333 способа пополнения женской энергии валяева. 333 Способа Повышения Женской Энергии.

Для того, чтобы быть счастливой и отдавать это счастье дальше. каждый день будем разбирать более подробно каждый из них.

Очищение. Выбросить из дома лишний хлам

Провести ревизию гардероба – выбросить все, что не носите, что вам не нравится, не идет
Провести ревизию косметики
Провести ревизию посуды – выбросить все с отколотыми краями, ободранным дном, то, что не нравится и не вдохновляет
Ревизия своих украшений и бижутерии
Провести ревизию домашнего текстиля – постельного белья, полотенец
Удалить лишние файлы из компьютера
Провести один день без интернета
Поменять постельное белье
Провести один день без компьютера
Провести один день без социальных сетей
Удалить старые телефонные номера или «друзей» в социальных сетях, с которыми вы не общаетесь
Отказаться от предложения, которое вам не нравится
Перестать общаться с людьми, после общения с которыми вам тяжело
Уволиться с ненавистной работы
Выбросить все, что напоминает вам ваших бывших мужчин
Вымыть дома полы
Затеять дома ремонт
Продумать дизайн квартиры
Вымыть окна и зеркала
Помыть посуду – особенно если сейчас внутри есть злость или обиды
Сходить к врачу – например, к стоматологу
Сделать то, что давно откладывала на потом
Очистить пространство дома – способов для этого много
Написать список, что нужно сделать в ближайшее время
Написать письмо обид человеку, с которым сложные отношения
Разложить удобно и красиво свои рукодельные богатства
Сделать дома перестановку
Применить принципы Васту или Фэн-Шуй для гармонизации пространства дома
Правильное питание – пересмотреть свой рацион и внести коррективы
Тело
Принять ванну с морской солью
Принять ванну - соль+сода (1 к 1)
Принять ванну с ароматическими маслами
Сделать массаж всего тела
Сделать маску для рук
Сделать ванночку и пилинг для ног
Сделать массаж стоп
Выспаться
Пользоваться любимыми духами
Сходить в парикмахерскую (а дальше возможны варианты)
Сделать масляный массаж
Сделать сеанс рейки
От души похохотать
Поспать днем
Замедлить свою походку и темп своей жизни
Сходить в настоящее SPA12340851_m
Принять ванну с пеной
Носить длинные юбки и платья
Сделать лимфодренажный массаж
Купить себе красивые заколки и резинки для волос
Вплести в волосы живые цветы
Держать осанку
Сходить к остеопату
Сделать обертывание для тела
Носить только красивую одежду, которая вам нравится и идет
Сделать маску для лица
Позаниматься растяжкой своего тела
Сделать маску для волос
Нанести макияж, даже если вы никуда не идете
Заплести себе красивую косу
Зажечь аромалампу с нужным сейчас маслом
Зажечь ароматические палочки
Завить локоны
Написать на листочке не менее 20 своих достоинств
Красиво уложить волосы
Надеть дома красивые туфли
Сделать новую прическу
Сделать маску из водорослей
Сделать маску для глаз
Купить себе новую косметику
Сделать скраб для тела
Сделать себе медовый массаж
Сделать массаж лица
Сходить к косметологу
Провести чистку лица
Сходить в баню
Провести день лени – весь день лежать в кровати и не корить себя за это
Поплакать, если настроение не очень хорошее
Сходить в бассейн
Позаниматься йогой
Потанцевать дома, со шваброй
Сходить на урок танцев
Хвалить себя, делать себе комплименты
