Девушка на фотографии - японка Масако мизутани, мама двоих взрослых детей, и родилась она в 1968 году.

23.07.2016 в 01:23

Т. е. в этом году она свое 48-летие отпразднует! Нестареющая внешность Масако уже стала сенсацией в Японии и по всему миру, девушке даже приписывают колдовство. А рядом со своей 21-летней дочерью она выглядит ровесницей, почти младшей сестрой! Мы открываем секреты ее молодости!

Масако мизутани уделяет уходу за собой не менее пяти часов каждый день, правильно питается, пьет много воды и не имеет вредных привычек. Предпочитает делать полезные процедуры для кожи понемногу в течение всего дня.
14 секретов молодости нестареющей Масако мизутани.
1.
Утренний уход включает в себя очищение кожи, питательный крем и солнцезащитное средство. Предпочтение средствам с витамином Е, добавляет его сама в кремы для лица и тела.
2.
Вечерний уход также состоит в очищении, тонизировании и нанесении увлажняющего продукта. Помимо кремов она дополнительно увлажняет кожу, используя специальную паровую установку.
3.
Обязательная ежедневная процедура - массаж лица. Делает массаж шиацу, а также использует костяной гребень или массажный ролик из нефрита, которые повышают эластичность кожи и разглаживают ее.
4.
Перед сном принимает ванну и делает самомассаж тела для улучшения лимфодренажного обмена, улучшая тонус кожи и препятствует появлению целлюлита. После ванны - отбеливающую маску для лица, а на ночь оставляет отбеливающую маску на области вокруг глаз - это секрет многих знаменитостей. Такая маска отеки и признаки усталости снимает.
5.
Без крема с SPF не выходит из дома, надевает шляпку и рубашку с длинными рукавами, чтобы защитить кожу от солнца и, как следствие, от фотостарения. Днем, выходя на улицу, надевает солнцезащитные очки, причем не , внимание, только в летнее время, но в течение всего периода активного солнца - с весны до осени. Это помогает предотвратить появление мимических морщин вокруг глаз.
6.
Ест маленькими порциями 4-5 раз в день. Много клетчатки - свежие фрукты и овощи. Обязательно завтракает фруктами и овощами, пьет свежевыжатые соки. Это дает заряд энергии и помогает очистить организм от токсинов. В рационе всегда в наличии ненасыщенные жиры - орехи, водоросли, масло оливы, авокадо.
7 обязательно следит за тем, чтобы пить достаточно жидкости и носит с собой бутылочку воды.
8.
Пьет биологические добавки и витамины для красоты кожи.
9.
Ежедневный здоровый сон не меньше 8 часов в сутки. Ранний подъем - около 5 утра.
10.
Регулярно выполняет спортивные упражнения, заботясь о поддержании своей физической формы и занимается уборкой дома, гуляет с собакой.
11.
Помимо физических тренировок, увлекается логическими играми для тренировки ума.
12.
У Масако мизутани нет вредных привычек. В Японии пропагандируется здоровый образ жизни и отказ от курения, ведь курение приводит к преждевременному старению кожи и организма в целом.
13.
Не использует чрезмерное количество декоративной косметики, поскольку избыток яркого макияжа придает возраст, и к тому же старит кожу. Легкий и натуральный макияж способен гораздо лучше преобразить лицо, придав свежести и подчеркнув красоту. 14 сохраняет оптимизм и позитивное настроение, ведь стрессы и недовольство собой заставляют нас выглядеть старше!