Как «поймать настроение», когда ты не чувствуешь себя сексуальной.

Минутка честности: может, я и секс-блоггер, вот только я едва ли часто чувствую себя привлекательной.

Я выросла, будучи полной, с лицом, не вписывающимся в стандарты привлекательности. Но откровенно говоря, неуверенность в себе и представление о своём теле как о чем-то жутком могут извести кого угодно, независимо от внешнего вида. Даже «красотки с обложки» порой не любят сами себя.

Неудовлетворённость собственной внешностью может повлечь за собой проблемы во многих областях, но наиболее фатально она может проявиться, если ты кому-то понравишься. Будучи объектом чьего-либо флирта и желания, ты можешь чувствовать себя не в своей тарелке, или и того хуже, жертвой розыгрыша. Даже после многолетней работы над собой, я всё ещё принимаю комплименты от незнакомцев за попытку высмеять меня.

Так что, следуя из вышеизложенного, вот мои советы, как можно перенастроиться на нужный лад, когда ты вовсе не чувствуешь себя объектом желания. Для меня они работают… ну, в большинстве случаев точно)

1) Вырабатывай любовь к себе.

Никому не помешает прогресс в этой области. Каждый день говори себе комплименты, стоя перед зеркалом. (Да, пропаганда любви к себе в блоге, посвящённом сексу. Сюрприииз! Однако, не удивляйтесь, я уверена, что принятие себя самой – залог здорового, полноценного секса.

2) Помни, что красота – в глазах смотрящего!

Для меня это вечная проблема. Я смотрю на своё отражение и думаю: нет, ну это же ничуть не привлекательно! Посему я убеждаюсь, что точно так же думают и окружающие. Так вот: не думают они так! У каждого свой набор качеств, которые человек считает привлекательными. Порой, кстати, помогает напомнить себе, сколько людей с разнообразной экстравагантной внешностью нравились мне. Ни в коем случае они не были топ-моделями, но я их обожала. Точно такое же отношение может быть и у других людей по отношению ко мне самой.

3) Впусти в свою жизнь флирт.

Я выступаю за такие отношения, где половинки позволяют друг другу ни к чему не обязывающий флирт с другими людьми, потому что полагаю, что энергетика такого флирта невероятно положительно действует на нас. Но если ты в строго моногамных отношениях, тебе всё же ничто не мешает слегка увлечься кем-то или позволить кому-то увлечься тобой, хотя держать такие эмоции лучше при себе.

Можно также посмотреть фильм или телепередачу, где множество романтичных сцен – работает практически так же хорошо, как и пококетничать с кем-то по-настоящему!

4) Напрашивайся на комплименты.

Серьёзно, пусть идут далеко и надолго те, кто говорят не делать этого. Конечно, раздражает, если кто-то постоянно жалуется на внешность в вымученных попытках заработать похвалу. Но если ты вдруг чувствуешь себя откровенно паршиво, ты имеешь полное право попросить поддержки у тех, кто любит тебя. Спроси «Что тебе больше всего во мне нравится? » или «Какая самая сексуальная часть моего тела? ». Я была приверженцем идеи «люби себя, тогда тебя всякий полюбит», но затем пришла к выводу, что слышать о том, как сильно любят тебя – отличный способ «подзарядить батарейку» любви к себе самой.

5) Украшай себя с любовью.

К чёрту мнения других о том, "что тебе идёт". Что тебе самой нравится? Какие одежда, макияж, причёска придают тебе больше всего чувства уверенности в себе и привлекательности?

Пусть они найдут дорогу в твой образ и не покидают его (пока они там уместны. Кому-то подобные меры покажутся ерундой, но они могут творить чудеса – почему бы и не воспользоваться ими?

6) Выбери и воплоти в себе ролевую модель сексуальности.

Если ты на вечеринке или в любом окружении, где чувствуешь себя до крайности неуютно, как цветок, увядающий в тени, выбери знаменитость или человека из твоего окружения, которого считаешь сильным, сексуальным и желанным – и почувствуй себя на его месте. Попробуй примерить на себя его манеру держаться, уверенность в себе и энергию. Да, это подход «попугая», главное, что он работает.

7) Чаще смотри на людей, похожих на тебя

Создай на страничке в любимой соцсети альбом с фотографиями людей, обладающих теми же «несовершенствами», что и ты: объёмные бёдра, большие ступни, крупный нос… что бы то ни было. Поручиться готова, что есть в мире до упаду сексуальные люди, которые в превосходном свете показывают те черты, которые ты в себе ненавидишь. Также, гарантирую: почаще будешь смотришь на подобных людей – медленно, но верно изменишь отношение к тому или иному «недостатку» в себе самой.

Перевод подготовила Алла Бурмистрова
Источник http://girlyjuice.net/post/83747339532/how-to-receive-desire-when-you-feel-undesirable