7 шагов к здоровой и красивой коже.

Шаг 1: очищение.
Твой день должен начинаться и заканчиваться очищением лица. Очищение - ключ к здоровой коже. Специальные средства для снятия макияжа с глаз используй.

Шаг 2: отшелушивание (пилинг, эксфолиация).
Используй скраб один - два раза в неделю. Пилинг должен быть эффективным, но мягким и не травмировать кожу.

Шаг 3: лечение.

Внимание! Только в том случае, если у тебя гиперпигментация, купероз, единичные высыпания или другая проблема, то тебе необходимо использовать специальный концентрат, сыворотку, болтушку или другое местное лечебное средство, подобранное специально для тебя по проблеме.
Шаг 4: увлажнение.
Клетки организма нуждаются в воде. Именно благодаря увлажнению наша кожа здоровьем светится. Не забывай выпивать в день 1, 5-2 литра чистой воды, наносить увлажняющий крем на лицо и специальный крем для кожи вокруг глаз.

Шаг 5: защита.
Вне зависимости от времени года не стоит забывать и о солнцезащитном креме. Внешняя защита наиболее важным фактором здоровой кожи является. Солнцезащитные крема с физическими или химическими фильтрами защитят твою кожу лучше. Они позволяют уменьшить вредное воздействие солнечных лучей, которое ускоряет процесс старения.

Шаг 6: избегай внешних неблагоприятных факторов.
Загрязненные, пыльные места, курение, стресс … все это оказывает негативное влияние на кожу.

Шаг 7: правильное питание.
К сожалению, не все знают, что от того, чем ты питаешься, зависит состояние кожи. Прежде всего, сократи потребление углеводов. Балуй свою кожу витаминами. Кушай больше овощей и фруктов, и они обязательно окажут положительное воздействие не только на твою кожу, но и на весь твой организм.

Ещё читайте о правильном макияже глаз http://makiyazhglaz.com/makiyazh-glaz-poshagovo/pravilnyy-makiyazh-glaz