Макияж на бал

Одной из главных тенденций 2019 года является натуральность, именно естественный макияж как нельзя лучше подойдет молодым девушкам, однако на выпускном балу можно позволить себе немного поэкспериментировать с макияжем и создать неотразимый образ. На сегодняшний день существует множество вариантов макияжа, и чтобы правильно выбрать свой, необходимо придерживаться нескольких практических советов

Я купила обручальное кольцо, но после недели носки на нём появились коричневые пятна. В магазине на меня косо посмотрели, мол, что я делаю с кольцом. А я ведь не контактировала ни с чем, кроме обезжиривателя и антисептика. Я попросила вернуть деньги, но мне отказали, ссылаясь на то, что пятна могут быть из-за йода, щёлочей или ртути. Но это же бред, выходит, что это некачественное золото (проба 585.

Умывание льдом: тонизирует кожу, сужает поры, улучшает кровообращение. Протирайте лицо кубиком льда по массажным линиям в течение 1-2 минут. Не рекомендуется при куперозе.

Компрессы для глаз: снимают отечность и темные круги под глазами. (Заверните кубики льда в тонкую ткань и приложите к глазам на несколько минут

Зубы нужно утром и вечером чистить.

Утренняя чистка зубов носит гигиенический характер и необходима для очистки полости рта после сна.

Вечерняя чистка - она более тщательно должна проводиться для того, чтобы очистить поверхность зубов от зубного налета, который у нас формируется в течение дня после еды.

С 1 марта 2026 года в стране заработает федеральный регистр пациентов с хроническими заболеваниями. Он охватит 12 направлений, включая онкологию, диабет и сердечно-сосудистые патологии.

В госдуме считают, что это серьёзно повысит качество контроля за лечением.

К такому выводу пришли исследователи, разобрав десятки научных работ. Омега - 3 с высоким содержанием EPA и витамин D показывают сильный эффект: снижают тревожность, улучшают сон и общее состояние, при этом без зависимости и синдрома отмены.

Важно понимать: это не "Волшебная Таблетка" и не замена терапии, а поддержка на ранних этапах или дополнение.

В честь дня защитника отечества в России установлены трёхдневные выходные - с 21 по 23 февраля.

Праздничный день 23 февраля, который в 2026 году выпадает на понедельник, согласно производственному календарю переносит выходной на пятницу, 21 февраля, обеспечивая дополнительный день отдыха.

По мнению депутата лантратовой, задания должны быть более творческими, чтобы детям было интересно.

Новости 24/7

Не умывайся сразу - кожа должна "Успокоиться", иначе покраснение усилится.

Прохладный предмет через салфетку на 30-60 секунд приложи.

Правильное дыхание: 4 сек. Вдох - 6 сек. Выдох (1 минута).

Сохраняйте на будущее.

Новости 24/7

Нерегулярный сон циркадные ритмы сбивает. Организм путается, когда вырабатывать мелатонин и кортизол, нарушается обмен веществ, падает иммунитет и накапливается хроническое воспаление.

Исправить это несложно:
- выходить на дневной свет каждое утро в одно и то же время, хотя бы на 20-30 минут.
- если не получается выйти - использовать яркий свет или лампу утром.
- за час до сна ставить будильник и готовиться к нему в спокойствии, без гаджетов.