восточный макияж глаз

Как скорректировать свое меню, чтобы сбрасывать вес, но не ограничивать себя в еде?
Процесс похудения часто связан с уменьшением калорийности или отказом от определенных продуктов. Но скидывать вес можно и без резких ограничений, достаточно включить в меню продукты, которые ускоряют сжигание жира.
1. греческий йогурт.

Приготовление простое - нужно просто тщательно смешать все компоненты. Принимать натощак по одной чайной ложке утром.

Нам понадобится:

- лимонный сок 100 мл, - мед 200 г, - масло оливковое 50 мл.

Приготовление простое - нужно просто тщательно смешать все компоненты. Принимать натощак по одной чайной ложке утром.

Можно готовить порцию и каждый день утром. А пропорция такая (1: 2: 0, 5) свежевыжатый лимонный сок - 1 чайная ложка.

Меда - 2 чайных ложки.

В этих маслах содержится омега - 3 жирных кислот больше, чем в рыбе.
Не секрет, что для красивых и густых волос необходимо потреблять достаточное количество насыщенных и ненасыщенных жиров с пищей, а также включать в рацион продукты с высоким содержанием омега - 3, омега - 6 жирных кислот. Которые, к слову, содержатся не только в рыбе, но и в некоторых растительных маслах

В том случае, если вы возьмете за правило принимать его каждый день - то через месяц будете ловить на себе восхищенные взгляды!

Понадобится.
100 мл свежего лимонного сока. 200. г меда, 50 мл оливкового масла хорошего качества.

Тщательно смешайте все компоненты и принимайте эликсир натощак утром по 1 ч. ложке как хотите долго.

В результате:
- Вы будете молодеть на глазах (улучшится цвет лица, заблестят глаза, разгладится кожа.

9 продуктов, которые уменьшают стресс и беспокойство.

1. лосось.
Лосось содержит множество питательных веществ, способствующих здоровью мозга. Это витамин, жирные кислоты омега - 3, эйкозапентаеновая (EPA) и докозагексаеновая (DHA) кислоты.

Влиятельный указательный.
Одним лишь воздействием на мизинец левой руки можно существенно поправить здоровье. Это знали древнейшие врачеватели! Их практика частично подвергнута сомнению, частично предана забвению. К сожалению! Ведь действительно методика любопытная, а главное, оправдывавшая себя во многих случаях.

* Массаж для снижения аппетита.

Для этой цели, перед едой нужно массировать верх (кончик) мизинца. Для мужчин и женщин есть разница:

Удаление волос с помощью сахара - это последний тренд. Выглядит это и работает так же, как и воск, но менее болезненно. Такая техника удаления волос существовала на протяжении сотен веков на ближнем Востоке и работает как заклинание. Внимание! Только в том случае, если выполнять все правильно, риска ожогов и раздражения не будет. Далее дан рецепт приготовления и использования сахарной пасты.

Последовательность приготовления.

Смягчить четкость линий помогут голубые тени на подвижной части века. Оригинальным решением здесь является нанесение темно-фиолетовых теней на неподвижную часть верхнего века, которая дублирует изгиб стрелки

7 важных фактов о сне, о которых вы могли не знать.

Очередную бессонную ночь в ближайшие дни планируете? Эта статья точно заставит вас поменять планы.

Факт номер 1: бессонницы не существует.

В режиме ускорения: напитки для плоского живота.

А что если дело вовсе не в лишних килограммах и кусочке "Медовика" на ночь, а в отеках?

Один из самых разумных советов, который можно услышать, когда разговор заходит о фигуре и заботе о теле: "забудьте про весы! Вес тела имеет свойство колебаться в течение дня, в зависимости от того, что вы съели или выпили, насколько активны были, как сработали ваши гормоны и еще миллиона условий и обстоятельств.