Постарайся отвлечься и подумай о полной противоположности твоего объекта депрессии - поссорилась с подругой? Вспомни те плюсы, которыми она не обладала. Расстались с парнем? Подумай о другом, пускай и невозможном варианте в качестве спутника?
Посмотри любимый фильм или сериал, который ты уже, кажется, "Засмотрела", что знаешь реплику каждого героя! Таким образом, если такое тебе не по душе, и это и есть твоё прошлое, посмотри новый фильм?
