Как повысить самооценку девушке: 17 лучших способов.

Как повысить свою самооценку: 17 способов это сделать самостоятельно 5 советов парням, которые хотят повысить самооценку своей девушки.
Самооценка - штука очень сложная.
В том случае, если она завышенная - это не слишком хорошо, если заниженная - еще хуже. Так как же достичь гармонии? Как оценить себя правильно?
Психологи утверждают, что лучше быть о себе более высокого мнения, чем есть на самом деле, чем считать себя полным ничтожеством и заниматься постоянным самобичеванием. Особенно опасно иметь заниженную самооценку для представительниц прекрасного пола.
Так как повысить самооценку девушке, если она слишком низкая? Нужно использовать комплексный подход и тщательно работать над собой. Банальным аутотренингом или попытками просто переубедить себя делу не поможешь.
Как повысить самооценку девушке: внешние и внутренние изменения.
Повысить свою самооценку на ровном месте под силу мало какой девушке. Я очень сомневаюсь, что могло бы случиться так, что еще вчера вы считали себя полным ничтожеством, а сегодня проснулись королевой.
Никакие аутотренинги и самовнушения в этом случае не помогут.
Самый простой способ - измениться в лучшую сторону.
1 чтобы повысить свою самооценку, меняемся внешне.
Подойдите к зеркалу и внимательно посмотрите на себя.
Вам нравится то, что вы видите?
А что именно не нравится?
Нет - нет, не нужно отделываться общей фразой: "Я Некрасивая". Назовите то, что вы считаете недостатками в своей внешности.
Например: лишний вес, цвет волос и стрижка, которые мне не идут, плохие зубы, проблемная кожа, длинный нос, маленькие глаза.
А теперь давайте подумаем, как можно девушке все это исправить, чтобы повысить свою самооценку:
Лишний вес можно убрать, если начать правильно питаться и заниматься спортом.
В случае если уж совсем лень это делать, можно хотя бы правильную одежду подобрать, чтобы скрыть недостатки фигуры. Хотя первый вариант он все же надежнее.
Цвет волос и стрижка - это вообще проще простого: отправились к хорошему парикмахеру и он все исправит.
Плохие зубы - работа стоматолога. Боитесь стоматологов, да и денег нет?
Ну, тогда оставайтесь со своей низкой самооценкой. В том случае, если хотите ее повысить, придется делать то, что вам не слишком нравится.
Проблемы с кожей можно решить, если посещать косметолога и тщательно ухаживать за своим лицом дома.
Маленькие глаза и большой нос - эти "Недостатки" можно сгладить правильным макияжем.
Составьте и вы свой список внешних недостатков и пропишите поэтапно, как все можно исправить, чтобы повысить собственную самооценку.
2 карьера и саморазвитие девушки, как способ повысить свою самооценку.
Очень часто от низкой самооценки страдают девушки, которые не смогли получить должного образования, реализоваться в профессии и стать материально независимой.
Лишь в том случае, если деньги в семье зарабатывает муж, если он занимает руководящую должность, а вы - продавщица в ларьке без образования, то комплексов и заниженной самооценки не избежать.
То же самое касается и незамужних девушек. Ровесницы вовсю делают карьеру и зарабатывают хорошие деньги? Ну, как это может не повлиять на самооценку?
Чтобы повысить свою самооценку, девушке нужно:
Хорошее образование получить.
В том случае, если вы учитесь в школе или университете, уделяйте больше времени учебе и получайте хорошие оценки. Но важны не только оценки, но и реальные знания, которые вам пригодятся в будущем.
Девушкам же постарше никто не мешает получить высшее образование - учиться никогда не поздно.
Много читать.
Книги нам знания дарят. В них можно найти ответы на многие вопросы. Они нашу эрудицию повышают.
Читайте не только художественную, но и специализированную литературу, книги по саморазвитию и психологии - они незаменимы, если вы хотите разобраться в себе.
Расти и развиваться.
Это касается всего: и учебы (если вы еще учитесь), и выбранной профессии (если свое уже отучились), и хобби, и личностного роста и прочего.
Расти и развиваться можно как самостоятельно (например, читая книги, просматривая видео, участвуя в культурных событиях), так и под руководством опытных наставников (ходите регулярно на курсы и тренинги.
В том случае, если вы станете успешной, эрудированной девушкой, которая занимается любимым делом и не имеет материальных проблем, то самооценка повысится сама по себе.
3 какие еще изменения нужны девушке, чтобы повысить свою самооценку.
Быть социально активной, иметь друзей, посещать интересные мероприятия, а не прятаться дома с котом.
Влюбиться.
Девушки без проблем в личной жизни редко страдают от комплексов - она у них и так в норме.
Перестать себя ругать по пустякам.
Научиться радоваться своим победам и с достоинством принимать поражения.
Побольше общаться с жизнерадостными оптимистами и поменьше с нытиками и пессимистами.
Совершать добрые поступки, заниматься благотворительностью.
Жить своей жизнью, а не подстраиваться под мнение других.
Избегать негатива, не зацикливаться на чужих проблемах, не вступать в глупые ссоры, не тратить время на телевизор, который кормит вас ужасами, и т. п.
Делать то, что приносит вам удовольствие и дарит счастье.
Устранять из своей жизни те составляющие, которые негативно влияют на ваше восприятие себя, начиная от каких-то обязанностей и заканчивая людьми.
Не лишним будет для девушек, которые хотят повысить свою самооценку:

