Сумасшедшее количество вопросов про.

кожу лица. К большому сожалению лишь
малая толика девушек может похвастаться

хорошим цветом кожи, гладкостью и
мягкостью. Морщинки можно встретить
даже у 20летних, а о здоровом румянце
многие забывают еще в школе…
Жизнедеятельность кожи обеспечивается
слаженной работой всех систем организма:
нервной, эндокринной, пищеварительной,
дыхательной, выделительной, системой
крово - и лимфообращения. Если что-то не
в порядке - быть беде. Говорить об этом
долго и утомительно, так что я просто
перейду к уходу и питанию, но отмечу, что
от того как работает Ваш организм
состояние кожи зависит на целых 60%!
*
О своей коже я получаю вопросы даже от
косметологов, к которым, кстати, хожу
довольно редко. Меня преследует
ощущение, что все они норовят растянуть
кожу, я же даже при умывании практически
до нее не дотрагиваюсь. Тоном пользуюсь
только в те дни, когда мало сплю, если же
выспалась, то благодарная кожа позволяет
просто подвести глазки и подчеркнуть
бровки.
Ну так вот, о том, что именно мне помогает
поддерживать свежесть кожи и на веки-
вечные забыть о высыпаниях:
1. Каждое моё утро начинается с ложки
льняного масла. Вкус обычного льняного
масла я не терплю, покупаю органическое
масло фирмы Sabo БЕЗ Горчинки. Иногда
изменяю ему с маслом виноградных
косточек или маслом авокадо. И с вечера
делаю такую гиперполезную кашку: 2 ст. л.
овсянки + 2 ст. л. цельнозерных хлопьев + 1
ст. л. отрубей + 0, 5 ст. л. клетчатки + 0, 5
ч. л. льняного семени +немного орешков
(грецкие, миндальные,
кедровые) +сухофрукты(1 инжир
+1чернослив+1абрикос. Все это я заливаю
чуть теплой водой и оставляю на
обеденном столе. На утро вода впитается,
оставив все витамины в тарелочке, а
сухофрукты поделятся своей сладостью с
хлопьями. Каша получается очень вкусная,
в ее составе все витамины и
микроэлементы. Можно сделать из нее
смузи взбив блендером; -) Кстати, те, кто
завтрак пропускает никогда не смогут
похвастаться как хорошей фигурой, так и
кожей! (Прикрепляю фото с продуктами,
что использую. Все только с пометкой «био»
или «органика»)
*
2. В течение дня выпиваю около 2-2, 5
литров воды. Когда просто чистой, когда
чуть имбиря добавляют, когда мяты или
лимона. Витамин С, как говорится, нет
морщин на лице
*
3. Часто сама делаю компоты. Я
придерживаюсь правила минимально
обрабатывать продукты, так что беру
имбирь, мяту, чернику, лимон лайм,
облепиху, ежевику, вишню и просто заливаю
горячей водой. Не кипятком, а горячей
водой. Соль и сахар вообще не использую,
их даже дома не бывает, добавляю чуть
цветочного меда.
*
4. В спальне стоит мощный увлажнитель.
Если нет возможности купить хороший,
рассчитанный на увлажнение до 60%, то
наполняйте таз водой и ставьте у батарей.
В период отопительного сезона это
особенно важно!
*
5. Из ухода - каждый день) наношу маску.
Для меня крайне важна область под
глазами, так как из-за периодического
недосыпания у меня появляются так
называемые «мешки». Увы, но в
последующем они могут привести к
морщинкам, которых я, как любая
нормальная девушка, на своем лице видеть
раньше времени не хочу. Вот потому-то я и
увлажняю кожу каждый день во время 15
минутного приема ванны. Ну какие маски я
использую, как мне кажется, догадаться не
сложно
*
6. Кисточки для макияжа тщательно мою
детским шампунем после каждого
использования. Полотенца для лица меняю
каждый день. Пилинг делаю каждую неделю
после посещения бани, открывшиеся и уже
очистившиеся поры закрываю кубиками
льда с алоэ или ромашкой.
А, и такая деликатная заметочка – если Вы
не ходите в туалет как минимум раз в 24
часа, то, увы и ах, не видать Вам хорошего
цвета лица, да здоровья! Ваш организм
травится всё время гниения) в нем
остатков продуктов питания. Бегите к
гастроэнтерологу!
*
7. И Увлажнение, Увлажнение,
Увлажнение! Всем типам кожи
необходимо постоянное увлажнение!
Ежедневное и очень глубокое! Ваша шея,
кожа под глазами, кожа над верхней губой и
мочки ушей первыми покрываются
паутинкой из морщинок из-за нехватки
влаги! Собственно я и мои подруги
используют сыворотку Lundenilona.
Никогда и нигде Вы не найдете сыворотку
или крем с более мощным составом,
потому что в первую очередь все продукты
я делаю для себя, а на себе экономить не
буду. Все используемые ингредиенты
высококачественные, каждый усиливает
действие соседнего. Никогда продукция
Lundenilona не будет схожа с марками в
чьем составе 3-5 питательных компонентов
и те в минимальных количествах, уж лучше
хорошее оливковое масло на лицо наносить,
чем покупать продукты в цену которого
заложена только реклама.
_
Внимание!
С 7. 04. 14 по 14. 04. 14 на сайте РФ акция:
при покупке новой сыворотки - маска для
лица В Подарок. Акция