4 простых Шага для ухода за кожей летом.

1. Очищение

Летом воздух тёплый, более влажный, пыльный, из-за чего количество бактерий на лице умножается, происходит закупоркам пор, сальные железы начинают работать в напряжённом режиме. Эта среда является идеальной для развития прыщей, угрей, воспалений.

Следовательно, нужно тщательное очищение кожи летом! Но оно не должно быть жёсткое, т. к. кожа и без этого подвержена воздействию внешней среды.

Очищать кожу следует, когда вы приходите с улицы и перед сном.

Очищаем средствами, которые не содержат мыла и щелочь (пенка, мусс, косметическое молочко.

Нельзя летом умываться холодной водой, вода должна иметь комнатную температуру – это безвредно для кожи летом.

Запомните: летом кожа лица обезвоживается, нельзя мыть её мылом, т. к. оно сушит кожу!

Использовать скраб можно, но редко.

Если лицо потеет, нельзя его тереть, появится раздражение. Лучше приобретите сухие салфетки, когда лицо вспотеет, приложите их к лицу нежными промокательными движениями, а потом сбрызните лицо термальной водой.

2. Увлажнение и питание

Летом кожа делается сухой из-за солнечных лучей, ветра, кондиционеров. Поэтому, важно её увлажнение.

После очищения не сразу наносите на кожу крем. Сначала используйте термальную воду (или просто минеральную воду) - она идеальна для увлажнения лица. А потом, когда она высохнет, наносите крем.
Дневной крем для лета нужен легкий, увлажняющий, солнцезащитный. Лучше выберите эмульсию вместо крема. После того, как нанесёте крем, подождите, пусть он впитается, а потом излишки крема уберите с помощью салфетки.

Обязательно пользуйтесь ночным увлажняющим кремом! Подбирайте его тщательно, т. к. крем должен быть лёгкий, увлажняющий, питающий. Нужно выбирать крем, в составе которого есть витамин С, витамин Е, антиоксиданты, активные увлажняющие вещества.

Нельзя летом использовать кремы, которыми вы пользовались зимой, т. к. зимние крема жирнее, а летом они закупорят поры, кожа вспотеет!
Дважды в неделю применяйте увлажняющие маски. Маски, сделанные самостоятельно из овощей и фруктов, или готовые из магазина.
Тонизируйте кожу с утра, используя лёд (можно замороженные травяные отвары.

3. Защита кожи от солнца

Солнечные лучи летом постоянно воздействуют на нашу кожу, вызывают фотостарение. Обезопасьте себя!
Выбирайте летний дневной крем с фактором защиты (SPF) не менее 15, или с солнцезащитным фильтром sunscreen.

Носите солнечные очки – они сберегут ваши глаза от появления около них мимических морщин.
Откажитесь летом от использования кремов с фруктовыми кислотами, они повышают чувствительность кожи к солнцу!

4. Защита кожи от летней пыли

Летом не ходите с «голой» кожей, т. к. пыль, бактерии атакуют вашу кожу везде! Поставьте им барьер – пользуйтесь дневным кремом и пудрой. Пудра наполнит ваши поры, не давая набиться туда пыли.
Летом используйте рассыпчатую пудру или минеральную пудру. Её нужно наносить лёгкой вуалью, она не утяжелит макияж.