Фотографировать – город, людей, животных, цветы
Вести свой тайный дневник
Почитать красивые стихи
Прогуляться пешком в одиночестве
Сделать маникюр
Принять душ – теплый или контрастный – по настроению
Сделать педикюр
Выпить травяного чая
Сделать альбом своих красивых фотографий
Вымыть волосы! Иногда мы забываем такой простой способ)
Поесть полезные сладости – фрукты, сухофрукты
Позаниматься аквааэробикой
Помолиться. От души.
Сходить в турецкий хамам
Напитывать себя любовью
Сделать гимнастику для тела – или хотя бы просто разминку
Прогуляться быстрым шагом минут тридцать
Покататься на велосипеде – или на велотренажере
Покататься на коньках
Покататься на роликах
Вести блог в сети интернет
Попрыгать через скакалку
Обнять саму себя крепко-крепко
Покрутить обруч
Попробовать новый макияж, прическу — перевоплотиться
Прогуляться по берегу реки или моря – смотря какой водоем у вас есть в наличии
Прогуляться по лесу или хотя бы по парку
Обнять несколько деревьев в лесу
Приготовить что-нибудь новое
Встать до восхода солнца
Послушать красивую музыку
Накрыть красивый стол с самой красивой посудой – без повода
Поставить ритмичную музыку – и попрыгать под нее
Посмотреть хороший фильм о любви
Снова пересмотреть свой любимый фильм
Сходить в кино на мелодраму
Расчесывать волосы с любовью
«Мимиковый» самомассаж – покривляться перед зеркалом
Надеть самое красивое платье – без повода, просто так
Почитать хорошую книгу
Приготовить пирожки по бабушкиному или маминому рецепту.
Приготовить свое любимое блюдо
Перечитать любимую книгу
Послушать лекции о женской природе, отношениях
Зажечь дома свечи вечером, просто так, без повода
Перемерить все свои наряды
Побыть одной, в тишине, хотя бы десять минут
Испечь вкусный торт или пирог
Зарыться в песок и полежать так какое-то время
Помечтать о том, что бы ты хотела через пять лет в своей жизни – и записать это
Послушать лекции Руслана Нарушевича
Пораньше лечь спать
Надеть самое красивое белье, просто так
Встретить рассвет солнца на улице – увидеть его своими глазами
Проводить солнце во время заката
Погулять под Луной
Сделать красивую фотосессию для себя
Искупаться в реке, море или озере
Сделать коллаж своих желаний
Слушать духовную музыку
Петь духовную музыку – мантры, молитвы
Сходить в храм на службу
Начни изучать новый иностранный язык
Заняться медитацией
Посидеть у огня – костер, камин, печь, свечка – форма не так важна
Начни изучать историю древних цивилизаций
Нарисовать свое генеалогическое древо. Узнать побольше о своих предках. Когда ты видишь корни, то легче работать с ветками дерева.
Купить книгу «Очарование женственности» и прочитать ее
Смотреть на звездное небо
Полежать на траве
Перестать умничать и спорить по любому поводу
Быть целомудренной – в одежде и в отношениях
Отношения
Позвонить и поболтать по телефону с подругами
Встретиться с подругой
Устроить девичник
Распланировать какое-нибудь мероприятие. Например, грядущий день рождения. Или отпуск. Или выходной день.
Напечь блинов для близких
Организовать самодеятельность. Например, выступление с поздравлением на корпоративном празднике или чьем-то дне рождения. Ты можешь спеть, станцевать, переделать стихи или песни, сделать стенгазету… И вообще-то, для этого повод не нужен.

