"Что позволяет мне поддерживать великолепную форму? Вода. Сон. И любовь. ".

Катрин Денев
Читать далее.

Непроницаемая, надменная, чуть холодная, всегда с цветами и всегда на высоких каблуках, на рубеже своих 70-ти лет французская актриса Катрин Денев по-прежнему остается символом женственности и элегантности.

С детства она привыкла молчать и улыбаться. Долгое время ее даже считали недалекой девочкой, настолько она была погружена в себя. Но прошли годы, и свою странную манеру поведения французская актриса Катрин Денев представила как эксклюзивную доктрину женской красоты.
Легкий, едва заметный макияж, помада цвета жженого сахара, очки с темными стеклами и скромные серьги с россыпью бриллиантов, оценить которые может лишь человек, разбирающийся в изяществе и роскоши. Она из той категории женщин, которые при «полном параде» появляются не только на светских раутах, но и в кафе за чашечкой кофе, в аэропорту и даже, простите, в сырной лавке, коих разбросано несметное количество по центру Парижа.
Французы, знающие толк в любви и красивых женщинах, называют ее, 69-летнюю мадам, лучшим образцом женственности. 48 % мужчин Франции считают, что Катрин Денев олицетворяет вечную женственность Идеальнее, чем Мэрилин Монро и Софи Лорен, и готовы следовать за ней в огонь и воду. Причем, заметьте, ее мало кто называет Идеальной Красавицей, зато все, как сговорились, только и твердят, что она Идеальная Женщина.

Итак
*** Способ Защиты

Молчание Она так же искусно владеет молчанием, как раньше дамы владели веером, а мужчины - кинжалом. Катрин никогда не станет разговаривать с первым встречным, она строго отбирает тех, кому может доверить свои признания.

*** Стиль

Тонкий расчет Начиная от платья и заканчивая перчатками, все элементы образа она подбирает с математической точностью. Не более трех (а лучше двух) цветов в наряде, элегантные юбки-миди, блузки или пиджаки со скромным декольте - ни в коем случае идеальная женщина не позволит себе вульгарный глубокий вырез на груди. Вечером Катрин может надеть платье, отделанное дорогим (но об этом знает только она) кокетливым кружевом, а в неформальной обстановке любит носить уютные свитера с высоким горлом. Самый важный момент, не терпящий исключений, - туфли на каблуках обязательны во всех случаях!

***Манеры

Вежливая улыбка Удерживать внимание публики Катрин способна с помощью царственной осанки, элегантных жестов и легкой отстраненности. Тихая грусть в глазах чудесно сочетается с вежливой улыбкой и заставляет окружающих задуматься, а что же такое скрывает эта стильная штучка.

*** Образ Жизни
Спать и ходить Катрин любит ходить пешком и старается вести здоровый образ жизни. Она спит не менее восьми часов в сутки, уверяя, что сон - это первое незаменимое средство для сохранения красоты. Катрин совсем не подвержена новомодной болезни под названием «элитарность», поэтому каждую неделю занимается гимнастикой не в одиночку, а тренируется вместе с группой женщин: такие занятия, по ее мнению, более эффективны.

***Принцип Питания

Все раздельно Катрин давно перешла на раздельное питание. Мяса она употребляет мало и никогда не совмещает его с углеводными продуктами. Фрукты ест отдельно от другой пищи. После отпуска обязательно садится на диету, не ест десерта после обеда и обходится без сахара.

***Диета
Минус 2 кг в день До сих пор неясно, кто разработал эту диету. Точно известно лишь одно: ее использует Катрин Денев всякий раз, когда нужно срочно сбросить лишние килограммы. Самый важный момент ее диеты - это, пожалуй, то, что у нас называется полдник, прием пищи в районе 4-5 часов дня. К этому времени Катрин готовит себе специальный напиток, снижающий аппетит. Он называется гидромель.

В полутора литрах воды она варит полкило моркови, полкило помидоров и несколько зернышек тмина и потом пьет это варево до самого вечера, как только чувствует острые приступы голода. Сидя на такой диете, Катрин худеет за 10 дней на 5 килограммов. Причем, что самое странное, во время такой экзекуции у нее совершенно пропадает аппетит. Этот гидромель, говорят, такая редкая гадость (причем без соли) , что после стакана мутной жидкости не то что есть не хочется, на еду даже взглянуть противно!

*** Кожа

Минимум косметики Взрослея (она именно говорит «взрослея», а не «старея») , нужно больше ухаживать за своей кожей и меньше пользоваться косметикой. Чем меньше накрашено лицо, тем меньше на нем читаются приметы возраста. Денев никогда не загорает. «Я уделяю своей коже очень большое внимание и никогда не подставляю лицо солнцу. Оно у меня всегда защищено непроницаемым «экраном». Кстати, выглядит он как загар, но это просто хорошая увлажняющая крем-пудра. Зачем старить свое лицо на два года ради того, чтобы хорошо выглядеть какие-нибудь два месяца? "

*** Маникюр

Каждые выходные На уикенд она всегда уезжает за город, где посещает небольшой клуб с сауной, делая маникюр и педикюр. Денев считает, что если у женщины в порядке руки и ноги, пусть даже она не причесана, - уже не так страшно.

*** Духи

«Шанель № 5» Каждый день Катрин повторяет, как молитву, слова Поля Валери: «У женщины, не пользующейся духами, нет будущего». Катрин не наносит ароматы - она обливает себя духами. Несколько лет назад актриса создала собственные духи, но они, к сожалению, не имели успеха. После такого неудачного опыта Катрин успокоилась в поисках и, по примеру Мэрилин Монро, что называется, «спит лишь с капелькой «Шанель № 5».

Рецепты Красоты
Естественность Никакого солнца! Чистить зубы три раза в день! Пользоваться увлажняющим кремом! Актриса считает, что сегодня настало время, когда естественность стала цениться гораздо выше искусственности. Но это должна быть отшлифованная естественность. И именно это требует уйму времени.