Растения - лучший антистресс.

Уход за домашними растениями может снижать внутреннее напряжение и эмоциональную нагрузку, но при депрессии не заменяет лечение, отмечают эксперты.

Он помогает переключить внимание и немного разгрузить психику, однако при сильной усталости заниматься этим бывает невыносимо сложно.

Новости 24/7.