дневной макияж глаз

Забери на стенку, чтобы не забыть?
1. салат с сухариками?
98 ккал на 100 гр.
Огурец свежий большой - 1 шт.
Грудка куриная отварная (или куриная ветчина) - 250 г.
Сыр твёрдых сортов - 70-100 г.
Кукуруза - 1 банка.
Чеснок.
Сухарики.
Майонез.
2. салат с копченым сыром?
172 ккал на 100 гр.
Морковь (сырая) - 1 шт.
Сыр копченый - 100 г.
Колбаса копчёная - 100 г.
Чеснок - 3 зубчика.
Майонез - 2 ст. л.
Кукуруза консервированная - 1 банка.

Крем с мумие.

В чайной ложке кипяченой воды, необходимо растворить один грамм мумие. Полученную смесь добавьте к ста граммам крема (детского. Крем втирать каждый день, в проблемные места. Хранить полученный крем обязательно в холодильнике.

Масло.
Возьмите чайную ложку миндального масла и капнете в него примерно 8 капелек масла розмарина. Необходимо втирать масло в кожу каждый день, до исчезновения растяжек.

Домашний скраб.

Осенью, когда кожа лица становится сухой и обезвоженной, одного питающего крема недостаточно. Правильно подобранные тональные средства помогут дополнительно увлажнить кожу и сохранить чувство комфорта на целый день, мы предлагаем вашему вниманию топ 6 увлажняющих тональных средств для холодного времени года.

1. суперувлажняющий тональный крем Supermoisture Makeup от Clinique.

После использования обычных методов удаления волосков (бритье, депиляции, удаление волос с помощью воска и др. ) Они до обидного быстро начинают вырастать заново, а так хочется чтобы время остановилось и гладкость кожи радовала как можно дольше.
Наравне с современными средствами замедления роста волос, существуют народные средства, с помощью которых можно увеличить периоды между эпиляцией/бритьем.

Вот некоторые советы:

Можно корректировать разные формы носа, меняя места нанесения контура и блика.

1. как скорректировать плоский нос:

Для такой формы характерна плоская переносица, мясистый кончик и полные крылья носа. Цель коррекции - придать большей четкости переносице, и скрыть широкие крылья носа. Для этого мы затеняем боковые части и кончик носа по схеме. Затем наносим блик по центру носа.

2. как скорректировать нос в форме треугольника:

План рассчитан на 2 недели.

Через 14 дней вы станете шикарной и ухоженной девушкой - мечты?

1 неделя.

1 день.
- Увлажняющий крем на локти и колени.
- Паровая ванночка для лица.
- Пилинг лица.
- Пилинг губ.
- Маска с глиной.

2 день.
- Ванночка для рук.
- Ванночка для ног.

3 день.
- Компресс для лица.
- Маска на лицо.
- Маска для глаз.
- Маска - пилинг для волос.

4 день.
- Маска для ягодиц.

Диета для тех, кому нужно быстро скинуть 3-5 кг, чтобы к торжеству влезть в любимый наряд.
Мoжно пить воду в небольших количествах, обычную (не минеральную) позволительно.
1- ый День.
Завтрак: 2 варёных яйца, 1 большой апельсин, 1 тёртая морковка, чашка кофе.
Обед: 1 яблоко и 10 крупных черносливин (варёных или вымоченных в тёплой воде).
Ужин: стакан кефира или йогурта.
2-Ой день.
Завтрак: кусочек нежирного сыра, чашка кофе.
Обед: варёное яйцо.

? 1. День: можно съесть 5 варёных яиц в день (с 10 часов утра, через каждые 2 часа по 1 яйцу).
2 день: варёную рыбу без соли (можно скумбрию).
3 день: варёную куриную грудку без соли.
4 день: варёный картофель 5 штук (с 10 часов утра, через каждые 2 часа по 1 картохе).
5 день: ветчина курина или говядина (0. 5 кг).
6 день: фрукты, кроме бананов.
7 день: овощи.
8 день: творог (0. 5 кг).
9 день: кефир.
10 день: отвар шиповника.

? 1. Со специями.
200 мл кефира, молотого имбиря и молотой корицы и на кончике ножа, чуть больше красного перца. Разбавить 2 ст. Ложками минеральной воды и размешать.
Показать полностью.
2. с медом.
Даже если вы не можете отказаться от выпечки, съешьте булочку в первой половине дня, запивая этим напитком. Смешайте по 1 ч. ложке молотого имбиря и меда с 2 ст. Ложками кипяченой воды. Щепотку корицы и ломтик лимона добавьте. Разбавьте смесь 200 мл кефира.
3. с яблоками.

Понедельник. Лицо и шея.
Умываемся с молочком или пенкой.
Мы наносим очищающую экспресс - маску или скраб.
Наносим маску вокруг глаз.
Через пару минут смываем маски.
Протираем лицо тоником или лосьоном.
Наносим крем для век.
Наносим крем для лица и делаем легкий массаж.
Наносим на ресницы питательное масло.
На губы наносим бальзам.

Таймер. В 30 минут вполне уложились.

Вторник.вторник. .тело. под душ, пару минут отмокаем.