7 причин употреблять финики регулярно или.

Чем полезны финики, часть 2.
Финики - "Хлеб Пустыни" как их называют в арабских странах (как отмечалось в части 1 "чем полезны финики"), являются хорошим профилактическим средством от сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, иммуномодулятором и антидепрессантом.

Кроме этого, финики важны для женщин в период беременности и родов, так как они укрепляют мышцы матки и облегчают роды, а также способствуют более быстрому восстановлению сил и улучшают лактацию в период кормления ребенка. И конечно, обогащают молоко полезными и жизненно необходимыми веществами, которые необходимы ребенку для полноценного развития и укрепления иммунитета.
Также установлено, что финики благодаря наличию пектинов и растительных волокон препятствуют развитию патологии ЖКТ, в том числе и онкологической.
Финики являются общеукрепляющим средством и рекомендуются при малокровии, для повышении потенции у мужчин, при эмоциональных перегрузках и расстройствах нервной системы, для выведения из организма токсинов и соединений тяжелых металлов.
Этот удивительный фрукт (сухофрукт) обладает анальгезирующим действием (благодаря аспириноподобным соединениям), помогает при физическом и умственном переутомлении.
Противопоказания: для больных диабетом употреблять финики не желательно, т. к. они могут повысить уровень сахара, также с осторожностью людям с избыточным весом.
Так как в финиках содержатся аспириноподобные вещества, то при избыточном (более 100 г) потреблении у некоторых людей отмечались носовые кровотечения. Необходимо также отметить, в продаже бывают в основном финики обработанные глюкозой с консервантом диоксидом серы. Поэтому перед употреблением их необходимо подержать в горячей воде несколько минут, тогда большая часть глюкозы с диоксидом серы перейдут в воду. В части 1 была фотография как раз с финиками, обработанными глюкозой, они имеют характерный блеск. В части 2 на фото представлены натуральные финики без обработки глюкозой, их еще называют финиками на ветке. Лично я предпочитаю сорт "Деглет нур", и те которые на ветки, производство Тунис, а когда тунисских нет, то алжирские, они очень похожи, правда на ветке алжирских не видел. Кушайте финики и будьте здоровы!