правильный макияж глаз

Владимир МаяковскийПрости меня, мама, за слезы, сединки И что не всегда осторожна в словах… Ах, если б могла я разгладить морщинки У глаз твоих, губ, на уставших руках. Спасибо тебе за красивое имя, Которое мне при рождении дала. Ты- Ангел хранитель, моя ты Богиня, Спасибо за то, что на свет родила!

ОсновноеДрузья 445Фото 323Группы 126Заметки 457ВидеоПодаркиЕщё

Ты вырастешь, и я не буду знать, с кем

ты проводишь дни и даже ночи. Но

я, все так же буду, называть тебя, как в

детстве– родная моя крошка. Ну, а

Как часто, подходя с утра к зеркалу, вы с тоской думаете, что неплохо было бы еще поспать часика два… Круги под глазами, потухший взгляд, сероватый оттенок лица. Это результат переутомления и недостаток сна.
Но, как говорится, слезы оставляем подушкам, секреты – подружкам, а всем остальным – улыбки. Всегда хочется оставаться привлекательной в независимости от количества рабочих часов.

При помощи душа, легкой зарядки и косметических средств можно создать иллюзию восьмичасового сна.

1. Старайтесь никогда не сниматься в полный анфас. Даже при съёмке всё на те же документы нужно хоть чуть-чуть, но развернуть голову в сторону, в итоге фотография будет значительно лучше. И при позирование для художественной или любительской фотографии голову также нужно развернуть в сторону, так чтобы не было видно сразу оба уха, при этом одно плечо должно быть немного выдвинуто вперёд.

Мои дни проходят довольно однообразно. Я иногда даже умудряюсь запутаться в них – не удивительно, ведь они так похожи один на другой. Я просыпаюсь, когда Тило уже нет рядом – он стал очень рано уезжать из дома. Завтракаю, занимаюсь мелкими домашними делами, потом обязательно созваниваюсь с Тило и мы болтаем полчаса. Потом обед, после которого я отправляюсь бороздить просторы интернета, или валяюсь на кровати слушая музыку и подпевая любым исполнителям. Или же, беру свою машину и выбираюсь в город. Тило, все же, согласился отпускать меня одного до города и обратно.

Рецептура карандашей для губ была схожа с рецептурой карандашей для глаз. Разница заключалась лишь в пропорциях ингредиентов: в стойком карандаше для губ более высокое содержание растительных восков. Есть люди, которые думают, что создать карандаш для губ – это очень просто, но в действительности – это настоящий высокотехнологический процесс. И в своей основе формулы карандашей для губ совершенствуются вслед за прогрессом в сфере изготовления помад и тональных кремов. Ведь натуральный карандаш для губ был создан на основе формулы их рецептов.

