Как молодой маме выглядеть красиво?
Только в том случае, если вы работаете с утра до позднего вечера, или же на вас "Висит" все домашнее хозяйство и уход за детьми (часто женщины совмещают все вышеперечисленное), тут не до ежедневных походов по салонам красоты, не правда ли? А если я вам скажу, что тратя всего лишь 20 минут в день, вы можете выглядеть ухоженной и свежей, вы мне поверите? Нет, я не собираюсь рекламировать "Чудодейственный" крем или "своего" массажиста/косметолога?
Я просто расскажу еще об одной своей фишке многодетной и работающей мамы?
Вы ведь можете найти в своем распорядке 20 мин? Например, вместо того, чтобы в очередной раз за день пролистывать ленту инстагарм или вконтакте? Подумайте, когда вам удобнее их выделить - утром, днем или вечером? Прямо сейчас берите свой ежедневник и записывайте - сегодня понедельник, и самое время что-то начать?
День 1? Скраб для лица маска для лица и маска вокруг глаз ( крем).
День 2? Ванна с ароматическим маслом скраб для тела массаж щеткой ( крем для тела) маска для волос.
День 3? Уход за руками: подпилить ногти ванночка для рук 5 мин отодвинуть кутикулу ( крем, если нужно - покрыть ногти).
День 4? Уход за ногами: ванночка, обработать ступни и ногти крем.
День 5? Ванна с солью скраб для тела массаж щеткой маска для волос.
Повторять по кругу или привязать к дням недели? При желании некоторые дни можно проводить несколько раз в неделю (например, разные маски для лица или различные ванны для тела и тд) главное - найти 20 мин ежедневно?
Кому-то удобнее скомпоновать несколько процедур в 1 день, а в освободившиеся дни - провести тренировку (я так иногда делаю.
Разумеется, список процедур в течение недели вы можете варьировать, подстраивая под собственные нужды, добавить в свой план ухода за собой какие-то свои мероприятия? Суть одна: выделить строго определенное время каждый день для легкого и непринужденного ухода за собой.
Конечно, салоны я тоже посещаю, разных специалистов с различной периодичностью? , Но без ежедневного домашнего ухода это все равно, что "Мертвому Припарки", поверьте.
Не забудьте про ваши обязательные утренние и вечерние ритуалы, в том числе ежедневное легкое очищение и увлажнение кожи лица и тела.
Отдельный бонус от этих 20 мин - особое настроение. Вы чувствуете себя королевой, вы расслабляетесь и отдыхаете, вы, наконец, делаете что-то для себя в рутине дня. Я знаю - хорошие мамы и жены так часто экономят на это время?
Ну а дальше - больше! Женщина в хорошем настроении буквально все вокруг себя меняет. Быстрее всего эти перемены на ваших взаимоотношениях с мужем отразятся? В общем, будет интересно почитать о ваших ощущениях и наблюдения, если решите, что вам следует внедрить эту систему в вашу жизнь?
И не забывайте, что все начинается изнутри! В том случае, если есть проблемы с кожей, волосами, ногтями - это сигнал, что нужно пересмотреть свое питание и образ жизни! Очистить свой рацион от "Джанк фуд", убрать продукты, которые вашим организмом не усваиваются, начать принимать витамины, нормализовать гормональный фон сбалансированным питанием и физ активностью!
Напоследок - главный совет: меньше времени и средств тратить на укладку и макияж, и больше - на уход за кожей, телом и волосами. Вы будете выглядеть намного лучше?
Далее читайте новости о красивом макияже глаз http://makiyazhglaz.com/novosti-o-makiyazhe-glaz/krasivyy-makiyazh-glaz