страшных темных круга под глазами. Что за напасть! Увы, даже качественный сон может не справиться с другими факторами, грозящими вам усталым видом.
Что вызывает темные круги?
Возможно, винить в них надо наследственность. "У Многих Людей, Особенно с Оливковой и Смуглой Кожей, Темные Круги под Глазами Обусловлены Генетически", - объясняет дерматолог из вашингтонского института дерматологической лазерной хирургии Ребекка Казин. Когда дело касается тона кожи и кругов под глазами, смуглые женщины чаще страдают от гиперпигментации - избытка меланина, придающего коже ее оттенок.
Круги под глазами также заметнее с возрастом становятся. Кожа вокруг глаз изначально достаточно тонка, а с течением времени она становится еще тоньше, и кровеносные сосуды под ней начинают просвечивать все более явно. "Кожа Вокруг Глаз Стареет Быстрее, чем Кожа Лица", говорит Казин. А большие темные круг под глазами, называемые "Впалостью", становятся результатом утраты объема в этой области.
Аллергии - еще один возможный виновник. Кожа вокруг глаз может стать темнее, если вы постоянно трете ее руками из-за аллергической реакции, считает Казин. Далее по списку: питание. Нездоровая или слишком суровая диета может привести к появлению кругов под глазами "Из-за Резких Перепадов в Весе, Которые Отражаются и на Объеме Лица", говорит Казин.
Ли профилактика есть?
Лучшее средство против появления кругов под глазами - здоровый образ жизни. Для этого необходимо отказаться от всего, что вам вредит или ускоряет процесс старения, например, не применять солнцезащитных средств и не курить. Увы, если причиной кругов под глазами стала наследственность, избежать их не удастся, но можно предпринять шаги по уменьшению их видимости.
Как с ними бороться?
Для начала можно прибегнуть к увлажнителю, специально предназначенному для кожи вокруг глаз. "Я рекомендую своим пациентам кремы, - говорит доктор Казин, - но стараюсь сдерживать их ожидания. Дело в том, что в кремы для глаз запрещено добавлять мощные в своем действии ингредиенты, поскольку эта область кожи очень чувствительная. Кремы против темных пятен на лице вызовут сильное раздражение, если нанести их на область вокруг глаз".
Давайте своим глазам отдохнуть. В случае если вы мечтаете избавиться от синяков под глазами, запомните одно непреложное правило: давайте своим глазам как следует отдохнуть. На помощь могут прийти занятия на свежем воздухе. Когда вы смотрите в даль, глаза отдыхают. Лишь в том случае, если вы не можете позволить себе выйти на улицу (например, при работе в офисе за компьютером), то непременно давайте своим глазам передышку каждые полчаса. При работе обращайте внимание на позу. Оптимальное расстояние между глазами и книгой или монитором компьютера должно составлять 35 см. Убедитесь, что высота стула и рабочего стола соответствуют вашему росту.
Кроме того, стоит попробовать следующий "Трюк": намочите полотенце в теплой воде и положите его поверх глаз. Это улучшит кровообращение. Как только полотенце начнет остывать, повторите процедуру, а потом еще раз. Внимание: вода не должна быть слишком горячей! Сон и правильное питание в борьбе с синяками под глазами очень важен здоровый полноценный сон, а также правильный образ жизни.
Сбалансированная диета одну из ключевых ролей играет. Употребление зерновых, гороха, фруктов, овощей и печени помогает справиться с проблемой неэстетичных кругов под глазами. Чай из лепестков хризантем также известен своим благотворным влиянием на глаза и печень. Согласно представлениям китайской медицины, печень влияет на глаза и отвечает за движение энергии ци и циркуляцию крови в организме. Как справиться с усталостью глаз с помощью хризантемного чая? Закройте глаза и осторожно наклонитесь над чашкой дымящегося горячего хризантемного чая, чтобы потоки теплого и ароматного воздуха приятно окутали ваше лицо.
Ну и конечно, в конце дня перед сном не забывайте стереть макияж с глаз.
Ещё читайте статьи о правильном макияже глаз http://makiyazhglaz.com/makiyazh-glaz-poshagovo/pravilnyy-makiyazh-glaz