Знаете, сколько ей лет? 52! А кто даст? Никто! — Оставаться молодой не так уж и сложно, — уверяет Екатерина. — Я охотно открою все свои секреты! Спите в темноте и холоде— В спальне должно быть не выше 18-20 градусов. Для здоровья, а следовательно — красоты, нужна прохлада. Даже зимой я всегда ночью открываю форточку. На окна повесьте плотные шторы. Ведь в темноте вырабатывается мелатонин, который помогает организму восстановиться. Ложитесь пораньше и спите восемь часов— Я стараюсь ложиться в 10 часов вечера, потому что с 22 до 24 часов во сне вырабатывается гормон, отвечающий за молодость и красоту! Не зря англичане называют эти два часа «бьюти-слип» — то есть сном красоты. Спите не менее восьми часов в сутки и желательно на ортопедической подушке! Вставайте поэтапно— Просыпайтесь не позднее восьми утра. Я иногда встаю в шесть! С кровати сразу не вскакивайте. Сначала потянитесь, а затем 10 раз похлопайте себя по голове. Затем потрите уши — 15 раз по часовой стрелке и столько же — против. После чего начинайте медленно крутить головой вправо-влево. И так — 100 раз! Вы почувствуете, как энергия буквально наполняет вас! Подниматься нужно медленно, потому как резкий переход от одного состояния к другому очень вреден. И еще — купите будильник с негромким, приятным для вас звуком. Пейте чистую воду— Первое, что я делаю, встав с постели, — выпиваю стакан воды. При этом она должна быть комнатной температуры. И не из-под крана! Стоит иметь фильтры или покупать бутилированную воду в магазине. Лично я предпочитаю минеральную негазированную. В сутки нужно выпивать не менее 1, 5 литра воды за час до или час спустя после еды. Выбирайте правильный чай— Кофе я не пью, а чай очень люблю! Особенно — зеленый. Но не из пакетиков, а заварной, из цельных листьев. При этом только тот, которому не больше восьми месяцев с момента сбора, и хранившийся в холодильнике. У меня дома есть даже специальный холодильник для чая из Китая. Завтракайте кашей— По утрам я кушаю лишь после гимнастики. Завтракаю ягодами и кашками из цельных зерен, сваренных на воде. Иногда добавляю в них сухофрукты и орехи. Обожаю гречку и черный рис. Здоровое меню— Я не ем после 19 часов. И не ем ничего жирного, сладкого, соленого, мучного и консервированного! В моем меню нет мяса. Я ем лишь злаковые, рыбу, овощи и в небольшом количестве фрукты. Молочные продукты позволяю себе раз в неделю-две! В каждом человеке живут почти три килограмма различных грибков, бактерий и микробов. Молоко и все молочные продукты стимулируют размножение этих организмов! А зачем нагружать свою иммунную систему? Экологически чистые сырые продукты— Никаких химических добавок! Все только натуральное! Сейчас появились поставщики экологически чистой биопродукции. Зададитесь целью питаться качественно — обязательно найдете, где такую еду можно купить! Старайтесь отдавать предпочтение продуктам, которые можно есть сырыми: ягодам, пророщенным зернам, зелени, овощам, фруктам, орехам. Готовьте правильно— При готовке никогда не нагревайте масло, так как оно начинает выделять вредные вещества! Откажитесь от большого огня. А лучше всего — купите специальную кастрюлю, в которой пища за счет высокого давления готовится при низкой температуре. Тогда в ней сохранятся все полезные вещества! Если готовите в духовке, то следите, чтобы температура не превышала 120 градусов. Соли — да, сахару — нет! — Соль необходима нашему организму. Но употреблять ее нужно в минимальных количествах, лучше всего — морскую. А вот сахар я полностью заменила сухофруктами, медом и фруктозой. Взвешивайтесь и поститесь— Сохранять вес гораздо проще, чем избавляться от лишних килограммов. Я всегда держу под рукой весы. И если стрелка качнулась вперед, тут же делаю все, чтобы вернуть ее обратно! Когда нужно, могу и 10 дней на воде посидеть. Или на зеленом чае и рисе без соли! Но чтобы не прибегать к таким крайностям, достаточно соблюдать все посты. Я также пощусь еще по средам и пятницам. Займитесь спортом— Чтобы тело оставалось подтянутым и стройным, его надо тренировать. Я три раза в неделю хожу на фитнес, три — на йогу, два — на тай-чи — это китайская оздоровительная гимнастика — и еще два — на пилатес — специальную систему упражнений. Плюс бассейн. В общем, тренируюсь и утром, и вечером после работы. Много и быстро ходите— Проблемы с лишним весом уйдут без следа, если вы будете много и быстро ходить. Учтите: жир начинает сгорать только после 30-й минуты. Поэтому пользуйтесь любой возможностью пройтись пешком! Можно, конечно, и бегать, но во время бега происходит мини-сотрясение суставов и мозга. Ухаживайте за кожей— Один-два раза в неделю я хожу в сауну. А вот пилинги не делаю! Зато раз в неделю делаю маску на основе косметических средств одной французской фирмы. В ее состав входят вытяжки из растений, собранных в экологически чистом месте. Раз в неделю мне также делают в салоне так называемую кислородную терапию и энергетический массаж лица серебряными элеронами — это дает сильный омолаживающий эффект! Не загорайте— Ультрафиолет вызывает раннее старение кожи! Поэтому на пляж я хожу только в закрытом купальнике с нанесенным на лицо и тело солнцезащитным кремом силой не менее 50 единиц! При этом сижу все время под зонтиком! Про солярии вообще молчу! Не курите и пейте вино— Я не курю уже больше двух лет. Счастлива безмерно! Стала гораздо лучше себя чувствовать, различать даже самые тонкие запахи, и, конечно, кожа меня тоже отблагодарила — красивым цветом лица. Поэтому срочно бросайте курить! А что касается спиртного. Сухое вино даже полезно для здоровья в весьма небольших количествах. Я предпочитаю грузинское, испанское и португальское. Минимум косметики— Если кожа ухожена, макияж может вообще не понадобиться. Но если очень хочется «что-то нарисовать» на лице, обхожусь минимумом косметики. Взмах пуховкой, обмакнутой в пудру, блеск на губы, тушь — на ресницы. Яркий макияж, как правило, старит. Перевоспитывайте родных— Вести здоровый образ жизни очень тяжело, если нет единомышленников. Поэтому ненавязчиво, потихоньку втягивайте в это дело родных. Мой муж и дочь, как и я, не едят мясо, пьют чистую воду и занимаются спортом. Работайте и не спешите на пенсию— Чем позднее ты вый­дешь на пенсию, тем дольше останешься молодым! В Японии работают даже глубокие старики. Поэтому там так много долгожителей. Работа продлевает и годы, и молодость! Не злитесь и не завидуйте— Следите за своим душевным состоянием. Как только вы научитесь жить в гармонии с собой и окружающим миром, перестанете злиться и завидовать, сразу заметите изменения: и морщинки выровняются, и глаза засияют, и фигура постройнеет! Мой девиз: «Дай мне, Боже, душевного покоя принять то, что не могу изменить, дай силы изменить то, что могу, и дай мудрости, чтобы не перепутать одно с другим! »Поделись этими советами с подругами!

