Секреты_стройности похудение здоровье.

Будь неотразимой!

1. уход за кожей.

Когда дело заходит о красоте, не забывайте, что кожа - ваш самый большой орган, который требует бережного ухода. Не увлекайте различными синтетическими средствами, воспользуйтесь богатым на витамины и увлажняющим кокосовым маслом. Вы знали, что кокосовое масло помимо классного запаха, еще и сделает вашу кожу шелковистой? Плюс к этому оно хорошо впитывается, борется с целлюлитом, а также борется с различными нежелательными вирусами и инфекциями
.

2. высветление.

Еще одно правило вашей красоты - это добавить немного света на ваше лицо. Это совсем просто, все что вам необходимо, это увлажнить кожу вокруг глаз (можете воспользоваться кокосовым маслом), нанести легкий светоотражающий консилер, который скроет круги под глазами. После этого нанесите свою обычную тональную основу и вы обязательно заметите, что ваши глаза стали выразительнее, а взгляд сияющим.

Совет: не увлекайтесь слишком темными тенями для глаз, светлые и легкие оттенки выглядят более свежо, молодо и по весеннему.

3. волосы.

Вы не можете себя уверенно чувствовать, если ваши волосы сухие, а кончики посеченные. Воспользуйтесь маской из салона, купите в супермаркете кондиционер для вашего типа волос или сделайте маску дома по бабушкиному рецепту из натуральных ингредиентов. Увлажненные здоровые волосы выглядят шикарно и притягивают к себе взгляд.

4. руки.

Не стоит забывать про руки. Не зря говорят, что возраст женщины можно легко узнать по ее рукам. Потому мы помним об уходе за руками с молодости. Используйте хороший увлажняющий крем и не забывайте про маникюр. К тому же при легком прикосновении или пожатии вы удивите вашего мужчину или коллегу приятным мягким прикосновением.

5. бальзам для губ.

Он отлично увлажняет губы и делает их мягкими. Существуют даже бальзамы для губ с легким оттенком - на случай, если макияж сделать не хватает времени или желания, это отличный вариант.

6. темный шоколад.

Вы думаете, что это шутка? Вовсе нет, темный шоколад делает нас счастливее, помогает расслабиться - соответственно автоматически делает нас более привлекательными. К тому же черный шоколад (оптимальное содержание 80%) улучшает приток крови и обеспечивает здоровый розовый румянец на щечках.

7. спорт.

Занятия спортом помимо видимой пользы для вашего здоровья и фигуры делают вас более уверенными в себе, повышают либидо. Уделите 30-45 минут спорту несколько раз в неделю и результат не заставит себя долго ждать.

8. солнцезащитный крем.

Пренебрегать использованием солнцезащитным кремом большая ошибка, особенно весной и летом. Современные крема с SPF прекрасно увлажняют кожу, предотвращают ее старение и конечно же защищают от негативного влияния солнечных лучей.