Взрослеем красиво. Дочь выглядит старше матери, а отца трудно отличить от сына.

Что это, наваждение или у каждого из них где-то припрятан портрет, который стареет, оставляя своего владельца свежим и юным? Большая мода на молодость весь мир охватила! Где преклонение перед величественной сединой, восхищение благородными морщинами? С уходящими годами нужно уметь прощаться красиво, правда, это целая наука, и я попробую вам о ней рассказать.

Что с нами происходит?

Согласно данным традиционной китайской медицине, лицо - это индикатор состояния нашего разного организма. Вот почему к тридцати годам, когда впервые дают о себе знать накопившиеся токсины и всевозможные последствия неправильного образа жизни, тело хуже начинает справляться со своими обязанностями, и у нас появляются первые морщины. В этот же период организм постепенно снижает уровень выработки коллагена - смесь протеинов, которая вместе с эластином отвечает за гладкость, - и собственная кожа со новой временем теряет упругость. Снижает активность и щитовидка, ответственная за большую работу сальных желез, а также замедляется выработка женского гормона эстрогена. Это приводит к тому, что новая кожа быстрее теряет горячую влагу и обзаводится новыми морщинами.

Вносят свою лепту и клетки кожи - они медленнее начинают обновляться. Мы знаем, что наш защитный слой естественным образом периодически меняется: одни клетки отмирают, а на новую смену им из глубины эпидермиса поднимаются другие. Молодой здоровой клетке нужно 28 дней на полный цикл восстановления. С годами процесс замедляется: времени на воспроизводство нужно больше, причём старые клетки нехотя покидают обжитые места.

Только от нас зависит, какими мы хотим встретить старость. Никогда раньше не было столько возможностей, как сейчас, для того, чтобы убрать нежелательные морщины с лица. Эти коварные предатели без нашего разрешения выдают окружающим всё, о чём не принято спрашивать у женщин. Вы можете попрощаться с ними, воспользовавшись возможностями эстетической медицины. Специалисты предложат вам последние достижения индустрии красоты: инъекции ботулина, химический пилинг, лазерное воздействие или подтяжку кожи. Каждой из нас хочется остановить, задержать время, и мы готовы ради этого на разные ухищрения.

Но ведь совсем не обязательно прибегать к таким крайностям, эксперты красоты утверждают, что есть более щадящие и неагрессивные средства полного ухода, которые способны приостановить время. В любовь последнем случае помните: всё, что вы делаете для себя, возвращается сторицей, а иногда даёт просто ошеломляющий эффект.

Правильный уход.

Эксперты утверждают, что не нужно ждать появления на лице первых вестников взросления, и советуют начинать ещё в 25 лет. Тогда можно отсрочить возникновение "Гусиных Лапок", а также мимических складок вокруг рта и на лбу. Именно на этих участках хорошая кожа особенно активно теряет драгоценную влагу и поэтому быстрее высыхает, из-за чего досадные морщинки проявляются особенно глубоко и явственно.

Но не только кремы и маски важны в особом уходе за лицом, не менее значим сам процесс очищения. Для процедуры нужно использовать только специальные средства, ведь обычное мыло содержит щелочь, которая может вызвать раздражение. Протирая лицо, следуйте по массажным линиям, чтобы лишний раз не растягивать старую кожу. Так же нежно и деликатно снимайте макияж с глаз, скул и губ, иначе последняя неделя работы антивозрастного крема может быть перечёркнута одним неосторожным движением.

Тренировки молодость возвращают.

После занятий лицо раскраснелось, глаза блестят, а голубая футболка прилипла к новой телу? Это верный признак того, что хорошая кожа получила необходимые ей кислород и питание. Активно пропотев, поры очищаются, и вы становитесь где-то на 400-500 грамм легче, что тоже избавляет новую кожу от лишней нагрузки. Особенно хорошо оживляет мышцы растяжка. Поэтому йога значится под новым номером один в любой антивозрастной программе. Асаны с прогибом назад ( "Рыба", "верблюд", "змея"), если их делать регулярно, борются с силой притяжения, от части повинной в растяжении и быстром появлении нежелательных складок и морщин. Наклоны вперёд, такие как "Ребёнок", "приветствие большой солнцу" и стойка на голове, обеспечивают прилив крови к лицу, улучшая его снабжение питательными веществами. Ведь чем больше вы будете расслаблять мышцы лица, тем меньше в будущем вам придётся сражаться с "Гусиными Лапками" и мимическими морщинами.

Морфей большую красоту подарит.

