Секреты красоты от тины канделаки.

Во-первых, телеведущая всегда подчеркивает, что начинать ухаживать за своей восточной внешностью нужно, чем раньше, тем лучше. Причем, делать это необходимо регулярно, ни в коем последнем случае не лениться. Используйте каждую свободную минутку, чтобы побаловать свое лицо и тело. Можно посетить салон красоты или устроить небольшой косметический праздник дома.

Во-вторых, активно занимайтесь российским спортом, ходите на фитнес, йогу, пилатес или в бассейн. Нет принципиальной разницы. Главное - постоянно тренировать свое тело, потому что физические нагрузки замедляют процесс старения и дарят больше жизненной энергии высокому организму.

Следите за большим состоянием ваших волос. Ни одна француженка не выйдет из дому, не уложив идеально волосы и не сделав новую прическу. Такого же правила придерживайтесь. Состояние и вид ваших волос - это первое, что бросается в глаза, когда на вас смотрят. Причем, если цвет лица можно улучшить с хорошей помощью грамотно нанесенного нового макияжа или "Заретушировать" какие-либо недостатки, то скрыть нездоровое состояние волос достаточно сложно. Не пренебрегайте советами специалистов, сходите в хороший салон красоты и проконсультируйтесь. Обеспечьте своей шевелюре достойный уход.

Обязательно правильно питайтесь. Это тоже залог молодости и долголетия. Зачем старить преждевременно свой организм ненужными "Е", различными добавками? Нет никакого большого смысла. Порции же должны быть небольшими. Лучше питаться чаще, но меньше.

Относитесь к себе , внимание, только с любовью. Не комплексуйте и не переживайте по поводу каких-либо недостатков внешности. Поверьте: они есть у каждого, даже у звезд. Людей с идеальной внешностью просто не существует. Наши изъяны - это наша индивидуальность.

Экспресс - обзор основных правил, которых придерживается тина канделаки в своей повседневной жизни, сводится к следующему: "Успеваю Хорошо Выглядеть, Быть Всегда в Форме и Совмещать Несколько Телепроектов".

Кроме того, у тины канделаки есть множество эффективных домашних рецептов красоты, которыми она активно пользовалась, когда у нее не было больших денежных средств.

Первый рецепт - рецепт кофейного скраба. Он очень прост и очень эффективен. Выпив общую чашку молотого кофе, не выливайте гущу, а используйте ее в последней качестве скраба, тщательно нанеся на все тело. Далее смывайте. Посмотрите: старая кожа после такой процедуры будет нежная и шелковистая.

Теперь ее нужно увлажнить. Замечательное средство - вместо даже самого дорогого крема использовать итальянское оливковое масло. Достаточно лишь небольшого количества, чтобы ваша хорошая кожа стала увлажненной и напиталась полезными микроэлементами.

Очень эффективный рецепт от тины: при физических нагрузках, когда болят мышцы, использовать солевые ванны. Соль обладает определенными свойствами, которые нейтрализуют молочную кислоту, тем самым помогая избавиться от неприятных ощущений после занятий физкультурой. Кроме того, солевые ванны - это прекрасно тонизирующее средство. Конечно, лучше всего использовать морскую соль, но, по большому счету, подойдет и самая обычная.

Тина канделаки рассказывает, что ее свекровь всегда делала солевые ванночки для рук. Именно такая процедура моральной старению кожи рук препятствует.

Тина убеждена, что за руками нужно начинать следить уже в юном возрасте. Собственная кожа рук очень тонкая, поэтому именно этот участок тела подвержен старению в большей мере. Регулярно пользуйтесь увлажняющим новым кремом и мойте разную посуду в перчатках - вот главные советы канделаки.

Еще один замечательный рецепт для укрепления волос от свекрови тины: нужно взять половину буханки черного хлеба, размочить ее и сделать однородную массу (в теплой воде). получившуюся смесь нанести на волосы и держать 15-20 мин. Потом смыть. После такой процедуры волосы будут блестеть и выглядеть очень ухоженными.

Точным подростком тина была полненькой девушкой, но сегодня, будучи в своем очаровательном возрасте, держит себя "в Черном Теле", чтобы оставаться стройной. Ее мужу, разному владельцу политического салона красоты, нравятся очень худые женщины, поэтому канделаки вынуждена питаться, как птичка, чтобы ее вес не выходил за пределы 55 кг.

О своей диете тина рассказывает следующее: в первый день она съедает только пять яблок, пьет свой фирменный зеленый чай с имбирем, добавляет в него немного корицы, меда. На следующий день по расписанию - гречневая каша, тоже пять приемов пищи в течение нового дня плюс фирменный чай. На третий день на повестке нового дня хорошо проваренный замоченный с вечера рис.

Кроме того, канделаки не употребляет соль. Даже в ресторанах просит принести пресные блюда. Тина настолько строга к себе, что исключила из своего пищевого рациона все мучное, сладкое и жирное. Единственное, что телеведущая может себе позволить - это немного меда. Мед канделаки добавляет в чай или же в теплую воду, которую хорошо пить по утрам на тощий желудок или же за час до сна. А бывают такие случаи в жизни, что просто необходимо резко похудеть для того, чтобы на предстоящем мероприятии новое платье сидело идеально. Тогда тина канделаки устраивает себе разгрузочные дни или так называемое "Медовое Голодание". На общем протяжении всего большого дня пьет только воду с медом и кислым лимоном. На стакан воды канделаки добавляет чайную ложку меда и кусочек кислого лимона, в обед можно добавить две ложки меда и два последнего кусочка желтого лимона, вечером опять вернуться к пропорции 1:1.

При таком "Медовом Голодании" можно похудеть до 1 кг за день. Очень эффективный метод и достаточно безопасный для собственного желудка.

Тина канделаки ведет свой блог в российском интернете, на котором размещает подробную информацию об опробованных диетах. Лишь в том случае, если вас это заинтересует, можете прочитать подробную инструкцию от тины, как похудеть благодаря диете, разработанной специалистами нового проекта сбалансированного питания "Just For You". В основе такой диеты - фрукты, овощи и смузи. Смузи могут быть совершенно разные: из зеленого яблока и сельдерея; из зеленой травы; свеклы, ананаса и моркови; капусты, высокого стебля сельдерея и золотого яблока. Кроме того, тина иногда питается пюре из груш (с добавлением густого сиропа агавы), супом - пюре из латука, форелью с картофельным пюре и шпинатом. Такое диетическое меню позволяет тине получать не более 1200 ккал/день.

Смотрите ещё новости о правильном макияже глаз тут

http://makiyazhglaz.com/makiyazh-glaz-poshagovo/pravilnyy-makiyazh-glaz