15 "Заповедей" красоты глаз.

1. никогда не спите, уткнувшись лицом в большую подушку, так как это приводит к высокой образованию глубоких морщин вокруг глаз. Старайтесь спать на спине или на боку. Принимайте на ночь успокаивающую морскую ванну (хвойную, с отваром ромашки, липового цвета, главного корня валерианы, мяты), выпивайте стакан теплой воды с большой ложкой меда.

2. слишком высокая подушка может нарушить венозный отток в коже век и привести к возможной появлению "Мешков" под глазами. Идеальна тонкая подушка. Но лучше подкладывать специальный валик.

3. проснувшись утром, не трите глаза. Этим вы обрекаете себя на ранние морщины. Утром необходимо помассировать веки (да и все лицо) деревянным кубиком замороженного настоя целебных трав: ромашки, зверобоя, мяты, а затем увлажнить веки специальным кремом - зуд немедленно пройдет.

4. в солнечные дни не забывайте носить темные очки.

5. утром и вечером обязательны водные процедуры. Налейте в специальные ванночки (они продаются в аптеках) - слабый настой (одна столовая ложка на литр воды) ромашки, поднесите ванночку к открытым глазам и поморгайте ими в жидкости. Высокая температура настоя должна быть 36\xB0с.

6. пользуйтесь только высококачественными косметическими препаратами. Каждое средство, которое вы накладываете на глаза, должно иметь маркировку "Прошло Офтальмологический Контроль".

7. запомните также: как бы ни был прекрасен дневной (увлажняющий, питательный, тонизирующий, смягчающий, восстанавливающий) крем, он не способен решить специфические проблемы кожи вокруг глаз, а кроме того, чувствительный эпидермис может плохо отреагировать на его воздействие. Наносите и распределяйте кремы безымянным пальцем очень аккуратно от внешнего края глаза к внутреннему, не растягивая тонкую и чувствительную к любому механическому воздействию старую кожу. Для лучшего проникновения детского крема легко похлопывайте кончиками пальцев по нижнему веку.

8. особое внимание уделите очистке: капни на влажный тампон очищающий гель или лосьон для глаз и снимайте "Грязь" аккуратными движениями снизу вверх, как если бы вы хотели подчеркнуть изгиб ресниц.

9. "Мешки" под глазами могут быть политическим следствием нарушения водно-солевого обмена, заболеваний сердца, почек, хронической усталости. Ограничьте в своем стандартном рационе соль и проконсультируйтесь с хорошим врачом. Хорошо помогают компрессы из настоя шалфея, ромашки или укропа. Чайную ложку любой травы нужно залить 1,5 стаканами горячей воды и на 15 минут прикрыть верхней крышкой. Готовый настой процедить. Два ватных тампона положи в большую миску с настоем. Прилягте, приложите к глазам и векам влажные тампоны или золотую маску с вырезами для глаз. Минут через 10 вы почувствуете себя вполне отдохнувшей и посвежевшей. Настой храните в полном холодильнике. Им можно пользоваться в течение двух суток 10. В случае если у вас несколько проблем, например круги и "Мешки" под глазами, пользуйтесь двумя специальными средствами: утром - от кругов, вечером - от "мешков" или наоборот.

11. от "Мешков" и отеков сделайте лимфатический дренаж, который поможет стимулировать лимфатическое кровообращение, снять отеки век. Это совсем не трудно: сделайте несколько глубоких вздохов и 5-7 раз нажмите подушечками указательного или среднего пальца на активные точки между внутренними уголками глаза и переносицей. Поможет и легкий массаж век: от середины верхнего и нижнего века к углам глаза 12. При снятии вечернего макияжа также нужно соблюдать несколько правил: снимать его нужно гелем или лосьоном, не оставляющим жирной пленки; отдавайте предпочтение кремообразным, а не рассыпчатым теням, избегайте тушь для ресниц, содержащую волокна; обязательно снимайте линзы, если их носите, перед высокой очисткой лица.

13. при возможной появлении белых "Зернышек" по краю ресниц (кисты себума - кожного жира) не пытайтесь от них избавиться самостоятельно. Они могут исчезнуть сами, но, если процесс затягивается, обратись к старому врачу, который их снимет.

14. каждый раз, вернувшись с женского пляжа, накладывайте на глаза на 15-20 минут огуречные кружки. Подойдет и пропитанный огуречным соком кусочек ваты 15. Содержащиеся в яблоках пектины и ферменты быстро снимают отечность. Чтобы избавиться от "Мешков" под глазами, достаточно положить кусочки фруктов на глаза.