Как защититься от коронавируса. Страшная семейка
Как защититься от коронавируса. Страшная семейка
— Доктор Колман, с каждым днём на улицах все больше людей в масках. Страх перед коронавирусом нарастает. Оправдан ли он?
— Не думаю. Ко всему нужно подходить рационально. Сейчас сезон вирусов. В США на февраль уже 15 миллионов заболевших гриппом, 140 000 госпитализированных и 8200 умерших. А вот уровень больных сифилисом самый высокий за последние 20 лет.
Есть такое мнение, что это малоизученный вирус и поэтому он очень опасен. Напомню, что ВИЧ мы изучаем уже около 42 лет.
Помните пандемию инфлюэнцы, которая в 1918 году косила всю Европу? («испанский грипп» унёс, по разным данным, от 40 до 100 млн (!) жизней, а переболело им свыше 500 млн человек по всему миру — Ред.) По сравнению с ней коронавирус — детская простуда.
Заболевших коронавирусом во всём мире немногим больше 90 тыс. Умерли чуть более 3 тыс. Получается, смертность примерно 3-4%.
Но это не значит, что от него надо отмахнуться и не воспринимать всерьёз. Нужно включать здравый смысл, просматривая любую информацию. Когда человек в панике и страхе, у него инстинкт только бежать или драться. А не соображать.
И Китай показал всему миру, что они справятся с любыми заражениями. Хорошие военные учения.
— Почему нас так пугают вирусы, в частности коронавирус?
— Наверное потому, что мы мало о них знаем. Вернее, население не осведомлено, да и враг микроскопический, простым глазом не видимый. Что известно учёным? Поясню вкратце. Вирусы — это не живые микроорганизмы, это инфицирующие частицы, поскольку не имеют клеточного строения. Все, что есть у вирусов, — ДНК или РНК и белковая оболочка. Им нужно попасть в клетку, чтобы они могли встроить свою нуклеиновую кислоту в ДНК клетки и начать изображать из себя живые организмы. Начать заставлять клетку продуцировать свои белки. Вирусы — это мощнейшая структура, которая управляет нами, которую мы не знаем до конца, не умеем с ней взаимодействовать. И которая сейчас позволила ввести военное положение в странах.
Собственно, коронавирусы — это семейка, состоящая более чем из 40 членов. Это достаточно большие вирусы, потому что у них большая молекула ДНК.
Любопытная деталь. Все знают, что только 2-3% человеческой ДНК — это гены. Про остальное мы пока понятия не имеем. Так вот из 20 тыс. генов, которые несут информацию, человеческих очень мало. Есть гены мышей, червей и т. д., а также… гены вирусов, встроенные в течение эволюции. Далее: у человека 37,2 триллиона клеток. Ровно столько же в нас — бактериальных клеток, у которых тоже есть своя ДНК. А еще добавьте вирусы. Получается, что в каждом из нас меньше человеческой ДНК, чем ДНК микроорганизмов и вирусов. Поэтому надо прекращать войну с вирусами, а научиться с ними взаимодействовать. Смысл воевать с самими собой? Они же в нас живут. Повышайте свой иммунитет, и он сам разберется, что к чему.
Коронавирус в Беларуси: Лукашенко решил бороться с вирусом радикальным способом, детали
- Главная /
- Мир
Александр Лукашенко решил ужесточить ограничения из-за коронавируса. В частности, речь идет о тех, кто может выехать за границу. Теперь, на время эпидемии, их могут не впустить обратно.
Как известно, многие государства по всему миру приняли решение о жестком ужесточении процедуры выезда за границу, или же вообще – запретили его полностью. Не обошли стороной этот вопрос и наши белорусские соседи, чьи власти на днях призвали своих граждан не выезжать за границу. Теперь же президент Беларуси принял решение об ужесточении подобных ограничений. Людей, которые выехали в другую страну уже после призывов со стороны властей оставаться дома, могут не впустить обратно на все время карантина и предоставить их самим себе. Об этом сообщил Telegram-канал "Украинский Диалог".
В ходе одного из правительственных заседаний 21 марта Лукашенко отметил, что многие граждане Беларуси сейчас хотят вернуться домой из различных стран, покупая при этом билеты на российские самолеты. Однако их не пропускают и не берут за борт. В подобных случаях другие государства высылают за своими людьми так называемые чартеры. Однако, как отмечает Лукашенко , в данном случае люди уже оплатили билеты, и они у них на руках. Их пункт назначения – Москва, и поэтому неплохо было бы все же доставить их в Москву, поскольку они оплатили эти перелеты, а уже оттуда эвакуировать с привлечением представителей белорусского руководства.
При этом Лукашенко добавил, что в последнее время правительство страны "во все горло кричит" о том, чтоб люди не выезжали за границу, но многие не слушают и продолжают совершать подобные путешествия. В связи с этим белорусский лидер принял решение не помогать им в подобных случаях вообще и даже не рассматривать возможность эвакуации каким-либо чартерным рейсом.
