8 самых полезных масел по нашему мнению.

Масла в нашей жизни сильно недооценены, несмотря на то огромное количество полезных качеств, которыми они обладают! Они Полезны снаружи и изнутри, на кухне и в ванной комнате, уместны у вас в салате и в волосах!

С помощью диеты и физических упражнений, некоторые масла будут работать лучше, чем другие, поэтому стоит использовать этот список в качестве вдохновения и найти самые лучшие масла для вашего уникального организма, типа кожи, волос, вкусов и потребностей.

1. Масло конопляное

На мой взгляд, конопляное масло является лучшим маслом для вашей кожи, особенно если она склонна к угревой сыпи. Я использую его в для умывания лица каждый вечер. Оно не только удаляет макияж, но и глубоко очищает кожу. Оно темно-зеленого цвета и является удивительным средством для борьбы с покраснениями и рубцами. Органические семена конопли в виде масла выступают хорошо в качестве моющего средства и увлажняющего крема, потому что не закупоривают поры. Конопляное масло состоит на 57% из линолевой кислоты, а добавление линолевой кислоты полезно для вашей кожи, делает ее более мягкой и гладкой, угнетая работу сальных желез.

Конопляное масло также творит чудеса при добавлении его в пищу. Это потрясающая заправка для салатов (просто смешать с яблочным уксусом, морской солью, орегано и чесноком) или добавить в ваши коктейли. Единственный недостаток этого масла, оно должено храниться в холодильнике, чтобы оставаться свежим, это мешает путешествовать с ним, но вы можете найти его в любом магазине здоровой пищи, как только вы приедете в новое место.

2. Касторовое масло

Это масло можно использовать для всего, от облегчения запора к индукции родов. Популярно использовать его для роста волос. Каждый вечер я беру немного касторового масла на ватной палочкой и наношу его на ресницы. Это делает их длинными и ускоряет процесс появления новых волос. Я также люблю использовать касторовое масло, чтобы помочь пищеварению, втерев его в живот через несколько часов после приема пищи.
3. Кокосовое масло

Кокосовое масло является рок-звездой, на кухни. Кокосовое масло лучшее масло для приготовления пищи, так как это имеет высокую температуру перехоа в трансжиры, в нем не появляются ядовитые вещества, как в других маслах при нагревании. Он имеет антибактериальные и противогрибковые свойства, поэтому принятие его внутрь супер-пупер полезно. Это потрясающе добавка в коктейли или даже в кофе или чай, делает его сливочным, вкусным и более питательным, принося здоровые жиры в ваш мозг.

Внешне, кокосовое масло отлично подходит для кожи и волос. Я использую его для удаления макияжа с глаз, а также в качестве маски увлажняющей волосы, наношу на волосы ночью и смываю в первой половине дня. Кокосовое масло лучшее масло для использования в аюрведической практике благодаря антибактериальным и противогрибковым свойствам.

Он также может быть использован как для тела перед выходом на солнце, это примерно SPF 10. Он также помогает с функцией щитовидной железы, чтобы увеличить метаболизм и энергию.

Кокосовое масло является твердой и при комнатной температуре, так что может потребоваться таяние для некоторых методов использования.

4. Масло из ореха Макадамия

Имеет ореховый сладкий запах и вкус и может использоваться на кухне и даже нагреваться. Тем не менее, мой любимый способ использовать это масла в качестве увлажняющего крема для кончиков волос. Добавление масла на кончики ваших волос, увлажняет их, не делая волосы жирными, как другие масла.

Оно также может быть использовано для тела, как гель для бритья или после бритья, чтобы предотвратить вросшие волосы или порезы от бритвы.

5. Масло авокадо

Как и конопляное масла, это масло отлично подходит для исцеления: убирает покраснение, пятна, и рубцы на коже. Он также хорошо работает как нежный гель для бритья и увлажняющий крем для всего тела и волос. Масло авокадо вкусно в салатах, а также может быть нагрето при низких температурах для приготовления пищи.

6. Масло жожоба

Это масло удивительно для кожи: очистки кожи и как увлажняющий крем, так как он очень похоже по составу на естественные масла кожи. Оно также обладает антибактериальными, что делает его полезным для угреватых типов кожи.

Это состоит из витаминов в том числе А, В и Е, которые все супер -питательны. Оно может быть использован как для снятия макияжа и как кондиционер для волос.

7. Кунжутное масло

Это масло также отлично подходит для приготовления пищи, особенно если Вы не любите вкус кокоса. Это питательный здоровый жир, особенно высоко в нем содержание цинка это очень полезно и для кожи, так что вперед намазывайте его толстым слоем! Кунжутное масло с высоким содержанием витамина Е, оно также эффективно для легкой защиты от солнца.

8. Масло из фундука

Это масло высоким содержанием витамина Е, подходит для всех типов кожи и особенно хорош для чувствительной кожи. Она также имеет вяжущие свойства и сужает поры, ограничивая секрецию пор.

Это мое любимое масло для бритья. Он также повышает стойкость цвета волос, применяйте его до мытья, как способ укрепления волос. Но и на кухне это масло пользуется популярностью, благодаря хорошему вкусу и запаху!