Макияж под каре

Светло-карие глаза идеально подчеркивают цвета из желтой гаммы: от лимонного до золотого. Также вам идеально подходит оттенок пыльной розы. Если в радужных оболочках у вас есть золотистые вкрапления, попробуйте использовать тени такого же оттенка. Но чтобы не отвлекать внимание от основного цвета, наносите их только в складку. Тяжелый «дымчатый» макияж сведет все старания на нет, а красивые переливы не будут заметны.

© Makeup.ru

Ореховый оттенок глаз выгодно подчеркнет такое сочетание: тени с шиммером оттенка шампанского плюс фиолетовый, бронзовый или коричневый лайнер. Также запомните, что в этом случае вам подойдут все «осенние» оттенки.

Чем интересен? Правильно выполненный макияж для карих глаз способен сделать взгляд особенным, привлекательным, выразительным. С ним образ всегда разный благодаря обилию используемых оттенков. Он может быть спокойным, строгим или, наоборот, романтичным и томным.

Какой выбрать? Обладательницам карих глаз повезло: им подойдут практически любые варианты цветов, от нюдовых до ярких. Поэтому сделать привлекательный дневной или чарующий вечерний образ не составит труда.

Из этого материала вы узнаете:

Преимущества макияжа для карих глаз

Ошибки макияжа для карих глаз

Макияж для брюнеток с карими глазами

Макияж для блондинок с карими глазами

Варианты дневного макияжа для карих глаз

Вечерний макияж для карих глаз

Мужчину красят лишь дела, и поворот один - направо. Мужчина тот, кто долго ждёт, способный попросить прощенья. Мужчина тот, что не уйдёт, не канет в бездну прегрешенья. Мужская сила не в руках, не в мускулах и не в везеньи, мужская сила лишь в умах, в духу, характере, решеньи. Мужская цель не "Много баб", красивых, стройных - не полнее. Мужская цель, когда сам раб, душа важнее, чем влеченье. Мужчина тот, кто дарит смех, подставит руку в час печали

Сейчас очень редко можно встретить женщин, которые бы прогуливались на улице без макияжа. Хотя есть такие индивиды, которые могут просто создать тон кожи или подкрасить реснички. Намного чаще встречаются дамочки с очень насыщенным боевым раскрасом, который привлекает не своей изящностью, а какой-то вульгарностью.

Новости СМИ2

Совсем необязательно быть профессиональным визажистом, чтобы суметь сделать макияж ярким и уместным одновременно. Достаточно знать элементарные правила использования средств, чтобы не попадать под всеобщие насмешки и, в то же время, не оставаться блеклой мышкой.

После беременности и родов фигура женщины меняется: появляется жировая прослойка, растягиваются мышцы. Простые упражнения помогут сделать животик подтянутым и аккуратным.
Все упражнения выполняются на выдохе, мышцы живота напряжены.

1. стоя на четвереньках, выдохните, выгните спину "Кошечкой", втяните живот и задержитесь так на 4 счета. Повторить 5-10 раз.

Несложно - если подобрать действенные упражнения и составить из них хорошую программу. Для вас - суперпрограмма, с помощью которой всего за 1, 5 месяца несложных занятий живот станет плоским и подтянутым.
Неделя 1.
Упражнение 1. для прямых мышц живота.
Исходное положение - лежа на спине, колени согнуты, руки за головой. На счет 1-2-3 поднимите туловище, на счет 4 опустите. Сделайте 10 подходов по 30 повторений.

Через 3 месяца регулярных занятий окружающие будут бросать восхищённые взгляды на вас, а подружки будут с завистью спрашивать как вам удалось так быстро сделать фигуру такой красивой.
1. приседания. Начините с 20 приседаний. Спина прямая, мышцы живота напряжены.
2. наклоны в стороны. По 20 раз несколько подходов.
3. лёжа на полу на боку поднимайте ноги на уровень 90 градусов к туловищу. По 20 повторений на каждую сторону по несколько подходов. Это самое эффективное упражнение.

1. движения тазом.
Группы мышц: в этом упражнении задействованы косые мышцы живота, мышцы нижней части тела и ягодиц.
Техника выполнения: для выполнения этого упражнения сядьте на фитбол. Держите спину прямо. Плечи опущены и отведены назад. Ноги на полу стоят. Затем начинайте катать мяч при помощи попы вправо и влево. При этом корпус должен оставаться неподвижным. Следите за тем, чтобы вы не наклонялись ни вперед, ни назад

Мы сохраняем себе фото - урок!

Мышцы лица можно тренировать, как и мышцы тела. 8 упражнений для лица - и результаты впечатляющие!
Молодое, красивое лицо - это не только хорошая кожа. О молодости говорят высокие скулы, красивая линия подбородка, отсутствие носогубных "Заломов". Увы, но время и сила земного притяжения делает лицо "Уставшим": мышцы слабеют, и щеки опускаются вниз, появляется двойной подбородок. Лицо начинает хуже снабжаться кровью, что не может не отразиться и на состоянии кожи