Как ухаживать за кожей лица?
Все мы хотим чистую и ухоженную кожу, но не все мы знаем как это делать. А я расскажу сейчас.
Ни в коем случае не отправляйтесь спать с остатками дневного макияжа.
Тщательно моем руки и только затем дневной макияж снимаем. Для этого накладываем на лицо слой жирного крема или косметического молочка, сливок (но не втираем, а слегка намазываем. Через 15 минут осторожно вытираем лицо ватой.
За эти 15 минут готовим себе воду для умывания и различные очищающие и подпитывающие смеси. Например, в 1 литре кипяченой воды растворяем четверть чайной ложки соды. Можно также взять молоко и воду в равных количествах и этот раствор использовать для очищения и питания кожи лица.
После умывания, не высушивая лицо, похлопаем его ладонями. Вибрационными движениями подушечек пальцев пройдемся от подбородка ко лбу - от середины лба к вискам. Через одну - две минуты наносим ночной крем (опять движениями самомассажа. Это самая простая вечерняя процедура.
Перед нанесением ночного крема кожу можно дополнительно почистить. 1-2 Раза в неделю используйте скраб для лица по типу вашей кожи.
Зимой и осенью утром и вечером рекомендуют очищать кожу растительным маслом - после этой процедуры кожа становится точно бархатная. Один из вариантов такого ухода за кожей зимой следующий: разогреваем подсолнечное масло (3-4 ложки) в широкой и невысокой емкости, поставив ее в кастрюлю с горячей водой. Примерно половину масла используем при протирании ватным тампоном лица и шеи. Затем обильно смачиваем в масле другой тампон и несколько раз проводим им по лицу по линиям наименьшего растяжения кожи (начинаем с шеи. Смазываем брови, губы. Через 2-3 минуты снимаем масло ватными тампонами, смоченными в черном чае, лосьоне, туалетной воде (ее можно заменить кипяченой водой, смешанной с каким-нибудь соком. Первые два тампона увлажняем слегка, три других - обильно.
Круглый год можно очищать кожу кислым молоком (но старайтесь не перекислять его. В случае если у вас жирная кожа, то молоко при вечернем уходе за кожей лица можно не удалять и оставить на ночь, крем тогда накладывается только на шею и под глаза. Пользоваться молоком можно только тем, у кого нет ссадин, гнойников и воспалительной реакции.
Есть несколько простых рецептов очищающих смесей, которыми можно пользоваться в течение одного месяца, затем сделать перерыв на 2-3 недели и возобновить курс. Мякиш черного хлеба размачиваем в воде (если кожа жирная, добавляем чайную ложку пищевой соды) и легкими движениями наносим на лицо. Когда возникнет ощущение, что масса легко движется по лицу, смываем ее водой. Вместо хлеба можно взять пшеничные или овсяные отруби, пропустить их через мясорубку и порцию для одного умывания (1-2 столовые ложки) развести небольшим количеством теплой кипяченой воды прямо в ладонях.
Вечернее умывание, очистку и питание кожи нужно делать за 1-1, 5 часа до сна. Не впитавшиеся излишки вечернего крема, как и дневного, обязательно через полчаса снимаются ваткой или салфеткой.
В том случае, если в вашей квартире установлены герметичные пвх окна или современные деревянные окна со стеклопакетами, то, скорее всего, помещение плохо вентилируется, воздух застаивается и накапливает влагу. Поэтому перед сном нужно хорошо проветрить спальню, чтобы во сне чистая кожа отдыхала от дневного макияжа и дышала свежим воздухом.