Как начинать утро, чтобы быть счастливой целый день?

1. проснувшись, потянуться с удовольствием, как кошечка, пару минут.
2. обнять себя и сказать себе вслух: "доброе утро, любимая! 3. сделать себе массаж или погладить: ручки, ножки, плечики, лицо, грудь, живот.
4. встать с кровати и потрястись всем телом, как собачки стряхивают с себя воду, пару минут.
5. принять душ, полностью погрузиться в ощущения, наслаждаясь каждой каплей.
6. посмотреть в зеркало и улыбнуться себе и сказать вслух:
"Со мной все в порядке! С другими все в порядке! С миром все в порядке! 7. вкусно и полезно позавтракать, не спеша и с удовольствием.
8. сделать легкий красивый макияж.
9. одеться так, чтобы нравиться себе и чтобы одежда была приятна к телу 10. Подойти к зеркалу и, глядя себе в глаза, сказать себе самой все то, что хочется.
Услышать от других - от мужчины, от родителей, от друзей, от коллег и знакомых.

11. улыбнуться себе в отражение и счастливой идти в новый день!
Сохраняй к себе на стеночку, чтобы было под рукой всегда можно даже распечатать и повесить на видном месте?