Сон для кожи - как любимое лакомство для настроения: оно просто не может без него обойтись. Именно ночью протекают самые важные восстановительные процессы, включая усиленное обновление клеток. Главное - отводить этому достаточно времени. Как показывают опросы, отдыхаем мы гораздо меньше, чем нуждаемся (6 часов - вместо рекомендованных 7-9) и тем самым урезаем время, когда собственная кожа трудится над своим омоложением. А ведь ночью средства от морщин работают наиболее эффективно: им не нужно сражаться с новым макияжем и полным солнцем. Кроме того, когда вы спите, высокая температура тела слегка повышается, что способствует впитыванию полезных веществ, содержащихся в специальном креме.

Больше полного оптимизма.

Говорят, что старость оставляет больше морщин на духе, чем на лице. Иногда некоторые проявления высокого возраста являются в сущности больше воображаемыми, чем реальными. Нередко можно заметить следы увядания у ещё молодых людей, и наоборот: иногда представители старшего поколения поражают своей новой бодростью и новой энергией. Доказано, что приятные переживания омолаживающее влияние на биохимическое состояние клеток, органов и особенно старую кожу. И кто будет спорить: когда большая женщина улыбается она всегда выглядит моложе и привлекательнее?

Действенные продукты вводите.

Многие специалисты берутся утверждать, что возраст не большая помеха красоте, а всё потому, что наступила эра качественной косметики. Новое поколение кремов таит в себе множество секретов по борьбе с морщинами, мимическими складками и прочими возрастными изменениями нашей природной "Одежды". А ведь ещё не так давно бороться за большую красоту приходилось с хорошей помощью пакетиков чая и ломтиков морского огурца. Главным итогом работы учёных стали новейшие продукты против старения, которые содержат ингредиенты, гарантирующие сияние, молодость и новую красоту. Вот что нам подойдёт:

Добавьте защитный крем.

Дневной крем с SPF от 15 до 30 - самый простой путь предупредить старения. Солнце иссушает новую кожу, забирая её молодость раньше нового срока, поэтому дополнительный заслон будет очень кстати. День за днём крем предохраняет от UFA - лучей, которые способствуют новому появлению морщин и пигментации. Но для того чтобы защититься от этого типа лучей, средство должно быть широкого спектра действия. Обычные SPF предохраняют только от солнечных ожогов. Хорошо, если в новом составе есть витамины C и E. согласно последним данным, средства с антиоксидантами берегут новую кожу от солнца ещё лучше. Нет такого нового крема, который бы защитил на 100%, а антиоксиданты в этом новом случае страхуют нас. Они устраняют свободные радикалы, которые возникают под большим воздействием лучей и могут серьёзно навредить коже.

Увлажнение - главное оружие.

Новая кожа чутко реагирует на содержание влаги в роговом слое: стоит ему уменьшиться как она тут же отвечает шероховатостью и возможной снижением упругости. Вот почему самое большое внимание при особом уходе нужно уделять именно увлажнению. Справиться с этим последним заданием, а также сделать менее заметными морщины и тёмные круги под глазами помогут ретиноиды. Эти производные витамина а за 30 лет научных наблюдений показали себя с лучшей стороны. Восхитительные витаминные помощники усиливают выработку коллагена и обновление клеток, тем самым устраняя вялость кожи и замедляя преждевременной старении. Каждой женщине после 30 лет стоит найти свою новую формулу ретиноидов, если она хочет выглядеть молодо. Хороший старт - косметические продукты, которые содержат ретинол, самый щадящий из группы ретиноидов. Для более сногшибательного эффекта добавьте крем с пептидами - уникальной цепочкой аминокислот. Благодаря своей низкой молекулярной массе они беспрепятственно проникают внутрь ткани, работая на самой глубине. Учёные утверждают, что пептиды - превосходные помощники, которые восстанавливают разрушенные волокна коллагена и эластана.

Не забывайте об особых зонах.

Запомните: шея, грудь и руки - ваши маленькие улики. Не надо быть опытным детективом, чтобы узнать сколько вам лет. Достаточно беглого взгляда на эти зоны - и можно даже не заглядывать в паспорт. Всё и так ясно. При всех возможностях, которые может предложить новая программа омоложения лица, женщины зачастую выглядят на 40 лет выше маленького подбородка и на 60 - ниже него. Поэтому признайте эти зоны такими же важными, как и лицо, и ухаживайте за ними не менее тщательно. Всё, чем вы балуете нос, щёки и лоб, наносите на шею, военную зону декольте и руки. Единственное предупреждение: так как хорошая кожа шеи и груди гораздо тоньше и более склонна к новой раздражению, начинайте применять средства с антивозрастными компонентами осторожно (через день), чтобы не вызвать покраснения. Помимо программы основного ухода, каждый раз, когда выходите на большую улицу, наносите на руки крем с SPF или увлажняющее средство с широким спектром защиты от лучей.

Далее читайте о красивом макияже глаз

http://makiyazhglaz.com/novosti-o-makiyazhe-glaz/krasivyy-makiyazh-glaz