- Основной минимум и максимум средств, инструментов которые должны быть в Вашей косметичке.
- Правильное использование и предназначение;
Какие цвета, оттенки и текстуры под ходят именно Вам, с учетом строения лица, цвета и формы глаз, состояния кожи и т. д. ;
- Лучший макияж – здоровая кожа, или как правильно подготовить лицо к макияжу (уход, базы, праймеры) ;
- Самостоятельное нанесение интересующих Вас макияжей (как правило, это дневной и вечерний макияж в нескольких цветовых решениях) , под чутким контролем визажиста;
- Разбор Вашей косметички, рекомендации по созданию различных макияжей с использованием уже имеющихся продуктов;
- Рекомендации и подробная информацию об уходе за вашим типом лица, продуктах и марках которые вам следует использовать для того или иного макияжа и даже времени года.
И это только малая часть того, что Вы узнаете на уроке! А зарисованные схемы макияжей с описанием техник, не дадут забыть вам информацию полученную на уроке и вы с легкостью сможете тренироваться и экспериментировать уже самостоятельно!

Как использовать блестки в макияже

Именно поэтому их необходимо всегда держать в ухоженном и привлекательном состоянии, ведь правильно подобранный маникюр может стать отличным дополнением любого образа.

Каждый год в мире моды возникают свои тенденции и новинки, уследить за которыми очень сложно, но возможно, и мы вам в этом, с удовольствием, поможем.

Комплименты любят все. Женщины по достоинству оценят восхищение своей внешностью, вкусом, фигурой, моложавостью. Мужчинам лучше делать комплименты по поводу их характера, достижений, деловых качеств. Когда одному человеку другой говорит приятные слова, это поднимает самооценку говорящего, так как нужно обладать определенной долей уверенности, чтобы заметить хорошие качества других людей и озвучить это вслух. Искусство замечать положительное в других развивает способность замечать хорошее в себе самом. Важно научиться уметь говорить комплименты, не впадая в грубую лесть. Допустив одно небольшое преувеличение, вы можете все испортить и быть отвергнутым собеседником. Этим отличается лесть от искреннего идущего от сердца комплимента.