333 способа пополнения женской энергии валяева пдф. 333 способа пополнения женской энергии

Современная женщина хочет успеть как можно больше. Быть красивой, дарить и получать любовь, заниматься любимым делом и задачами, которые нельзя не отложить. Для этого женщине нужна масса энергии, не просто сил, но именно женственности, женской энергии. Где же ее взять? Как женщине достичь гармонии, радости и счастья в повседневной жизни?

Источники, прежде всего, в ней самой и в каждом дне ее жизни. Вот 333 простых, доступных и понятных способа пополнения женской энергии . Вы можете выбрать только те способы, которые вам нравятся, вызывают интерес или обещают новые приятные и позитивные впечатления! Каждый день вы можете перечитывать этот список и выбирать наиболее подходящее для текущего момента, пополняя свою женскую энергию. Начните пользоваться этим прямо сейчас, делитесь с подругами и коллегами, и тогда внутренние аккумуляторы всегда будут заряжены по полной.

Чистота на душе и в доме – начало наполнения женской энергией

Выбросить (или раздать, продать) все лишнее и мешающее из дома и офиса.
Заглянуть в собственный гардероб и, не задумываясь, выбросить (раздать) все, что вас не украшает, что вам не хочется носить.
Перебрать полочки шкатулочки с косметикой.
Добраться до посуды, без пощады выбросить потрескавшиеся кружки и тарелки и просто всю, которая вас не радует одним своим видом.
Провести строгую ревизию бижутерии и драгоценностей.
Открыть платяные шкафы и комоды, выбросить все унылые полотенца, также поступить с постельным бельем.
Безжалостно отправить в «корзину» все ненужные фото-,
Устроить себе день XIX века – а именно не включать интернет и читать только книги.
Постелить самые яркие и вдохновляющие простыни, наволочки и пододеяльники, это наполнит вас свежей энергией и увеличит женственность.
Целый день не включать компьютер, телевизор, радио.
Пройти тест на предназначение и начать заниматься любимым делом, приносящим радость.
Из телефонного списка контактов удалить неактуальные номера.
Смело отказаться от предложений, которые вам не подходят.
Игнорировать людей, общение с которыми вас напрягает.
Написать заявление об уходе с нелюбимой работы.
Выбросить любые напоминания о бывших парнях и познакомиться с эзотериками !
Намыть дома полы до блеска, да-да, бытовая чистота тоже способствует пополнению женской энергии.
Начать смелый ремонт дома.
Самостоятельно нарисовать дизайн-проект своей квартиры.
Вымыть окна до блеска и почистить зеркала.
Перемыть всю посуду, почистить вилки, противни. Вообще все то, что, на ваш взгляд, еще не достаточно блестящее.
Совершить поход к врачу, который давно откладывали.
Сделать то, что несколько лет откладывали на неопределенный срок.
Расчистить пространство своего жилища, чтоб стало легче дышаться, и глаз не «цеплялся» за ненужные предметы.
Составить план действий на ближайшую неделю.
Написать на листке все обиды, которые вас сейчас тревожат, а потом сжечь его.
Повесить или положить на видные места все, чем гордитесь.
Смело переставить мебель во всех комнатах.
Изучить теорию Васту или Фэн-Шуй , чтоб научиться гармонизировать пространство вокруг себя.
Составить себе график вкусного и здорового питания .

Как наполнить себя женской энергией?

Водоворот дел и забот заставляют женщину направлять свою энергию не в то русло, она наполняется мужской энергией, думая о работе, деньгах и выживании. В результате, даже если она красиво одевается, ходит в фитнес и следит за собой, мужчины проходят мимо, а в душе у такой девушки разлад.

Чаще всего она со временем перестает думать о внешности, переключается на работу полностью и забывает о своем женском предназначении. Это совершенно неправильно, ведь наполниться женской энергией можно благодаря различным способам!

Стоит только стать немного женственнее, как счастье придет, а в душе воцарится гармония. Вы полюбите себя, а после этого придут и те, кто полюбит вас.

Наполняться женской энергией можно и просто заботясь о себе, расслабляясь и проводя чисто женские процедуры. Сходите на маникюр, в спа-салон, полистайте яркие журналы, купите новое платье.

Массаж и долгие прогулки тоже поспособствуют в этом деле, кроме того, женщинам просто необходимо общение, а потому долго болтать с подругой – это не напрасная трата времени, а способ наполнить себя нужной энергией. Кулинария, творчество, забота о цветах тоже помогут.

По Ведам, наполниться женской энергией можно, регулярно выпивая на ночь по стакану подслащенного теплого молока со специями. Если вы будете уделять этим занятиям время, то ощутите гармонию в себе. Но есть и ритуалы, которые помогут наполниться энергией быстро.

Валяева 333 способа пополнения женской энергии. Творчество (10 способов для развития женской энергии)

32. Музыка

Каждая женщина любит музыку. И большинству из нас приятна медитативная, классическая, природная и духовная музыка. Если мы вспомним о том, что звук является первоисточником всего и самой мощной силой для изменений, то станет очевидно, что мы должны слушать.

Если в нашем доме всегда будет звучать духовная музыка, дом будет очищаться на тонком плане. Если мы будем слушать медитативную музыку — нам будет проще расслабиться. Если мы позволим себе мурчать свои любимые песенки в душе — нам будет проще проявлять себя и в других местах.

