8 предметов гардероба, которые вредят вашему здоровью.

1. узкие джинсы.
Слишком узкие джинсы усиливают давление на нервные окончания и препятствуют свободному кровообращению, что может привести к онемению ног, отёкам и обострению варикоза. Кроме того, мы деним с плотной посадкой натирает кожу, увеличивает потоотделение и тем самым создаёт идеальную среду для размножения бактерий.
2. обувь с высоким каблуком.

Исследования доказывают, что частое ношение обуви на высоком каблуке меняет механику ходьбы, деформируя мышцы, сухожилия и суставы ног. Последствия от ношения высоких каблуков сохраняются годами и значительно увеличивают риск травм в будущем. Ну а если отказываться от любимых шпилек всё-таки не хочется - носите их правильно.
3. обувь на плоской подошве.
Удобные балетки, шлёпанцы и сандалии могут быть не менее опасны, чем высокие каблуки. Они не поддерживают стопу и не позволяют мышцам ног функционировать оптимально, что может привести к проблемам с коленями и спиной. Также ношение обуви на плоской подошве является одной из частых причин возникновения плантарного фасциита.

4. стринги.
Ношение стрингов способствует переносу бактерийYour Guide to Urinary Tract Infections (Utis) из анальной зоны в вагинальную, провоцирует раздражение кожи из-за плотного прилегания к ней и повышает риск развития грибковых инфекций.
5. большие сумки.
Опасность больших сумок заключается не в их размере, а в весе вещей, которыми мы их набиваем. Ношение тяжёлой сумки негативно влияет на осанку и походку, перенапрягает мышцы и суставы в области шеи и сдавливает плечевые связки, что может привести к защемлению нерва.

6. корректирующее бельё.
Утягивающее бельё может визуально сделать вас на пару размеров стройнее. А ещё привести к нарушению кровообращения и увеличить риск возникновения варикоза. Выбирайте правильный размер и не носите корректирующее бельё каждый день.
7. тяжёлые серьги.
Массивные серьги по-прежнему остаются в тренде, но частое ношение тяжёлых металлических украшений может растянуть мочки ушей. Чередуйте их с "Гвоздиками" или выбирайте пластиковые серьги вместо металлических.
8. шерстяные свитера.
Одежда из шерсти может спровоцировать раздражение и высыпания, особенно у обладателей сухой кожи. Носите шерстяные свитера поверх хлопчатобумажных рубашек с длинными рукавами, чтобы минимизировать контакт шерсти с телом, и пользуйтесь увлажняющими средствами для кожи.