Глаз в карандашной технике

Во-первых, в отличие от теневых техник, карандашная (называемая также линейной) позволяет работать быстро, чисто, практически без погрешностей

* 4 свитера (2 для работы, 2 для выходных дней).
* 7 футболок (с короткими и длинными рукавами, майки и водолазки).
* 4 предмета верней одежды: пальто и куртки (1 элегантное пальто, 1 спортивная куртка для улицы, 1 классический тренчкот и 1 жакет для вечера).
* 2 топа для любой юбки или брюк (1 роскошный и 1 в повседневном стиле).
* 4 пары брюк, 4 юбки (по 2 предмета для работы и для вечернего выхода и по 2 для неформального времяпровождения).

1. движения корпусом из стороны в сторону.
Группы мышц: косые мышцы живота.
Техника выполнения: встаньте прямо, ноги на ширине плеч. Руки могут быть на талии или подняты до уровня плеч (это зависит от вашей подготовки. Бедра неподвижными остаются. Перемещаем плечи вправо, за ними мы тянем корпус. Затем возвращаемся в исходное положение. Выполните по 10 раз для каждой стороны.

2. наклоны с поднятием колена.
Группы мышц: косые мышцы живота, бедер и ягодиц.

В аккуратное плетение входят только несколько передних боковых прядей. Они заплетаются в две косы и крепятся сзади на затылке. Такая прическа довольно простая и в исполнении, и на вид, поэтому будет хорошо сочетаться с любым повседневным нарядом

Локоны, аккуратно уложенные в большой, высокий пучок. Такая техника прическе пышности и объема придаст. Такая укладка смотрится шикарно и не требует никаких аксессуаров. Отличная идея для свадьбы или выпускного вечера. Эта изысканная прическа ваш нежный образ завершит

Таким образом, если когда-то косы ассоциировались с повседневностью, то теперь это прическа из разряда "Гламур". Украсьте обыденность и добавьте образу сексуальности, выбрав слияние двух французских косичек, как Риана. Не ошибетесь! Такой образ позволяет девушке почувствовать себя слабой и вдохновляет на подвиги мужчин

Мы выбираем несколько простых техник плетения, которые будут хорошо сочетаться между собой - французская коса и колосок. Делаем три плетения, два по бокам и одно посредине. Придать им объема можно слегка растянув пряди. Кончики косичек закручиваются по кругу и формируются в цветочек. Заколоть их можно шпильками. Хорошая и удобная прическа на каждый день

Идем в ногу со временем - мы собираем волосы сзади, оставляя пряди удлиненной челки у висков. Такая укладка смотрится просто и молодежно. Это, скорее, повседневная прическа, нежели вечерняя. Впрочем, есть в ней своя изюминка, что делает ее интересной, так что решение за вами

Выполняют прическу в технике низкого хвоста. Несколько прядей выкладывают в виде цветка. Фиксируют лаком и шпильками. Немного подкрученные концы придают повседневной прическе нарядности

Стрижка на коротких волосах выполнена. Таким образом, если вы желаете выделится из толпы, быть яркой и смелой, то андеркат создан для вас. Столь необычная стрижка будет уместна и в стиле кежл, и в вечернем наряде. Немного подкрученные волосы и объем у корней, придадут девушке нежности и легкости

Идеи причесок на средние волосы достаточно разнообразны, но многие из них имеют одну основу с добавлением некоторых элементов. Несмотря на то, что укладка "Пучок" весьма узнаваема, дополнение в виде косы по кругу превращает прическу из повседневной в торжественную. Многие стилисты отмечают, что взгляд с ней становится более выразительным, а лицо - более стройным.

Прическа в двух вариантах выполняется.