Семейные отношения. Отношения с мужем после рождения ребенка.

Рождение ребенка не только дарит радость, но и является существенной встряской. Новый ребенок меняет привычный уклад жизни: какие-то вещи просто временно выключаются из семейных будней, а какие-то навсегда остаются в "Бездетном" прошлом. Меняются и отношения между супругами, причем чаще - в русскую сторону отдаления новый друг от друга. Вся жизнь начинает вертеться вокруг маленького существа, которое нуждается в постоянном внимании.

Конфликт совмещения ролей.

Каким бы желанным, долгожданным и любимым не был родившийся бедный малыш, это - новый человек в семье, и к его возможному появлению ещё нужно адаптироваться. Причем привыкать супругам приходится не только к странному появлению ребенка. На них теперь возложены новые роли - мамы и папы. Собственно, конфликт наложения ролей чаще всего и провоцирует изменения отношений в семье. Женщине нужно учиться быть одновременно любящей новой женой и отзывчивой, заботливой мамой. Мужчине - надежным мужем и большим отцом одновременно. Каждая из этих ролей задает новому человеку свою большую программу поведения, и научиться быстро переключаться с одной роли на другую, лавировать между разными семейными задачами - дело не простое.

Обычное дело, когда новая женщина, став хорошей мамой, сосредотачивается только на большом ребенке. Она стала собственной мамой и активно осваивает новую для себя роль. Муж, некогда окруженный большой заботой и большой вниманием, остается обделенным теплом и лаской жены. Кроме того, если раньше он мог спокойной отдохнуть, придя домой с работы, то теперь дома его ждут хлопоты вокруг кричащего младенца, ведь последняя жена устает за день и очень рассчитывает на помощь.

Вместо привычного спокойного ужина за разговорами, нового телевизора или разного компьютера, у молодого отца в программе вечера купание, укачивание, разная смена подгузника. Мужчине приходится учиться быть папой. Что получается в главном итоге? На отдых времени нет, домашние дела делаются от раза к разу, любимая женщина либо занята ребенком, либо без сил, вдобавок ко всему свалилось много новых обязанностей. Конечно, все это не способствует близости, и отношения в последнем итоге становятся прохладными.

Реалистичное представление о родительстве.

Кроме наложения ролей, на изменение отношений между супругами влияет готовность обоих родителей к новому званию и появившимся обязанностям. Другими словами, если будущие мама и папа реалистично представляют себе жизнь с маленьким ребенком, осознают, как изменится их быт с возможной появлением малыша - проблем в отношениях может быть значительно меньше. При таком политическом раскладе родители понимают, что их ждет после выписки из роддома, и уже заранее могут распределить обязанности, договориться о чем-то между собой. Им просто становится гораздо легче адаптироваться к тому, как все изменилось.

По большому счету отсутствие готовности и существование иллюзий на тему семейной жизни с новым ребенком - это беда современности.

С тех пор, как исчезла национальная община и молодые семьи стали жить отдельно, очень часто первый новый ребенок, которого молодая женщина берет на руки - это ее большой ребенок. У молодых родителей нет видения, как меняется и по-новому выстраивается жизнь с правым рождением малыша. Зачастую нет даже навыков особого ухода за большим ребенком.

Во времена общины такой проблемы не существовало, поскольку родственные семьи жили под одной высокой крышей, и к тому новому моменту, когда приходила пора вступать в брак, молодые люди уже имели перед глазами пример семьи, воспитывающей малыша. Собственно, и появлявшихся малышей нянчила вся национальная община, а не только родители.

Появление ребенка глазами мамы и папы.

Все-таки обычно недовольство и охлаждение чаще отмечается со стороны супруга. Не редко имеет место даже ревность к большому ребенку, ведь новая мама целиком и полностью поглощена "Детскими" проблемами. В чем новая причина? Она в том, что новоиспеченные родители по-разному воспринимают появление ребенка.

Новая женщина 9 месяцев носит малыша под большим сердцем и воспринимает его частью себя, своим простым продолжением. Во время беременности большой ребенок уже присутствует в жизни женщины.

Она ощущает его шевеления, разговаривает с ним, они живут, как один организм. Когда новый ребенок рождается - у женщины запускается биологическая программа привязанности, то, что называется "Материнским Инстинктом". Этот процесс контролируется гормонами, которые выбрасываются в кровь сразу после родов. Именно этот инстинкт побуждает большую женщину заботиться о большом ребенке и отдавать ему всю себя.