33. Медитация

Беспокойному женскому уму больше всего требуется расслабление. Остановить поток мыслей, ослабить ежедневный бег, отойти от суеты. Именно это может вам дать регулярная медитативная практика.

Просто включите звуки природы, лягте и расслабьтесь. Посвятите полчаса в день тому, чтобы расслабить каждый мускул в своем теле. И вы почувствуете себя отдохнувшей и полной сил.

А кроме того есть и специальные медитации — помогающие простить и отпустить мужчину, наладить отношения с родителями и родом, раскрыть внутреннюю женщину.

34. Пение

Каждая женщина любит петь. Иногда у нас есть комплексы относительно медведей, которые прошлись по нашему уху. Но это очень мешает нашему самовыражению. В пении женщина очищает свою горловую чакру, а кроме того — расслабляет голосовые связки. Пение может сделать ваш голос приятнее и мелодичнее.

Каждая женщина поет колыбельную своим детям. Разве хоть один ребенок может сказать, что «мама пела плохо»? Все женщины могут петь красиво — главный секрет успеха в расслаблении и полной самоотдаче.

Если у вас все-таки проявляются комплексы и переживания — возьмите несколько уроков вокала или природного пения.

35. Посещение магазинов

Женщине необходим шоппинг. Причем не всегда даже нужно покупать что-то. Иногда достаточно побывать в атмосфере магазинов, красивых витрин, померить несколько платьев. И психика успокоилась. Помните ведь, что у женщин есть свои слабости — пять пар сапог, десять платьев…

Наша одежда помогает нам самовыражаться, а кроме того является «прослойкой» между нами и внешним миром. Если у вас с миром взаимодействие интенсивное, то одежда может «изнашиваться энергетически». То есть платье в хорошем состоянии, все также вам идет. Но носить его не хочется. Энергии в нем нет.

Не ограничивайте себя в нарядах. Если вы и ваша семья можете себе это позволить — пусть у вас будет много красивой одежды. Если нет, все равно не отказывайте себе в регулярном обновлении. Покупайте себе новое платье хотя бы раз в полгода. А примерять — ходите чаще!

36. Ухаживать за цветами

Женщины могут легко диагностировать уровень своей энергии по домашним цветам. Если у вас цветы живые, зеленые и очень здоровые — скорее всего, с энергией у вас порядок. Но если они сохнут, чахнут, растут вкривь и вкось — это повод задуматься.

Уход за клумбой или грядкой сможет сделать для вас гораздо больше, чем вы думаете. Это и практика заботы о другом живом существе, и бескорыстное служение, результат которого не гарантирован. И контакт с матушкой-Землей, и любование прекрасным, и медитация.

37. Посетить книжный магазин

В последнее время все большее распространение получают интернет-магазины и книга-почтой. Это удобно, быстро, иногда даже дешевле. Но в этом нет этой энергии знаний и медитации книжных полок. Поэтому отправляйтесь на прогулку в большой книжный магазин. Побродите между полок, полистайте книги, почитайте понравившиеся.

Выбирайте для себя красивые тетрадки и ручки — например, для дневника благодарности. Или открытки кому-то в подарок. Или просто погуляйте, посмотрите — все равно наберетесь сил.

38. Чтение

Любите ли вы читать? Это и возможность узнать больше, и сопереживать чужим судьбам, и погрузиться в другой мир. Очень важно отбирать книги. Ведь они очень влияют на ваше состояние.

Прочитали детектив — напряженность ума возросла. Прочитали любовный роман — и к любимому появилось больше претензий. Но если читать жизнеописания замечательных людей (святых, например), духовную литературу, вдохновляющие истории — в жизни появляется больше света и смысла.

39. Фотосессия

Многие девушки не любят фотографироваться. Боятся камеры, внимания, Потом они не нравятся себе на фото. Часто ли вы смотрите на фото и думаете, что получились хорошо все, кроме вас?

Фотосессия — это и возможность попробовать новые образы, и оставить память о каких-то событиях, и поменять отношение к себе, и научиться быть фотогеничной. Главное — найти фотографа, которому вы сможете довериться. И уже вместе с ним сотворить нечто. Расслабиться и быть собой. И потом радоваться, глядя на свои снимки, хвастаться ими в социальной сети, распечатывать для альбомов….

