Лайфхаки для стойкого макияжа

Используйте минимум косметики летом.

Не выдавливайте прыщи. От этого они ещё заметнее.

Красный прыщ вскочил? Смочите ватный диск глазными каплями от покраснений и положите его на 3-5 минут в морозильник. Затем приложите тампон к воспалённому участку - прыщик станет почти незаметным.

Избавиться от небольшого прыщика поможет также зубная паста. Нанесите её на высыпание и оставьте до высыхания. Прыщик поблёкнет.

Бойтесь переборщить с бронзером, хайлайтером и румянами. Лучше меньше, да лучше. Иначе будете выглядеть как кукла.

Тонируя лицо, не забывайте про шею.

Нерегулярный сон циркадные ритмы сбивает. Организм путается, когда вырабатывать мелатонин и кортизол, нарушается обмен веществ, падает иммунитет и накапливается хроническое воспаление.

Исправить это несложно:
- выходить на дневной свет каждое утро в одно и то же время, хотя бы на 20-30 минут.
- если не получается выйти - использовать яркий свет или лампу утром.
- за час до сна ставить будильник и готовиться к нему в спокойствии, без гаджетов.

4 января в Донецке ожидается облачная погода. К вечеру возможен снег. Столбик термометра поднимется до +8\xB0 днем и дойдет до 0 ночью

При беге легким темпом небольшое количество времени жир почти не сжигается. Дело в том, что при беге трусцой организм получает энергию из гликогена.

И только примерно через час после начала пробежки, когда энергию уже невозможно брать из гликогена начинается сжигание жира.

Сообщается, что в настоящее время он является доминирующим типом вируса и в Европе, на его долю приходится 80-90% зарегистрированных случаев заболевания.

При этом, как рассказали в организации, доказательств, что новый штамм вызывает более тяжёлое течение заболевания, нет.

66-Летняя поп - икона пришла на мероприятие в эффектной черной кружевной накидке - фате и с золотой короной на голове.

Вся коллекция итальянского модного дома была посвящена мадонне. Модели на подиуме были одеты в наряды, напоминающие знаковые образы певицы - бюстгальтеры - конусы, созданные Жан-полем Готье, а также белые парики, отсылающие к клипу "Vogue"

Микротоки помогают подтянуть овал лица и уменьшить отёчность уже через пару недель регулярного использования.
Прибор имеет:
* 15 уровней мощности.
* 5 режимов фототерапии.
* работа с лицом и телом (шея, живот, спина, руки).
Подходит для расслабления зажимов в теле, лифтинга, помогает сжигать жир и прорабатывать мышцы.

В госдуме заявили, что уровень автоматизации уже позволяет человеку работать меньше без ущерба для экономики. Освободившееся время можно направить на личные отношения, рождение и воспитание детей, а также на повышение профессиональной квалификации.

Ожидается, что такая инициатива улучшит финансовое положение граждан и повысит производительность труда.

Как сообщил пушилин, в ворошиловском районе Донецка намерены возвести жилой комплекс, состоящий из трёх многоквартирных домов переменной этажности 13-18 этажей. В основу концепции заложена идея использования рельефа местности и панорамного вида.

Пушилин сообщил, что в этом году капитально отремонтированы кровли в 398 домах, находящихся в ведении фонда управления МКД. По его словам, 140 домов находятся в работе, и ещё 98 кровель восстановят до конца года.

Детская площадка в A - Frame 120 кв. м.
Комната как в кино по крышей в A - Frame 60 кв. м.
Большой танцпол в A - Frame 250 кв. м.
Все это и многое другое займется детишек на весь день