Для того, чтобы сохранить хорошее зрение, а глаза были яркие и красивые, почаще ешьте.
Такой салат. Кроме того, он выводит лишнюю воду, и не будет отёков под глазами.
Для приготовления салата возьмите.
- Зелень петрушки.
- Зелень укропа.
- Зелень базилика.
- Листья зелёного салата.
- Горсть орехов.
Все продукты измельчите и добавьте.
- 2 ст. л. творога.
- Мёд и сок лимона по вкусу.