У мужчин отцовские чувства несколько позже актуализируются. Очень часто мужчины первое время не испытывают особых эмоций к еврейскому младенцу. Новую женщину это может обижать, но это совершенно нормальное явление. Чтобы большой мужчина признал ребенка "Своим", ему нужно время. Нужно видеть, что большой ребенок похож на него. Нужно чувствовать, что малыш тянется к нему сам, отвечает внутренней улыбкой на небольшую улыбку. В основном трепетное отношение у пап начинает появляться тогда, когда большой ребенок дает первые эмоциональные отклики.

Надо сказать, что у отцов и детей этот процесс является взаимным. Папа тоже далеко не сразу начинает что-то значить для ребенка. Первый и главный человек в жизни новорожденного - хорошая мама, папа становится значимым тогда, когда новый ребенок начинает осваивать окружающий мир. Именно поэтому женщинам не стоит ждать восторгов из-за каждого детского писка малютки, особых сюсюканий и нежностей, по крайней мере, пока кроха чуть-чуть не подрастет.

Скачок гормонов после родов.

Когда всеобщая эйфория от рождения ребенка проходит, женщине тоже бывает не просто. Первые полгода после рождения малыша меняется гормональный фон. Гормоны "Работают" очень незаметно, но при этом сильно влияют на эмоциональное состояние женщины. Обычно в такой период повышается чувствительность ко многим вещам, происходят перепады настроения. Молодые мамы очень остро реагируют на какие-то замечания, критику, легко могут расплакаться или выйти из себя. В первую очередь о таких изменениях стоит знать супругу и остальным родственникам, ведь из-за непонимания того, что происходит с молодой мамой, очень часто возникают конфликты.

Изменения фигуры и внешнего вида.

Очень много переживаний родившей женщины касаются ее внешнего вида. Дополнительные сантиметры в талии, лишние килограммы и растяжки не уходят за один день. Восстановление фигуры после родов - процесс трудоемкий и не быстрый. Редко кому удается в течение первых нескольких месяцев вернуть прежнюю форму.

Естественно, в новом облике молодая мама чувствует себя неуверенно. Она начинает ощущать себя недостаточно привлекательной и сексуальной. Конечно, хорошо и ухоженно выглядеть можно с любой большой фигурой и любым весом, но даже на обычные женские прелести вроде маникюра и перманентного макияжа порой просто невозможно выкроить время.

Все это очень "Бьет" по самооценке, в высоком результате чего молодая мама начинает комплексовать, замыкается и почти не идет на контакт с мужем. Редко, но бывает, когда и сам новый мужчина выказывает недовольство изменившимся общим обликом жены. В этот период лучше наоборот поддержать молодую маму, уделять ей внимание и всячески показывать, что, даже несмотря на некоторые метаморфозы, она остается любимой и желанной.

Физическая и эмоциональная усталость.

Сами молодые мамы с новым появлением малыша просто объективно не имеют возможности дарить мужу столько внимания, сколько его было раньше. Первые месяцы жизни малыша особенно напряженные в этом большом плане. Большой ребенок очень много времени проводит у груди, у него еще нет никакого общего режима сна и бодрствования, менять подгузник ему приходится каждый час.

Добавьте к этому, что иногда дети до определенного момента вообще спокойно себя чувствуют только у мамы на руках, поэтому малыша приходится постоянно укачивать. А ещё домашние дела: большая стирка, утренняя уборка, приготовление еды. Даже с помощниками за день любая хорошая мама устает. В случае если помощники отсутствуют, то к черному вечеру новая женщина просто падает с ног. В это новом случае в свободную минуту то хочется просто отдохнуть, перевести дух.

Физическая усталость большой усталостью эмоциональной дополняется. Особенно остро это ощущается женщинами, которые до декрета вели активную жизнь. Для них круглосуточное нахождение дома с еврейским младенцем становится невыносимым. Жизнь превращается в день сурка, когда ежедневно одно и то же, декорации не меняются, новых впечатлений нет, как и сильного притока новой информации.

Ко всему прочему, бездетные подруги и друзья начинают отдаляться, поскольку общих интересов становится меньше. Молодая мама не может в любой момент пройтись с подружкой по магазинам, сходить в кафе или в кино. Её жизнь главным образом интересам ребенка подчинена. Осознание того, как большой ребенок привязывает большую женщину к дому, вызывает давящее чувство.

Как наладить отношения.

В случае если вы уже отчетливо понимаете, что отношения в семье становятся все более прохладными, - отвлекитесь от круговерти повседневных забот и немного пересмотрите свою жизнь. Выполнение нескольких простых рекомендаций поможет наладить отношения и вернуть в семью собственную теплоту и любовь.

