Твой дневник красоты.

Как правильно ухаживать за собой в течение дня?
Какие средства применять по уходу за лицом?
Наш дневник поможет узнать, какие есть незаметные спутники красоты и молодости.

6: 00.
Проснувшись, стоит как следует потянуться и сделать несколько упражнений на растяжку. После умывания с очищающим средством, надо нанести сыворотку или охлаждающую гелевую маску, которая поможет снять отеки с лица и просто разгладить кожу
. После этого необходимо использовать дневной защитный крем или базу под макияж, обязательно с фотопротекторами.
7: 00.
Завтрак - важнейшая часть утреннего ритуала красоты. Ему непременно стоит уделить время. Для тех, кто хочет похудеть, не завтрак лучше всего съесть 100 г. нежирного творога, 200 г. фруктов (исключая виноград, бананы и дыню. К любому завтраку необходимо добавлять 1 ст. Ложку отрубей, а кофе или чай пить без сахара.

7: 30.
Макияж - драгоценная часть утра женщины. Макияж лучше ляжет, если кожу вокруг глаз смягчить (увлажнение или лифтинг - зависит от возраста и потребности), а затем припудрить. Можно использовать специальную базу для кожи вокруг глаз, BB - крем или компактный корректор. На носить следует минимум средства, иначе, скатываясь с кожи, излишки подчеркнут изъяны.
13: 00.
Отличное время для обеда. Лучше всего сделать выбор в пользу красной рыбы, а в качестве гарнира подойдут овощи в любом виде. Кстати, диетологи перестали ругать картошку. Главное, есть отварную, а не фри.
18: 00.
Лишь в том случае, если после рабочего дня необходимо прекрасно выглядеть для вечернего "Выхода в Свет", следует обновить макияж. Снять повседневный Майк -ап поможет очищающая вода: она моментально позволит вернуть коже свежесть и отдохнувший вид. После очищения надо нанести дневной крем для лица и можно приступать к макияжу. Лишь в том случае, если после работы запланирован поход в спортивный зал, то очищающая вода придется как нельзя кстати, а мини - версию удобно носить с собой.
20: 00.
Многие косметологи считают, что ветер - это идеальное время для очищающих масок, скрабов, эпиляций! Было замечено, что именно в эти часы практически не больно корректировать форму бровей и даже лечить зубы. Перед сеансом красоты дома "Салон - Лучшее Лекарство от Усталости" нужно как следует удалить макияж, тщательно очистить лицо с молочком, гелем и специальным средством для кои вокруг глаз. Для расслабления и ухода отлично подойдут гели и пены для ванн. Что касается масок, их следует чередовать (не больше 2-Х за вечер) также именно вечером рекомендуется исполльлзовать бльзамы для тела и волос. Все процедуры "Салон Красоты Дома" лучше закончить к 21: 00, потому что позе кожа начнет "впадать в спячку". И перед самым сном не стоит наносить маски, кроме специальной ночной.
21: 00.
Тем, кто возвращается домой так поздно и собирается приступить к вечернему косметическому уходу, следует ограничиться хорошим очищением, не перегружая кожу лишними кремами, которые не успеют впитаться.
Для увлажнения можно воспользоваться ночной маской. Она обеспечит коже и полноценный отдых, и уход. Оптимальный вариант - взять с собой в кровать баночку с маской, несколько ватных дисков и средство Anew "Очищение" 3 в 1. перед сном обязательно следует очистить лицо, даже если вы не наносили макияж. На ночь проветрите комнату: свежий воздух - лучшее лекарство от усталости.
Выходной!
Самое время пойти на массаж, обертывание или в баню, взяв с собой масло для волос и средства для тела, которые препятствуют липогенезу (отложение жиров. Лишь в том случае, если же времени мало, а дел много, можно сделать дома, например, фейсбилдинг (упражнения для лица. Смахнуть следы усталости поможет корректор вокруг глаз.

Ещё читайте информацию о повседневном макияже глаз http://makiyazhglaz.com/vidy-makiyazha-glaz/povsednevnyy-makiyazh-glaz