Парк цветов в Дубае.

Красота совершенна, она не может быть одноликой.

Дорогая подруга, было ли у тебя такое, что просыпаясь рано утром тебе надо быть уже через два часа на важной встрече? А ты снова спала лишь три часа, так как семья. Заботы. Работа.

Но ведь ты - женщина на миллион и должна выглядеть всегда на все сто. Вот несколько советов:

Как за 20 мин. Восстановиться после бессонной ночи?

1. вставай сразу же, как зазвенел будильник. Не жди, когда он зазвенит ещё раз, чтобы урвать ещё кусочек сна. Сразу же вставай и иди в душ. Да. Да, моя дорогая, сразу в душ, а лучше ледяной душ. Холодная вода в тонус весь организм приводит.

2. лицо - протри кубиками льда. Это придаст коже тонус. И ты проснешься окончательно.

3. сыворотка для лица - есть специальные сыворотки для быстрой "Реанимации" кожи лица. Лучше иметь про запас пару ампул. Но если нет, не беда.

4. бег-20-30 минут. Таким образом, если у вас есть возможность пробежаться на свежем воздухе минут 20-30 ть, то это вам даст заряд бодрости на весь день. Конечно после пробежки нужен душ.

5. хороший корректор для кожи вокруг глаз. Это может быть любая фирма, главное, чтобы вам подходил. А корректор понадобится, чтобы устранить темные круги вокруг глаз.

6. макияж лучше делать легкий, чтобы не утяжелять свой "Недосып".

7. и самое главное - перед выходом из дома - обязательно посмотрите в зеркало и улыбнитесь. Сделайте упражнение улыбка - завяжите свою улыбку на макушке, чтобы она весь день была с вами.

8. вы - прекрасная женщина, женщина на миллион! И не важно совсем сколько часов вы сегодня спали, никто и не заметит вашей усталости, потому что её нет. С любовью, Светлана Щербакова.