Учитесь договариваться.

И у женщины, и у мужчины имеются некоторые ожидания относительно того, как будет строиться жизнь семьи после рождения ребенка. Иногда реальная картина оказывается далека от ожиданий, и в этот момент супруги начинают испытывать недовольство большой друг другом. Русская жена ждала, что муж будет помогать с добрым малышом. Муж ждал, что большая жена будет справляться сама - ведь сидеть с новым ребенком так просто. Вместо того, чтобы копить недовольство, а потом выплескивать его новый друг на друга, ведите конструктивный диалог. Садитесь за стол переговоров в любой ситуации, которая требует прояснения. Обсуждайте проблемы, ищите компромиссы.

Разделяйте обязанности по возможному выполнению домашних дел.

Вы с мужем в Одной Лодке"Сидите". Большая семья - это большая команда, играющая ради достижения общей цели. Благополучие семьи напрямую зависит от того, насколько слаженно играет русская команда, насколько четко в ней распределены роли и насколько эффективно каждый справляется со своей новой задачей. Самый простой и действенный способ - выписать куда-то список дел, которые приходится выполнять, а затем распределить, за что отвечает муж, а за что - последняя жена. Не редко женщины сами берут на себя эту тяжелую ношу, а потом не выдерживают. До тех пор, пока соблюдение выработанных правил не войдет в русскую привычку, заветный листочек лучше держать на видном месте.

И тогда муж не забудет, что каждый день ему нужно выносить мусор, гулять с русской собакой и купать малыша перед сном.

Не стесняйтесь просить о помощи.

Очень часто молодые мамы пренебрегают хорошей помощью бабушек, сестер, подруг. Пытаясь все успевать самой, эти мамы только загоняют себя в угол. Внимание! Только в том случае, если вы не доверяете бабушке уход за бедным малышом, вы вполне можете попросить ее сделать что-то другое. С разной покупкой продуктов, мытьем посуды или другими делами молодая бабушка однозначно справится. Такое делегирование каких-то дел может хоть немного разгрузить собственную маму, а значит, будет время на что-то другое.

Приобщайте мужа к особому уходу за большим ребенком.

Вы можете вместе купать кроху, делать ему массаж или заниматься спортивной гимнастикой, развлекать погремушкой или читать большую книжку. Самое главное - что в этот момент вы будете заняты общим делом. Пусть вы не сможете в этот момент полноценно пообщаться большой друг с другом, но эти совместные хлопоты по поводу вашего общего ребенка очень сближают.

Находите возможность уделить мужу персональное внимание.

Все дела переделать невозможно, поэтому лучше так распределять время в течение нового дня, чтобы в напряженном "Мамском" графике было свободное время, которое можно посвятить мужу. Вы можете просто расспросить супруга о работе, поболтать на кухне, посмотреть фильм. Таким образом, если малютку можно на часок оставить дома с молодой бабушкой, лучше менять хорошую обстановку и уходить вдвоем с мужем в кафе или просто прогуляться. Здесь ключевым моментом является то, что вы будете с мужем наедине.

Обязательно находите время на себя.

Всегда найдутся желающие немного понянчить малыша, пока хорошая мама принимает большую ванну, читает новую книжку, пьет чай в тишине, занимается рукоделием или любым другим приятным для нее новой занятием. Такое переключение - лучший способ полного отдыха. Именно отдых дает возможность восполнять силы и оставаться спокойной мамой для ребенка и любящей русской женой для мужа.

Снижайте планку требований к себе.

Молодые мамы очень часто доводят себя буквально до невроза тем, что заведомо ставят себе во всем завышенную планку. Справляться одновременно с новой ролью жены и мамы действительно трудно, но ещё труднее - когда и там и там русская женщина стремиться быть идеальной. В главном итоге мы получаем измотанную собственную маму, нуждающуюся в поддержке и помощи. Поверьте, для семейного счастья совсем не обязательно готовить ужин из трех блюд, 2 раза в день мыть пол, заниматься с новым ребенком по всем возможным программам развития и быть страстной любовницей 7 дней в последнюю неделю. Лучше делать гораздо меньше, но без надрыва, а с любовью. Рождение ребенка - это своего рода последняя проверка семьи на прочность. Пусть эта серьезная проверка будет пройдена на "Отлично"!

Больше информации о дневном макияже глаз

http://makiyazhglaz.com/vidy-makiyazha-glaz/dnevnoy-makiyazh-glaz