5 рецептов смузи от топ-моделей.

Жизель бюндхен, эль макферсон и другие знаменитые красотки уже давно признаются в любви зеленым коктейлям и делятся всевозможными вариациями напитка в своих аккаунтах. Все потому, что один стакан смузи способен запустить процессы очищения в организме и зарядить энергией на весь день, а на приготовление полезного коктейля потребуется всего 5 минут. Все, что нужно, - это загрузить в блендер микс сезонных овощей и фруктов на свой вкус.

Эль макферсон.

Ингредиенты:
1 киви.

1 зеленое яблоко (очищенное от кожуры).
Горсть капусты Кейл.
1 маракуйя.
2 ст. л. семян чиа.
1 стакан миндального молока.

Валентина зеляева.

Ингредиенты:
1 зеленое яблоко (очищенное от кожуры).
Горсть листьев шпината.
2 стебля сельдерея.
Пучок кинзы.
2 ч. л. семян конопли.
1/2 Огурца (очищенного от кожуры).
1 стакан замороженной голубики.
1 стакан воды.

Марина линчук.

Ингредиенты:
Пучок салата латук.
3-4 Стебля сельдерея.
Горсть листьев шпината.
1 зеленое яблоко (очищенное от кожуры).
1 груша (очищенная от кожуры).
1 банан.
Сок 1/2 лимона.
Пучок кинзы.
1/2 Воды.
1 ст. л. спирулины.
1 ст. л. корицы.

Жизель бюндхен.

Ингредиенты:
1 зеленое яблоко (очищенное от кожуры).
1 морковь.
4 см корня имбиря.
1/2 Свеклы.
Сок 1 лимона.
Горсть листьев шпината.
2 стебля сельдерея.
1 стакан воды Синди Кроуфорд ингредиенты: 1 стакан миндального молока 1/2 замороженного банана горсть листьев шпината горсть листьев мяты горсть какао-бобов.