"Мы уже во все горло кричим: "Не выезжайте за границу! Не выезжайте за границу, побудьте дома!" Нет, все равно прут за эту границу!
Те, кто выехал после наших предупреждений за границу – никаких чартеров!.
Пускай там и сидят, если они туда выехали!
Мне вот докладывают: "карта поляка там, граница с Польшей"… Бродят, ходят в эту Польшу туда-сюда, а мы их встречаем и всех проверяем. Надо дать команду пограничникам: "Хочешь пойти в Польшу – пошел туда, там и сиди!" — заявил Лукашенко на заседании.
"Сам отвечай за свою судьбу дальше", — поддержала президента одна из чиновников.
Ранее мы сообщали, что после того как Россия закрыла границу с Беларусью из-за угрозы коронавируса, президент Александр Лукашенко сообщил , что ситуация с вирусом на территории РФ очень тяжелая и многое не идет в СМИ.
Также на днях белорусский лидер заявил, что Российская Федерация буквально "полыхает" от эпидемии коронавируса . В то же время власти России думают не над тем, как обезопасить свой народ от эпидемии коронавируса, а как поддержать имидж "воинствующей страны".
Как защититься от гриппа коронавируса и орви. Врачи объяснили, как защититься от вируса гриппа
Меры такие же, как с коронавирусом
Меры профилактики помогут не заболеть в самое опасное для иммунной системы время года Фото: Екатерина Сычкова © URA.RU
В период активного распространения гриппа и ОРВИ следует соблюдать меры безопасности, чтобы не заразиться. О нормах профилактики, необходимых для предупреждения болезни ранней весной, URA.RU рассказали врачи-вирусологи.
Является ли прививка эффективным способом защиты и обязательно ли ее ставить?
Самым эффективным способом защититься от вирусных заболеваний медики считают вакцинирование. «Прививаться нужно обязательно. Это должно стать элементом культуры современного человека.
А антипрививочники — это позор России, как для страны, которая внесла огромный вклад в вирусологию. Эти люди — биотеррористы»,
— заявил URA.RU вирусолог, профессор НИИ вирусологии имени Ивановского Михаил Щелканов.
Нужно ли использовать медицинские маски, чтобы защититься от вируса?
В последние месяцы россияне много слышат о мерах защиты из-за ситуации с китайским коронавирусом. Вирусологи уверяют, что эти способы профилактики, например, ношение медицинских масок, помогут не заболеть и гриппом. «Маска не является панацеей, но ее наличие лучше, чем ее отсутствие. Самое главное — носить ее правильно: не допускать намокания и менять каждые полтора-два часа. Важно отметить, что маски в первую очередь должны носить больные, а не здоровые», — отмечает Щелканов.
О каких бытовых вещах важно помнить, чтобы дополнительно обезопасить себя от заражения?
Менять медицинскую маску стоит каждые полтора-два часа
Фото: Вадим Ахметов © URA.RU
Врачи напоминают об ответственном поведении в период распространения вирусов и просят воздержаться от посещения мест массового скопления людей, рукопожатий и объятий, а также соблюдать меры гигиены и чаще мыть руки. «Нужно вести себя умнее — одеваться правильно, не слишком легко. Прежде всего в тепле должны быть ноги. Важно заботиться и о внутреннем состоянии, быть в хорошем настроении — ведь из-за депрессии в организме вырабатываются вещества, помогающие вирусам», — рассказал URA.RU вирусолог, член Нью-Йоркской академии наук, профессор Виктор Зуев.
Какие люди наиболее подвержены атакам вирусов?
В первую очередь защищаться от вирусов нужно людям, входящим в группу риска. «Это дети, старики, люди, страдающие сердечно-сосудистыми и иммунными заболеваниями, а также курильщики и беременные женщины», — отмечает Зуев.
Чтобы укреплять иммунитет, нужно правильно питаться. Какие продукты стоит включить в рацион?
Чтобы укреплять иммунитет, нужно разнообразно и полезно питаться
Фото: Марина Молдавская © URA.RU
По мнению диетологов, нужно стремиться к тому, чтобы рацион питания был как можно более разнообразным. «Конечно, такие продукты как чеснок или имбирь могут помогать бороться с инфекцией, однако дело не в конкретных продуктах, а в правильности всего рациона, ведь он влияет на наш иммунитет. Потребление, например, одного только витамина С, даже в „лошадиных“ дозах, не будет эффективной мерой. Нужно рационально и разнообразно питаться круглый год», — рассказывает URA.RU руководитель отделения диетологии Европейского медицинского центра, врач-диетолог-нутрициолог-гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук Ксения Селезнева.
Особое внимание рациону, по мнению медиков, стоит уделить людям, практикующим диеты во время распространения вирусов. Ограниченность в питании может вызвать недостаток в организме определённых веществ, играющих важную роль в борьбе с вирусами гриппа и ОРВИ, поэтому нужно заранее продумать, как насыщать организм веществами, которые не содержатся в продуктах, подходящих для конкретной диеты.