Целый год мы долгожданное лето ждем.

Но если мы можем насладиться отдыхом на пляже, у теплого моря, у реки или озера, то вашей коже и волосам приходится в это жаркое время трудиться изо всех сил. Чтобы помочь своей коже и волосам достойно перенести лето и не потерять здоровье и красоту, постарайтесь помнить некоторые основные правила летнего ухода за собой.

Как не потерять ощущение свежести?

Летом коже приходится тяжело: на нее воздействуют палящее солнце, соленая морская вода, сухой ветер … в это время года необходимо не только тщательно очищать и увлажнять кожу, но и защищать ее от ультрафиолетовых лучей. Для этого нужно обязательно запастись специальной "Летней" ухаживающей косметикой. Выбирая ее, не забудьте о советах косметологов:

- Ультрафиолет - более грозный враг молодости и красоты, чем вы думаете. От него нужно защищаться всеми доступными методами, иначе вы и не заметите, как на лице и теле появятся морщинки, веснушки и пигментные пятна, а волосы станут сухими, тусклыми и ломкими, как солома. Для защиты от негативного солнечного излучения вам понадобится косметика для лица, тела и волос, содержащая уф - фильтры, поэтому внимательно изучайте состав средств.

- Какую бы косметику вы ни покупали, следите за тем, чтобы она обязательно содержала увлажняющие компоненты. Летом кожа и волосы в постоянном увлажнении нуждаются.

- В жару наши потовые железы трудятся гораздо интенсивнее, чем в холодное время, поэтому приобретайте очищающие косметические препараты (желательно - не содержащие спирта), и тщательно очищайте кожу утром и вечером.

- На летний период откажитесь от тяжелых жирных кремов, выбирайте косметику с легкой текстурой - гели, эмульсии и т. п., и постарайтесь свести к минимуму количество на лице декоративной косметики.

Летняя косметика для лица.

Летом необходимо остановить свой выбор на легком увлажняющем креме, обладающем матирующим эффектом и выполняющем защиту от ультрафиолета. Сверху можно слегка припудрить лицо, чтобы макияж не "Поплыл".

Сохранить ощущение свежести на весь день помогут специальные спреи. На протяжении дня несколько раз распыляйте тончайший флер воды на лицо и давайте ей высохнуть, не вытирая и не промокая кожу. Так вы сохраните макияж, и одновременно ощутите приятную прохладу.

Поскольку в жаркую погоду лицо быстро загрязняется, для очищения рекомендуется приобрести матирующий тоник: им можно протереть лицо утром, такое средство не позволит коже залосниться на протяжении дня и создаст матовый эффект.

Вечером, за час до сна, нужно нанести на очищенное лицо ночной регенерирующий крем. Летний ночной крем лучше выбирать биологически активный, с более плотной текстурой, чем дневной.

Что касается декоративной косметики, то здесь нужно помнить главное: для ресниц выбираем водостойкую тушь, а для губ - легкий прозрачный блеск. Все остальное лучше отложить до более прохладной погоды. В случае если же вам необходимы тени - купите самые легкие, изготовленные на основе натуральных компонентов.

Летняя косметика для волос и тела.

Проснувшись утром и отправляясь в душ, не забудьте воспользоваться увлажняющим гелем, желательно с эффектом пилинга, - он поможет удалить ороговевший верхний слой кожи, позволив ей свободно дышать.
Перед выходом на улицу обязательно воспользуйтесь антиперспирантом.
Положите в свою сумочку влажные салфетки - это подарит вам чистоту и ощущение свежести, что особенно актуально в жаркую погоду.

Волосы тоже нуждаются в уходе и защите. В случае если вы не носите головной убор, сбрызните волосы специальным увлажняющим средством: оно предохранит волосяные чешуйки от пересыхания. Покупая шампунь и бальзам для лета, убедитесь, что в их составе присутствуют солнцезащитные фильтры. Один раз в 3-4 недели желательно использовать шампунь с повышенным содержанием щелочи, - он поможет нейтрализовать действие таких летних "Загрязнителей", как морская вода и песок.

Летняя косметика для ног.

Летом нужно особенно тщательно ухаживать за ножками. Для этого обязательно приобретите следующие средства:

- Пилинг для ног, а также средства, помогающие отшелушивать кожу на стопах и смягчать ее.

- Специальный дезодорант или тальк для ног. Это поможет чувствовать свежесть, даже если вы целый день проводите на ногах.

- Средства для депиляции, а также ухаживающая косметика для ухода за кожей ног после депиляции. Чаще всего это лосьоны или кремы, которые увлажняют и восстанавливают клетки кожи.

Бабушкины рецепты для лета.

Не упускайте случая воспользоваться природной силой самых разнообразных фруктов, овощей и ягод для ухода за собой.

- Для отбеливания кожи, наложите на лицо маску из тертой клубники. Держать ее нужно 10-15 минут.

- Всего за 5 минут маска из свежих измельченных абрикосов превосходно очистит и увлажнит лицо.

- Всем известно, как благотворно действует на кожу маска из свежих огурцов - их можно натереть на терке, а можно просто нарезать тонкими кружочками и подержать на лице 15 минут. Кожа сразу свежий и отдохнувший вид приобретет.

- Если нужно выглядеть особенно молодой и красивой, измельчите малину и вишню, смешайте с медом и побалуйте свою кожу этой омолаживающей натуральной маской. Смесь нужно подержать на лице 15 минут и смыть.

- Не забудьте об освежающих и тонизирующих кубиках из косметического льда - их легко приготовить из отваров ромашки, календулы, шалфея и других трав.

Позаботьтесь о своей коже и волосах летом, и они отплатят вам красотой и молодостью на долгие годы. (Текст Ольги Моисеевой).

Смотрите ещё информацию о красивом макияже глаз тут http://makiyazhglaz.com/novosti-o-makiyazhe-glaz/krasivyy-makiyazh-glaz