В том случае, если вы встречаетесь с девушкой и опасаетесь, что у нее слишком низкая самооценка, которую бы не мешало повысить, значит вы - замечательный молодой человек.
Увы, очень часто низкая оценка себя - как раз результат неудач девушки в личной жизни и общения с противоположным полом.
Вам под силу повысить самооценку своей девушки:
Верностью.
Не изменяйте ей с другими. Не восхищайтесь в ее присутствии другими, не пожирайте откровенно взглядом длинные ноги или упругую попку какой-то юной нимфы.
Уважительным отношением.
Нельзя унижать свою любимую ни словами, ни поступками. Нельзя пытаться ранить ее побольнее в ссорах. Нельзя смешивать ее с грязью, внушая, что она - пустое место, полное ничтожество.
Комплиментами.
Говорите их как можно больше и делайте это как можно чаще. В этом случае кашу маслом точно не испортишь.
Заботой.
Неужели ваша девушка не достойна того, чтобы вы помогали ей в трудных ситуациях, чтобы поддерживали, когда ей плохо, чтобы пытались облегчить ей жизнь? Заботясь о своей второй половинке, вы точно сможете улучшить ее мнение о самой себе.

Любовью.
Любите всей душой свою девушку и чаще говорите ей три заветных слова: "Я Тебя Люблю".
Видеоролик о том, как повысить свою самооценку и научиться любить себя?
"Чтобы Повысить Самооценку, Девушке Нужно Научиться Себя Уважать".
Мои постоянные читатели знают, что я имею образование психолога. Один из семинаров в университете был посвящен теме самооценки.
Моя преподавательница, роскошнейшая и умнейшая женщина, сказала: "В Двадцатилетнем Возрасте я Страдала от Заниженной Самооценки". В это просто невозможно было поверить. На наш удивленный гул она с улыбкой ответила: "Правда - Правда".
Дальше - история от первого лица.
В двадцатилетнем возрасте я страдала от низкой самооценки, считая себя глупой, некрасивой, недостойной любви, хорошей работы с высокой зарплатой. Понимая опасность подобных убеждений, я решила действовать.
Проштудировав какую - никакую литературу, я нашла для себя подходящий рецепт: научиться себя уважать. При этом я осознавала, что уважать себя нужно за что-то.
И вот я постаралась дать себе реальную оценку:
Моя внешность: лишний вес, плохая прическа и неумение одеваться.
Мое образование: нет у меня высшего образования.
Моя работа: не престижная и мало оплачиваемая.
Мои манеры: ну, такие себе, даже ножом я орудую с трудом.
Моя эрудиция: очень посредственная.
Мои достоинства: есть, но могло быть и больше.
Я понимала, чтобы начать себя уважать и повысить свою самооценку, я должна исправиться:
Сменить прическу, похудеть, обзавелась новым гардеробом;.
Получить высшее образование;.
После окончания вуза найти работу, которая бы мне нравилась, была престижной, давала возможность для увеличения доходов и роста;.
Улучшить свои манеры, чтобы походить на леди;.
Больше читать, интересоваться искусством, следить за новостями, чтобы знать, что происходит в моей стране и в мире в целом;.
Найти себе хобби, научится хорошо готовить, выучить английский;.
Перестать избегать парней, начать ходить на свидания.
План - минимум был написан, и я принялась за его исполнение. Результат вы перед собой видите. Своей теперешней жизнью и восприятием себя я довольна вполне. В случае если вы все равно не понимаете, как повысить самооценку девушке, то не стоит бояться обратиться за помощью к психологу. Он подскажет, по какому пути нужно двигаться.

Подробнее читайте информацию о макияжах глаз в домашних условиях http://makiyazhglaz.com/novosti-o-makiyazhe-glaz/makiyazh-glaz-v-domashn...