Привычки, которые защитят зубы от кариеса на 95%, назвала стоматолог.

Чистка зубов два раза в день плюс нить, плюс ополаскиватель - это идеальная защита на 95%. Чистка зубов два раза в день (без ополаскивателя) - хорошая защита на 80-85%.

Чистка зубов один раз в день - это высокий риск кариеса и воспаления десен.

Только ополаскиватель (без чистки) - это катастрофа. Новости 24/7.