Макияж глаз пошагово

1. жим гантелей лежа.
Ложитесь на горизонтальную скамью, колени согните, ступни поставьте ровно. Возьмите по гантели в каждую руку и поднимите их над грудью, руки прямые и свободные, ладони вперед. Сведите Лопатки и поднимите грудную клетку. Затем медленно согните руки в локтях, опуская гантели вниз вдоль тела, пока они не образуют с ним угол в 90\xB0, локти на уровне плеч. Выжмите гантели в исходное положение и повторите упражнение

Челка здесь укороченная, длиной до бровей, полностью закрывает лоб. На темени сделайте высокий начес или используйте шиньон. Волосы соберите на затылке под бабеттой, закрутите пучком, красиво уложите. Эта прическа не подразумевает выпущенных локонов, она полностью открывает уши и виски. Чтобы придать укладке дополнительный эффект, украсьте ее заколкой

Начинкой в конвертиках будут сыр и ветчина. Но можно сделать их и с другими мясными продуктами - отварной курицей или мясом, вареной колбасой или добавить жареные грибы.

Для кляра понадобятся такие продукты: одно яйцо, 300 мл. Холодной воды, мука, соль, черный молотый перец, специи - по вкусу.
Кроме этого - капустные листья, твердый сыр, любые мясные продукты, соль и перец, пучок свежего укропа (если есть), растительное масло.

Однако на затылке присутствует пучок из скрученных концов волос. Секрет в том, что челка и теменная часть головы довольно коротко выстрижены. Уложите волосы феном и лаком назад, чтобы создавалось впечатление, что волосы раздуваются ветром. Концы прядей закрутите и заколите у шеи шпильками. Эта укладка для юных барышень идеальна

6 ошибок при укладке феном.

Ошибка номер 1. сушить слишком мокрые волосы.
Как бы парадоксально это ни звучало, но сушить стоит уже немного подсохшие волосы. После того как выйдете из душа, хорошенько просушите волосы полотенцем, аккуратно выжимая влагу, ни в коем случае не растирая, иначе это может привести к травмированию структуры волоса. Итак, чтобы можно было приступить к укладке феном, пряди должны быть на 60-65% сухими, то есть по определению с них не должна капать вода

Что такое термальная вода, и почему она вам необходима.

Что это такое.
Термальными называют воды с высоким содержанием минеральных солей, поступающие из природных источников. Как правило, такие воды горячие (выше 40 градусов) и считаются более чистыми, чем артезианские и даже минеральные, так как их источники расположены на значительной глубине (при этом чем глубже источник, тем выше концентрация минералов в термальной воде

В последнее время визажисты особое внимание уделяют бровям - то сделают их волнистыми, то в виде перышка, или заплетут в косичку. Знакомьтесь - новый тренд: брови в виде молнии! Pizzbottle рассказывает о новом веянии и о реакции на него.

В этом году визажисты словно сорвались с цепи и превращают брови в антиброви - теперь брови выглядят как угодно, но не как брови. Последний их ход буквально вас поразит - брови в виде молнии.

1. очистите кожу, нанесите тони, промокните лицо салфеткой и нанесите увлажняющий крем. Оставьте кожу на 2-3 минуты.
2. если на коже есть красные или желтые пятна, воспользуйтесь специальным корректором, чтобы выровнять цвет кожи.
3. спонжиком или кисточкой нанесите основу под макияж. Хорошенько ее растушуйте.
4. если необходимо, нанесите консилер под глаза.
5. нанесите хайлайтер на затемненные участки кожи.

Растяжка мышц шеи.
Для того чтобы шея выглядела подтянутой, с красивой линией скулы и без лишних подбородков, нужно встать ровно, плечи развести назад и опустить, взгляд направить перед собой. Теперь представьте, что к затылку, ушам и носу привязали ниточки и тянут их по очереди в разные стороны. Не меняя положения головы, тянитесь ей за "Ниточками" сначала по четырем точкам, потом описывая окружность. Затем можно потянуться ушами к опущенным плечам и сделать наклоны головой вперед и назад

Подробная инструкция, как сделать ножки идеально гладкими с помощью сахарной процедуры.

Ингредиенты, которые тебе понадобятся: сок половины лимона (75 мл); 10 столовых ложек сахара; 150-200 гр меда, 1 столовая ложка воды.

Способ приготовления:

1. все ингредиенты смешиваем в огнеупорной посуде и мы ставим на маленький огонь. Непрерывно помешивая, доводим до кипения.