ironmotivation
Eastlabs. RU: Пожалуйста, представься. Что делает тебя особенной и отличной от других?
Приветствую вас, друзья! Я Christina Str m Fjaere, 24 -летняя девушка из Осло, Норвегия. На сегодняшний день живу вместе со своей старшей сестрой и лучшим другом в центре замечательного города Осло. Случилось так, что в 2008 году на меня нашло в своем роде «прозрение», я вдруг поняла что мне нужно меняться, меняться телом и душой, значит, и менять мой образ жизни. Мне трудно давать оценку произошедшему, что случилось - то и случилось. Меня буквально поразил фитнес, как стиль жизни. Интернет. Именно через всемирную паутину пришли ко мне первые познания. Блоги, личные страницы, тематические форумы. Мои физические кондиции не были хорошими, и красоту свою я тоже считала довольно своеобразной. Минус 14 кг - такой первый шаг от Кристины в фитнесе. Но настоящего удовольствия от такого «подвига» я не получила. Худая, слабенькая, не жизнерадостная. и явно нецветущая. Немудрено. Мало еды, много «кардио», отвратительное самочувствие. Необходимы новые знания? Да. Я нашла для себя силовые тренировки, нашла способы правильного питания, я узнала, что такое белок, много белка. Новый поход за новой Кристиной. Построить новое тело - ДА, да через силовой тренинг, через «подъем тяжестей». Уже в начале 2009 года я начала чувствовать себя по-новому. Я стала себе нравиться, и нравиться ровно на столько, чтобы получить статус сертифицированного персонального тренера. Вместе с обучением я продолжала расти в собственных глазах, а после получения сертификата расти еще и в глазах людей, которых стала «менять», будучи тренером. С начала 2010 года настал новый этап в моем изменении. Здоровый образ жизни, новые цели и новые достижения. Все это подхватило меня на гребень морской волны от фитнеса и несет вперед и вверх. Вызов себе? Да!
Eastlabs. RU: С чего это вдруг ты ты стала выступать в номинации «бикини»?
Не все так быстро, и не все так спонтанно. Первый в истории конкурс «бикини» в Норвегии состоялся осенью 2012 года. К тому времени я уже «созрела», стиль жизни от фитнеса стал моим стилем. А тут такое. Вызов! Соревноваться - хочу! Каждый выход на подиум - самый что ни на есть комфорт в моей жизни. Что особо порадовало, так это поддержка в устремлениях от моих близких людей. Было такое в моей жизни, когда я действительно нуждалась в вызове и выходе из своей зоны комфорта. 12 недель подготовки под руководством опытного специалиста, я выиграла свою категорию. И получила право на участие в чемпионате Ifbb «Nordic». Три недели спустя у меня и там все получилось Я выиграла и класс юниоров, и общий зачет. Квалифиция на ЧМ среди юниоров Ifbb в Венгрии, Будапешт, декабрь 2012 года. И это был сумасшедший год! Я стала Чемпионкой Мира. Сумарно шесть месяцев в соревновательном режиме, о, как же много я узнала о себе и о моем организме. Небольшой отдых и решение на участие в соревнованиях осенью 2013 года. Отдых был своеобразным - я усиленно тренировалась, исправляла мое телосложение. И в этот раз мне уже стал не нужен тренер, я самостоятельно разрабатывала планы питания и тренинга, сама себе тренер - это очень ответственно. И оценка этой моей самостоятельности была получена в Украине, в сентябре 2013 года. Я стала Абсолютной Чемпиокой Мира в классе «бикини». Это невероятно, но факт. У меня был шанс, и я его использовала на 100%!
