Стильный макияж

Если в отношении типажа внешности можно дать только очень обобщенные советы, то они приобретают уже вполне конкретный характер, когда дело касается цвета радужной оболочки глаз.

У «русалок» они могут быть разными, за исключением черного.

Если осень — это «ваше» время года по всем показателям, имеет смысл исследовать все возможности осенней гаммы цветов

Текст: Вероника Гнездилова

© Getty Images

Прежде чем браться за макияж, соответствующий цветотипу «осень», определите, относитесь ли вы к нему. «Осенние» девушки, как правило, — со светлой кожей с теплым подтоном, нередко с веснушками, темно-зелеными, глубокими синими или карими глазами, с каштановыми, бронзовыми или рыжими волосами. Эти черты внешности есть у вас? Значит, вы — подлинная «осень».

В чем особенность «осеннего» макияжа?

Главный плюс бананов высокое содержание калия, который и играет ключевую роль в передаче нервных импульсов, сокращении мышц и поддержании регулярного сердечного ритма.

Также бананы помогают регулировать кровяное давление, противодействуя эффекту натрия и способствуя выведению излишка соли, что уменьшает риск инфаркта и инсульта.

Достаточно съедать всего пару средних бананов в день для огромной пользы организму.

Деньги - самый желанный подарок на 23 февраля для российских мужчин, этот вариант выбрал бы почти каждый пятый. Еще популярны техника и инструменты, а также пожелание получить в подарок путешествие.

Реальность же суровее: каждый четвертый мужчина на 23 февраля обычно остается без подарка, а чаще всего получают носки или другие предметы одежды, а также парфюмерию и средства по уходу.

Начинать надо с небольших, но регулярных действий. Для меня это был подъем в одно и то же время каждый день.
Правило 21/90. За 21 день привычка формируется, а за 90 входит в рутину.

Гибкость самое важное! Таким образом, если не получилось сделать что-то в один день, не значит, что все потеряно, ты не дисциплинирована, и теперь можно нарушать все обещания

Учёные пришли к выводу, что режим важнее длительности сна и люди, которые ложатся в одно и то же время, снижают риск ранней смерти на 31%, даже если спят по 4-6 часов.

Как запустить правило "7: 1":
1. мы выбираем временное окно в час (например, 23: 00-00: 00) и ложимся спать , внимание, только в него минимум 5 раз в неделю;.

2. в идеале спать хотя бы 7 часов, но достаточно и 4-6 часов;.

По словам главы округа лызова, работы планируют провести в этом году при поддержке региона - шефа - еврейской автономной области

Как сообщил министр транспорта ДНР, вся техника и силы выведены на очистку от снега и обработку дорог смесями, с особым вниманием к потенциально опасным участкам

В честь дня защитника отечества в России установлены трёхдневные выходные - с 21 по 23 февраля.

Праздничный день 23 февраля, который в 2026 году выпадает на понедельник, согласно производственному календарю переносит выходной на пятницу, 21 февраля, обеспечивая дополнительный день отдыха.

Правительство на заседании 29 января рассмотрит, а затем, как ожидается, внесёт в госдуму соответствующие законопроекты.

Новости 24/7

Реклама не всегда правду говорит. Например:
Маска с углём - хорошо для очищения, но не убирает глубокие загрязнения, если нет мягкого пилинга.
Крем с коллагеном - коллаген не проникает в кожу, работает только увлажнение.
Сыворотка с витамином с - реально осветляет и придаёт сияние, если концентрация 10-20 % и правильная упаковка.

Как сообщили в "Службе Автомобильных Дорог Донбасса", задействовано около 90 единиц техники, обработано более 1800 км дорог противогололёдными материалами и очищено от снега 2300 км дорожного покрытия