Скажи "нет! " Комплексам?

26.11.2016 в 17:26

Уверенность в себе?
Уверенность в себе - это один из лучших даров, преподнесенных тебе родителями
. Таким образом, если ребенка в детстве родители унижали, говорили обидные слова и фразы вот такого содержания: "ты ничего не умеешь делать, ты совершенно ужасная дочь, ни на что не способная тупая дочь! ", То у такого ребенка наверняка появится чувство неуверенности в себе или же, наоборот, родители хвалят, целуют, обнимают, поздравляют с успехами своего ребенка, этот ребенок вырастет уверенным в себе и добьется многого в своей жизни. Теперь ты понимаешь, откуда берется неуверенность в себе? Да еще и с закомплексованностью она просто убивает наши жизни, давай поговорим подробнее, что же это за штука, неуверенность и как ее побороть?
Как побороть неуверенность?
Представь себе, что источник уверенности, дающий энергию, силу и спокойствие, царит внутри тебя. Ощути его тепло под сердцем. Внуши себе, что источником уверенности ты можешь управлять, а значит и влиять на собственное настроение.
В острых конфликтных ситуациях, которых в жизни не избежать, неуверенность обязательно проявится. В таких случаях неуверенный человек сразу вспомнит о всех своих неудачах и проблемах и выплеснет на окружающих обиду и гневные эмоции. А уверенный в себе человек спокойно и благородно выйдет из любого конфликта, чем вызовет уважение окружающих. Оставшись наедине с собой постарайся вспомнить все тягостные моменты жизни и обиды, начиная с самого детства по сегодняшний день, и торжественно попрощайся с ними. Сосредоточься на своих успехах и не бойся строить далеко идущие планы на будущее. Отбрось неуверенность для начала внешне, ведь она проявляется во всем облике (суетливость, вялая осанка, опущенные плечи, заискивающий взгляд, сбивчивая и невнятная манера говорить. Итак, выпрями спину, гордо подними голову, смотри на окружающий мир смело, говори спокойно, внятно - и ты почувствуешь, как изменится отношение окружающих к тебе. Даже некоторые из неприятелей окажутся вполне симпатичными людьми. Будь довольна даже небольшими результатами, но стремись к большему. Не жди, что кто-то тебя оценит, предложит или подскажет. Сделай это сама, ответив на один лишь простенький вопрос: "довольна ли ты собой? Начни с самовнушения. Проснись в одно прекрасное утро, улыбнись, потянись с наслаждением и скажи себе: "господи, какими же глупостями я себе забиваю голову! Жизнь прекрасна так! И почему я решила, что у меня большой рот, и мне надо избавиться от этого недостатка? Таким образом, если природа наделила меня большим ртом, значит он такой, каким должен быть именно у меня, и я не вправе что-либо менять. Губы у меня бантиком, а если рот несколько крупный, то это можно исправить с помощью макияжа. Или подумай в несколько ином направлении. Сядь перед зеркалом, внимательно рассмотри себя - и без сомнения ты в своем лице найдешь что-то, что полностью компенсирует твой, как ты считаешь недостаток. Да, рот у меня несколько великоват, но не умирать же из-за такой ерунды! В моем лице очень много достоинств. У меня большие зеленые глаза, у меня самая обаятельная улыбка, у меня густые длинные черные ресницы, а волосы - просто чудо! Благодаря этому, мой рот не так резко бросается в глаза, на него просто никто не обращает внимания". Думаю, что после таких доводов у тебя не останется ни капли сомнения по поводу своей привлекательности и неповторимости. Твоя основная задача - стать девочкой без комплексов, то есть не смотря на тот или иной недостаток не следует заострять на нем внимания. Постарайся относиться к этому довольно спокойно, быть уверенной в себе, своей привлекательности, со временем ты забудешь ос своих недостатках. И только осознание того, что ты была не права, поднимет тебя на одну ступень выше от закомплексованности, а значит ты очень скоро сможешь от нее избавиться?