Хотите ли вы иметь сияющую и бархатную кожу каждый день после пробуждения?
Вы, конечно, можете прибегать к различным ухищрениям, чтобы добиться этого, например качественная тональная основа, консилер, румяна и т. д.
Но, вы можете получить здоровую кожу и без косметики. Кроме того, эти способы полезны для всего организма. Соблюдая данные приемы, вы будете свежо выглядеть и прекрасно себя чувствовать, а главное, без лишних трат.
1. избегайте нездоровой пищи.
Все мы знаем, что есть два варианта пищи, которую мы употребляем: здоровое и нездоровое питание. В большинстве случаев, последний вариант выигрывает битву из-за доступности и заманчивых вкусовых качеств. Но если вы хотите всегда выглядеть свежей, вы должны избегать употребления Фаст - фуда и жирной пищи. Они содержат консерванты и химические вещества, которые делают вашу кожу серой и дряблой.
2. пейте много воды.
Питьевая вода необходима, чтобы вымывать токсины из вашего организма. Это также поможет вашей коже, глазам и другим органам тела быть увлажненными, обеспечивает эффективную циркуляцию крови, что в целом, положительно влияет на здоровье. Вы должны пить 8-10 стаканов воды каждый день, чтобы избежать провисания кожи, мешков под глазами и морщин.
3. включайте фрукты и овощи в ваш рацион.
Фрукты и овощи содержат в себе множество необходимых организму витаминов, минералов и углеводов. Употребление достаточного количества овощей и фруктов насытит организм питательными веществами, которые помогут сохранить эластичность вашей кожи и придадут лицу здоровый румянец.
4. регулярно используйте увлажняющий крем.
Ежедневное применение увлажняющего крема, позволит иметь свежий и молодой вид еще долгое время. Хороший увлажняющий крем, который подходит вашему типу кожи, поможет избежать морщин и тонких линий, которые с годами образовываются на коже. Вы должны наносить увлажняющий крем, который имеет, по крайней мере, SPF 15, прежде чем пользоваться любой декоративной косметикой. Также обратите внимание на увлажняющие кремы с альфа - и бета - гидроксильными кислотами (AHA.
Больше информации о темном макияже глаз http://makiyazhglaz.com/vidy-makiyazha-glaz/temnyy-makiyazh-glaz