Пусть это утро станет лучшим из всех, что вы до этого встречали.
12.10.2016 в 03:23
О утро! Как иногда тяжело открыть глаза после прекрасного сна, а встать с постели еще сложнее. Кофе ваш друг! Нет, это не самое лучшее решение.
Убрать вялость и слабость помогут наши советы.
1. начните утро со стакана холодной воды, добавьте в нее немножко сока лимона или съешьте чайную ложечку меда. Мы включаем работу пищеварительной системы.
2. примите контрастный душ. Стимулируем циркуляцию нашей крови.
3. прогуляйтесь с собакой. Любая прогулка на свежем воздухе тонус повышает. Внимание! Только в том случае, если питомца нет, езда на велосипеде вас спасет.
4. если вы живете не на первом этаже, забудьте о лифте. Откажитесь от него.
5. побалуйте ваше лицо. Сделайте маску. Увлажните и освежите вашу кожу с утра. Затем протрите лицо тоником, а после нанесите ваш дневной крем. После чего легкий макияж.
Теперь вы бодры и готовы покорять вершины.
P. S.
"Каждое утро - это время жизнь снова начать.