Красота - страшная сила!

Однако спорт у большинства ассоциируется с красным лицом, потекшей тушью и мокрой растянутой футболкой. А ведь красивая внешняя картинка это дополнительная мотивация для любви к тренировкам. Так как же быть неотразимой для других и для самой себя в часы занятий спортом, независимо от того, где вы занимаетесь?

1. экипировка. В первую очередь, конечно, одежда должна быть максимально удобной, но при этом она может быть еще и привлекательной. Многие занимаются в том, "что не Жалко" и, конечно, никакие одетые на вас вещи не ускорят похудение, но подойдите к этому вопросу с вниманием. Выбирайте любимые цвета, приятные материалы, функциональные модели, безопасную обувь. К сожалению, вместе с качеством обычно поднимается и цена, но если захотеть, то легко можно поймать скидки известных брендов, получив желаемую экипировку без травмирования кошелька.
2. кожа. Это касается и тела, и лица. Потратьте две минуты перед тренировкой на снятие макияжа, чтобы смыть защитную пленку, мешающую работе потовых желез и создающую "Парниковый Эффект", горячо любимый бактериями. Таким образом, если вы не можете отказаться от косметики вовсе, то используйте минеральную косметику или оставляйте тушь, в которой вы уверены, на глазах. После тренировки обязательно умойтесь со специальным средством или воспользуйтесь очищающим тоником. А после душа можно добавить ваши антицеллюлитные крема для упругости кожи, так как кровообращение после тренировки усилено.
3. антиперспирант. Необходимость этого продукта очевидна, выбирайте проверенные средства, содержащие соли металлов, например цинка или алюминия. Не используйте продукты с слишком сильным запахом - уважайте себя и тех, кто занимается рядом с вами. Здесь добавлю про еще один запах, с которым не нужно заходить в спортзал - запах табачного дыма. В том случае, если страдаете этой вредной привычкой, то хотя бы перед занятием спортом не курите.
4. хорошее настроение. Все-таки ни один макияж не нарисует столько красоты на лице, сколько улыбка! Занимайтесь в удовольствие, любите себя и свое тело!

Смотрите ещё о красивом макияже глаз http://makiyazhglaz.com/novosti-o-makiyazhe-glaz/krasivyy-makiyazh-glaz