Пейте минимум 1, 5 литра воды в сутки. Мы обратим внимание, что речь идет именно о воде, а не о чае, соке или другом напитке. Именно правильный водный баланс здоровому виду кожи способствует.
Высыпайтесь. Вам не потребуется замазывать пятна под глазами, если их попросту не будет. К тому же, вы не будете чувствовать себя, как выжатый лимон, а ведь усталость первой отражается на внешности.