Вредные бьюти - привычки, от которых стоит отказаться в новом году.
В новом году принято начинать новое, а всё старое и ненужное оставлять в уходящем году. Уход за собой не исключение - здесь тоже многие совершают ошибки, от которых стоит отказаться раз и навсегда. Однажды мы уже писали о вредных привычках при уходе за собой, однако нет предела совершенству.
Не уделять внимание родинкам.
Родинки есть у всех, и обычно мы не обращаем на них особого внимания. Но иногда это делать всё-таки необходимо. Раз в несколько месяцев осматривайте себя и просите кого-то следить за вашей спиной. Во время осмотра нужно проверить, изменили ли родинки форму, размер и цвет. Обратите особое внимание, если родинка постоянно становится темнее или имеет два и более цвета. Нужно обязательно обратиться к врачу, если она чешется, слоится или кровоточит. Всё это может быть признаком меланомы - вида рака кожи. В 2017-м рак кожи стал самым частым онкологическим заболеванием в России. Во многих случаях причиной является пренебрежение мерами безопасности во время нахождения на солнце. Поэтому чем быстрее доктор вас осмотрит и, если необходимо, удалит "Плохую" родинку, тем лучше.
Стоит отметить, что появление и исчезновение родинок в течение жизни - это нормально. Также у многих женщин родинки темнеют во время беременности - это тоже частое явление. Для того, чтобы родинки не становились раковыми, следует уделять особое внимание защите от ультрафиолетовых лучей и избегать соляриев. Как это правильно делать, вы можете прочитать здесь.
Не заботиться об окружающей среде.
Сейчас как никогда много говорится о том, как жизнедеятельность человека негативно влияет на окружающую среду. Индустрия красоты не является исключением и также требует разумного подхода к покупке косметики. Бьюти - средства практически всегда продаются в пластиковой упаковке. Даже этичные бренды используют пластик, правда делают акцент на то, что он перерабатываемый, и иногда они используют стекло. Поскольку переработка в России не так распространена, чем меньше вы покупаете пластика, тем лучше. Например, в Европе сейчас большой тренд на бамбуковые изделия, из этого растения делают ручки для зубных щёток и бритв. Разумное потребление - ещё одна полезная привычка современного мира. Не покупайте лишнюю косметику просто для того, чтобы она была. Более того, пластик есть в составе самой косметики. Мы уже рассказывали, каких ингредиентов стоит избегать, чтобы уменьшить использование микропластика.
Не защищать животных.
Каждый год во время тестов на животных погибает от 100 000 до 200 000 кроликов, хомяков, крыс, мышей и морских свинок. Все эти животные умирают несмотря на то, что уже давно существуют и используются альтернативные методы тестирования. И речь сейчас идёт только об индустрии косметики, где самые крупные бренды продолжают проводить эту процедуру, в основном чтобы получать доступ к китайскому рынку. Во время этих процедур животные сильно страдают. Иногда настолько, что от боли кролики ломают себе шею, пытаясь выбраться. Поэтому покупка косметики с пометкой Cruelty - Free - это действительно хорошая привычка. К тому же можно перейти на веганскую косметику. В процессе её производства животные вообще не задействованы никаким образом.
Забывать про некоторые части тела.
В случае если лицо и волосы обычно не остаются без нашего внимания, то некоторые части тела иногда не до конца получают свой уход. Среди них подмышки и шея. Ещё один хороший пример - уши, которые тоже требуют бережного ухода. Американские и английские врачи рекомендуют полностью отказаться от ушных палочек. Уши сами неплохо самоочищаются, когда мы двигаем челюстями. Это способствует выходу серы из ушного канала в ушную раковину. А вот ватные палочки нарушают этот естественный процесс и заталкивают выходящую серу обратно, чем могут навредить уху. К тому же кожа вокруг ушей тоже требует ухода. Она бывает сухой или зудящей, у некоторых на неё распространяется себорейный дерматит. Поэтому кожу вокруг ушей следует увлажнять, и делать это можно тем же средством, которое вы используйте для лица или шеи.
Не любить себя.
И конечно, самая вредная бьюти - привычка - это нелюбовь к себе. Проведите день любви к себе, посмотрите на себя и жизнь по-новому. Какой косметикой вы бы ни пользовались, она не заменит счастливую улыбку и блеск в глазах. К тому же, не пытайтесь подражать идеалам красоты. Ещё в XIX веке знаменитый писатель оскар уайльд написал, что красота в глазах смотрящего, показав, что это понятие крайне субъективно.
Таким образом, вредные бьюти - привычки начинаются не во время использования косметики, а ещё в магазине. Главными хорошими привычками наступающего года стали выбор средств, не вредящих животным и природе. А также любовь к себе и внимание ко всему телу, даже к таким крошечным деталям, как родинки.