40. Путешествия

Путешествия — это дорого ? Вовсе нет! Ведь даже поездка в другой город — это уже путешествие. А при поездках на дальние расстояния нужно просто знать тонкости. Именно на этом принципе и построен наш семейный проект 45стран.ру. Зимовать в теплых краях можно бюджетно.

Но сейчас не об этом. Не отказывай себе в смене обстановки. Ищи возможности для того, чтобы обогатиться новыми впечатлениями, познакомиться с другими культурами. При малейшей возможности соглашайся на любые поездки. Золотое кольцо России, деревенька, море, лыжи.

Помни, что ты состоишь из эмоций и впечатлений. Добавь капельку нового :)

41. Паломничества

Отдельно хочу выделить путешествия по святым местам. Их на земле очень много — для каждой религии, для каждой культуры. Храмы, соборы, часовни, места рождения и смерти святых людей, монастыри, ашрамы…

Паломничества — это больше чем путешествие. Ты можешь и карму отработать, и новыми силами зарядиться, и много нового узнать — в том числе и о себе. К святым отправляются обычно те, кто уже отчаялся. И молятся о выздоровлении, выходе замуж, рождении ребенка.

Но на самом деле можно было бы делать это и в качестве профилактики. В любом отпуске можно найти святое место — и сходить туда, помолиться, проникнуться энергией.

Недостаток женской энергии. Как восполнить дефицит женской энергии

Врачи утверждают: иногда достаточно привести в порядок свои эмоции, поработать над душевными проблемами – и болезни, даже хронические, остаются в прошлом.

Судьба человека во многом зависит от влияния позитивных и негативных внушений, которые поступают в бессознательное. Они продолжают действовать в прошлом, возникать в настоящем, при взаимодействии с людьми, в процессе обучения, в различных социальных условиях.

Дефицит женской энергии может стать причиной чувства вины (женщина чувствует, что что-то недодает своим близким) и даже лишнего веса и гинекологических заболеваний. Основными причинами их появления являются:

неприятие своего женского начала, отрицание женственности в себе и поведение по мужскому типу;
недостаток женской энергии;
неприязнь к своему телу, фигуре.

Изначально женская энергия дана каждой из нас в равном объеме. Но если ее все время не использовать и не активизировать – любить и баловать себя, творить, уважать и поддерживать своего мужчину, бережно относиться к природе – она утекает.

Чтобы вернуть здоровье, женщине необходимо восполнить дефицит женской энергии, стать женственнее, тогда и появятся недостающие энергетические ресурсы, а именно:

1. На некоторое время полностью отказаться от ношения брюк в пользу юбок и платьев и дело здесь не только в эстетике. Условие очень важное, оно имеет глубокое психологическое значение.

2. Украшать себя, свое тело, следить за прической, макияжем и прочим. Надо стремиться нравиться себе каждый день.

3. Найти несколько чисто женских хобби, например, кулинария. Только не путайте с привычным, ставшим рутинной обязанностью приготовлением еды. Речь идет о кулинарных изысках, сделанных от души. Еще вышивание, вязание, танцы, ухаживание за животными и комнатными растениями. Отлично восполняет недостаток энергии – уход за цветами. Рост и цветение – это отражение женской энергетики, так что даже небольшая клумба или цветник способны зарядить вас необходимой энергией. Восстановить энергетический потенциал помогает покупка новых вещей. Конечно, во время шопинга происходит обновление энергии — отчасти благодаря тому, что энергия денег переходит в энергию вещей. Однако есть более эффективный способ улучшения энергетики — посещение книжного магазина. Женщина – хранительница информации, она инстинктивно стремится к расширению горизонтов и полученные из книг новые знания также выравнивают энергетику. Такие занятия наполняют женщину необходимой энергией, делают ее мягче, спокойнее и счастливее.

4. Лучше оставить все мужское мужчинам. Стоит ли постоянно командовать, стремиться контролировать все и всех? Не пора ли вспомнить, что главное призвание женщины – быть красивой и счастливой? Когда в жизни будет гармония, вернется и здоровье.