Эта лень - замкнутый круг, которые как раз и начался с откладывания.

Сначала у нас лёгкий беспорядок, мы поленились его убрать, он перерос в грандиозный срач. Теперь мы находимся в этом сраче и он портит нам настроение, нет настроения - не желания двигаться, "я Бедненькая Устала, ещё Немного Полежу и Начну". В общем суть в том, что надо начать. Лишь в том случае, если у меня такая фигня, как правило, я начинаю с того, что включаю громко ритмичную музыку, лениво закидываю первые бумажки в мусорный пакет или выбираю самую лёгкую футболку, на которой не надо выгляживать стрелки. Достаю пыльную посуду из серванта и довожу бокалы до блеска, пока они не начинают радовать глаз. А ещё хорошо "Пробуждают" пробежки, особенно в прохладное время. Только во время этих пробежек вы должны любить в себе всё - сделайте макияж, купите классный спортивный костюм и кроссы, чувствуйте гордость за себя. Держите спину ровно. Ну и конечно лучше сутра, чтоб заряда с пробежки хватило на день, а не вечером когда пора уже спать.